जानकारी को तेजी से कैसे याद रखें और स्केचनोटिंग के साथ और अधिक काम कैसे करें

स्केचनोटिंग क्या है

यह शब्दों का नहीं, बल्कि छोटे चित्र-प्रतीकों, साथ ही तीर, विस्मयादिबोधक और प्रश्न चिह्न, फ़्रेम और योजनाबद्ध रूप से तैयार किए गए इमोजी का उपयोग करके नोट्स लेने का एक तरीका है। ऐसे रेखाचित्रों को चित्रलेख, रेखाचित्र, रेखाचित्र - जो भी आपको पसंद हो, कहा जा सकता है। निःसंदेह, आप रेखाचित्रों को पूर्ण सारांश में बदलने के लिए उनमें शब्द जोड़ सकते हैं और कभी-कभी इसकी आवश्यकता भी पड़ती है। मुख्य बात यह है कि थोड़ी देर बाद भी आप समझ सकते हैं कि आप उनकी मदद से खुद को क्या याद दिलाना चाहते थे या आप किस विचार को पकड़ने की कोशिश कर रहे थे।

स्केचनोटिंग के मुख्य लाभ गति, स्पष्टता और भावनात्मकता हैं। ग्राफ़िक नोट्स अक्सर जल्दबाजी में बनाए गए सरल नोट्स की तुलना में लेने में तेज़ होते हैं और समझने में आसान होते हैं और हमेशा स्पष्ट लिखावट में नहीं होते हैं। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है: जो लोग न केवल डेटा रिकॉर्ड करते हैं, बल्कि साथ ही चित्र भी बनाते हैं, वे याद रखते हैं अधिक. और भावनात्मक रेखाचित्र आपको सूखी परिभाषाओं और फॉर्मूलेशनों की तुलना में जानकारी को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करेंगे।

यह प्रभाव तभी संभव है जब आप त्वरित चित्र बनाने के कौशल में अच्छी तरह महारत हासिल कर लें। किसी कलाकार की प्रतिभा की आवश्यकता नहीं है: चित्र जितने सरल होंगे, आप उन्हें उतना ही आसानी से समझ पाएंगे।

स्केचनोटिंग कैसे काम करती है?

कल्पना कीजिए कि आप एक व्याख्यान में हैं। या किसी बैठक में, और आप उन मुख्य बिंदुओं को लिखना चाहते हैं जिन पर आपके विभाग के कर्मचारी चर्चा कर रहे हैं। या हो सकता है कि आप एक विचार-मंथन सत्र में भाग ले रहे हों, जिसके दौरान आपको सभी विचारों को रिकॉर्ड करना होगा ताकि कोई भी खो न जाए।

आप सुनें कि व्याख्याता या आपका सहकर्मी क्या कह रहा है, मुख्य विचार पर प्रकाश डालें और फिर एक साधारण चित्र और कुछ वाक्यों का उपयोग करके उसका चित्रण करें।

इसमें दृश्य और मौखिक धारणा, साथ ही दृश्य, श्रवण और मोटर मेमोरी शामिल है।

ऐसा होता है कि व्याख्यान के दौरान, छात्र अक्सर यांत्रिक रूप से वही लिखते हैं जो उन्होंने सुना है, और फिर उन्हें यह याद रखने में कठिनाई होती है कि शिक्षक का क्या मतलब था। स्केचनोटिंग के लिए जानकारी की सार्थक धारणा की आवश्यकता होती है: आप पहले एक छवि की कल्पना करते हैं, फिर उसे चित्र के रूप में चित्रित करते हैं। फिर आप शब्द, संख्याएँ, तीर और चिह्न जोड़ें।

आपका स्केच छवि को कागज (या टैबलेट स्क्रीन) और मेमोरी दोनों पर कैप्चर करने में मदद करता है। ऐसा रेखाचित्र आपको न केवल दर्शकों में सुने गए शब्दों की याद दिला सकता है, बल्कि पूरा प्रसंग आपकी कल्पना में उभर आएगा। आप वक्ता की आवाज़, अपनी भावनाओं और यहां तक ​​कि खिड़की के बाहर के मौसम को भी याद रख सकते हैं।

स्केचनोटिंग में महारत कैसे हासिल करें

इस विधि का एक और फायदा यह है: आपको स्केच बनाने के लिए कुछ भी खरीदने की ज़रूरत नहीं है। संभवतः आपके पास कागज की खाली शीट, एक नोटबुक या नोटपैड है। आप एक पेन भी पा सकते हैं - अधिमानतः एक जेल या लाइनर पेन, लेकिन एक बॉलपॉइंट पेन भी काम करेगा। आप एक साधारण पेंसिल ले सकते हैं, लेकिन इरेज़र का उपयोग न करने का वादा करें: इसमें समय लगेगा, और आपको उत्कृष्ट कृतियाँ बनाने की आवश्यकता नहीं है।

यदि आप चाहें, तो समय के साथ आप रंगीन सामग्री - पेंसिल, मार्कर, पेंट जोड़ सकते हैं। और यदि आप टैबलेट और स्टाइलस से नोट्स लेने के आदी हैं, तो उनका उपयोग करें।

अपनी स्वयं की छवि लाइब्रेरी बनाएं

इसमें विभिन्न वस्तुओं, स्थितियों और कार्यों की योजनाबद्ध छवियां होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप दिन का शेड्यूल बनाना चाहते हैं, तो स्मार्टफोन वाला आइकन उपयोगी हो सकता है - ये शेड्यूल किए गए कॉल हैं। या डम्बल की छवि फिटनेस सेंटर की यात्रा का प्रतिनिधित्व करती है। एक दुकानदार जिसके पास बैगूएट निकला हुआ है, किराने का सामान लेने के लिए रुकने की आवश्यकता का प्रतीक है, और एक खुली किताब एक ऑनलाइन या ऑफलाइन पाठ्यक्रम की याद दिलाती है।

याद रखें कि कोई भी चित्र मूल आकृतियों से बनाया जा सकता है: रेखा, बिंदु, वृत्त, वर्ग, आयत, त्रिकोण, अंडाकार।

इस बारे में सोचें कि अपने चित्रलेखों को चित्रित करने के लिए उनका उपयोग कैसे करें। उदाहरण के लिए, एक दुकानदार एक आयत है जिसके शीर्ष पर एक चाप है जो हैंडल का प्रतिनिधित्व करता है। यदि आप किसी विशिष्ट स्टोर पर जाना चाहते हैं, तो आप पैकेज पर उसका नाम लिख सकते हैं। स्मार्टफोन एक आयत है जिसमें वृत्त या वर्ग के रूप में आइकन होते हैं। आप ऊपर स्क्रीन पर समय को बड़ा करके लिख सकते हैं - इस तरह आप खुद को याद दिलाएंगे कि आपके पास कितना समय है पुकारना या ज़ूम मीटिंग।

सफाई करने की आवश्यकता को एक हैंडल - एक बाल्टी के साथ एक उल्टे ट्रेपेज़ॉइड द्वारा इंगित किया जा सकता है। या एक पोछा - एक खड़ी मोटी रेखा और एक आयत। छात्र कल की प्रयोगशाला की याद के रूप में एक फ्लास्क बना सकता है। और शिक्षक मूंछों, दाढ़ी और चश्मे वाले बहुत से छोटे लोग हैं, ताकि वे अभिभावक-शिक्षक बैठक की तैयारी करना न भूलें।

अपने स्वयं के सरल प्रतीकों के साथ आएं। यह एक दिलचस्प और मजेदार गतिविधि हो सकती है. आप लोगों को आकर्षित कर सकते हैं: एक वृत्ताकार सिर, शरीर के बजाय एक छोटा खंड, रेखाओं के रूप में हाथ और पैर। या बिंदीदार आंखों और धनुषाकार मुंह वाला एक चेहरा चित्रित करें।

ड्राइंग और अमूर्त अवधारणाओं का अभ्यास करें। इस बारे में सोचें कि आप कैसे चित्रित करेंगे, उदाहरण के लिए प्यार. शायद आपके लिए ये आम दिल नहीं बल्कि उगता हुआ सूरज है. समय के साथ, आप किसी भी घटना का प्रतीक शीघ्रता से बनाने में सक्षम हो जायेंगे। खैर, जब आप यह कल्पना करने की कोशिश कर रहे हैं कि आप इस या उस अमूर्तता को किससे जोड़ते हैं, तो आप अपने बारे में बहुत सी नई चीजें सीखेंगे।

आप अनुभाग के अनुसार चिह्न बना सकते हैं. उदाहरण के लिए, "इलेक्ट्रॉनिक्स", "मासिक खरीदारी", "थर्मोडायनामिक्स की बुनियादी अवधारणाएं", "सबसे अधिक बार आने वाली ग्राहक आपत्तियां" और अधिक विषयों के लिए अपने स्वयं के प्रतीकों के साथ आएं। जब आपने अपने आवश्यक आइकनों के साथ एक लाइब्रेरी संकलित कर ली है, तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।

सबसे सरल नोट्स से शुरुआत करें

आरंभ करने के लिए, आप दिन के लिए एक योजना बना सकते हैं। शीट पर सभी चित्रलेखों को लंबवत रूप से व्यवस्थित करने का प्रयास करें, और उनके आगे कुछ शब्दों में उनके लिए स्पष्टीकरण लिखें। उदाहरण के लिए, उस ग्राहक का नाम जिसके साथ आप कॉल करने वाले हैं। या किराने की खरीदारी सूची। अत्यावश्यक मामलों को विस्मयादिबोधक चिह्न से चिह्नित किया जा सकता है। या तीन भी, यदि आप उनके बारे में नहीं भूल सकते।

यदि आप कुछ नई स्वस्थ आदतें अपनाने वाले हैं, तो अपनी दैनिक गतिविधियों का चित्रांकन करने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, एक सेब आपको याद दिला सकता है कि दौड़ते समय आपको एक दिन में कई सब्जियाँ और फल खाने की ज़रूरत है छोटा आदमी - यह अभ्यास करने लायक है, और लैटिन वर्णमाला के पहले अक्षर - जिन्हें आपको याद रखने की आवश्यकता है अंग्रेज़ी। इन सभी प्रतीकों को डायरी के पन्ने पर बनाएं और उन्हें लंबवत भी रखें।

जब कार्य पूरा हो जाए, तो आप संबंधित चिह्न पर गोला लगा सकते हैं। या फिर उसके आगे टिक लगा दें. यदि आवश्यक हो तो पास-पास 2-3 व्याख्यात्मक शब्द जोड़ें। उदाहरण के लिए, आपके द्वारा दौड़ी गई दूरी की लंबाई. समय के साथ यह डायरी इससे आपको अपनी प्रगति पर नज़र रखने या यह देखने में मदद मिलेगी कि आपको कहाँ अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको उन चिह्नों पर ध्यान देना चाहिए, जो अक्सर पूर्णता चिह्नों के बिना रहते हैं।

अधिक जटिल प्रविष्टियों की ओर आगे बढ़ें

किसी ऑनलाइन पाठ पर नोट्स लेने का प्रयास करें। या जो किताब आप पढ़ते हैं उसके बारे में नोट्स लें।

यह कार्य पिछले वाले से अधिक कठिन है, क्योंकि पहले आपको नई सामग्री से मुख्य बिंदु तैयार करने होंगे। ऐसा करने के लिए, आपको किसी भी पाठ - मौखिक या लिखित - में मुख्य बात को उजागर करने के कौशल की आवश्यकता है।

पाठ का एक छोटा लेकिन पूरा भाग देखें। मुख्य निष्कर्ष बताएं और दोहराएँ। और फिर उन्हें कॉमिक्स की तरह सरल चित्रलेखों, तीरों, सीधे भाषण वाले बादलों और भावनात्मक चेहरों का उपयोग करके बनाएं। आवश्यक मौखिक स्पष्टीकरण, साथ ही सूत्र और परिभाषाएँ जोड़ें। जब आपको एहसास हो कि स्केच समाप्त हो गया है तो रुकें।

फिर दूसरी शीट लें. पाठ का अगला भाग देखें या पुस्तक से दूसरी थीसिस पर जाएँ, और इसी तरह अंत तक। अंत में, मुख्य निष्कर्षों का खाका खींचिए। आपको कई शीट मिलेंगी - किसी पाठ या पुस्तक थीसिस की तैयार रिकॉर्डिंग।

सबसे पहले, इनमें से प्रत्येक नोट को पूरा करने में आपको बहुत समय लगेगा। लेकिन तब आप बहुत तेजी से नोट्स लेने में सक्षम होंगे और धीरे-धीरे अपने ड्राइंग कौशल को स्वचालितता में लाएंगे। इसके अलावा, आपको मुख्य चीज़ को उजागर करने और आवश्यक भावनात्मक छवियां ढूंढने का उत्कृष्ट अभ्यास होगा। और शायद आप देखेंगे: जब आप चित्र बनाते हैं, तो यह आपके लिए आसान हो जाता है याद करना नई जानकारी, और फिर उसे भूलना अधिक कठिन होता है।

वास्तविक कार्य या स्कूल कार्यों में स्केचनोटिंग का प्रयास करें

उदाहरण के लिए, किसी महत्वपूर्ण प्रस्तुति की तैयारी में रेखाचित्रों से शुरुआत करें। ऐसा करने के लिए आपको यहां क्या करना होगा:

1. अपने संदेश की योजना बनाएं. पिछले पैराग्राफ में, आप एक तैयार पाठ या व्याख्यान से निपट रहे थे। उनकी संरचना लेखक द्वारा निर्धारित की गई थी, और आपने केवल उन्हें रिकॉर्ड किया था। लेकिन अब आप लेखक हैं. इसलिए, उस क्रम के बारे में सोचें जिसमें आप अपने तर्क प्रस्तुत करेंगे।
2. योजना के प्रत्येक बिंदु को एक छोटे रेखाचित्र के रूप में चित्रित करें। सभी चित्रों को कागज की एक शीट पर रखें।
3. खरोंचों को तीरों से जोड़ें और संक्षिप्त स्पष्टीकरण जोड़ें। इस बारे में सोचें कि आपको अपने श्रोताओं को क्या समझाना चाहिए ताकि यह स्पष्ट हो कि आप एक तस्वीर से दूसरी तस्वीर पर क्यों जाते हैं। शायद कुछ आइकनों की अदला-बदली करनी पड़ेगी. तब कनेक्शन बेहतर दिखाई देगा, और समग्र चित्र अधिक तार्किक दिखाई देगा। यदि आप कागज पर चित्र बनाते हैं, तो आप सभी डिज़ाइनों को काट सकते हैं, उन्हें पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं और उन्हें जोड़ सकते हैं। यदि टैबलेट पर है, तो उपयुक्त संपादक फ़ंक्शन का उपयोग करें।

परिणामस्वरूप, आपको अपनी प्रस्तुति के संक्षिप्त सारांश के साथ एक शीट प्राप्त होगी। इसे देखकर, आप संदेश के किसी भी हिस्से को आसानी से याद कर सकते हैं और इसकी संभावना कम ही है तुम भूल जाओगे कम से कम एक तर्क. आप अपने विचारों को आलंकारिक और भावनात्मक रूप से चित्रित करने के लिए स्लाइड के लिए चित्रों का भी उपयोग कर सकते हैं।

समय के साथ, स्केचनोटिंग एक महान उपकरण बन सकता है जिसका उपयोग आप आत्म-विकास और कार्य दोनों के लिए कर सकते हैं।