क्या स्किन साइक्लिंग वास्तव में आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करती है?

स्किन साइक्लिंग क्या है

यह आपकी त्वचा की देखभाल करने का एक तरीका है इसके साथ आया न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ व्हिटनी बोवे। वह टिकटॉक पर एक वास्तविक सनसनी बन गए - स्किन साइक्लिंग के बारे में वीडियो एकत्र किया हुआ पहले ही 600 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है।

के अनुसार व्हिटनी बो स्वयं, उनका दृष्टिकोण सौंदर्य उत्पादों के रणनीतिक उपयोग को प्रोत्साहित करता है ताकि वे एक-दूसरे के पूरक हों और अनावश्यक त्वचा की जलन पैदा न करें।

अन्य विशेषज्ञ टिप्पणीकि स्किन साइक्लिंग का विचार बिल्कुल भी नया नहीं है। कई त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट लंबे समय से इस दृष्टिकोण का अभ्यास कर रहे हैं, बात बस इतनी है कि अभी तक कोई भी इसके लिए कोई मधुर नाम लेकर नहीं आया है।

हालाँकि, वे इस बात से सहमत हैं कि यह एक प्रभावी तरीका है जिसे विभिन्न प्रकार की त्वचा, उम्र, जीवन शैली और बजट के लिए अपनाया जा सकता है। मॉइस्चराइजिंग के साथ सक्रिय अवयवों का विकल्प और संतुलन त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही, जो कुछ भी मध्यम संवारने को बढ़ावा देता है वह अच्छा है।

स्किन साइक्लिंग में क्या शामिल है?

इसमें चार चरण शामिल हैं जिन्हें शाम को दोहराया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रणाली में एसिड और रेटिनोइड वाले उत्पादों का उपयोग शामिल है, जो करना त्वचा सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। स्किन साइक्लिंग इस तरह दिखती है:

• पहले दिन, एएचए या बीएचए एसिड वाले एक्सफोलिएंट का उपयोग किया जाता है के हिस्से के रूप मेंत्वचा को साफ़ करने और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए।
• दूसरे दिन, रेटिनोइड्स वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देते हैं।
• तीसरे और चौथे दिन आराम के होते हैं, जिसके दौरान सेरामाइड्स या स्क्वालेन जैसे पुनर्स्थापनात्मक घटकों वाली क्रीम लगाई जाती है।

के अनुसार व्हिटनी बोवे, यह आदेश महत्वपूर्ण है क्योंकि यह निर्धारित करता है कि जलन पैदा करने वाली मजबूत सामग्री का कितनी बार उपयोग किया जाता है। देखभाल चक्र रसायन से शुरू होता है छीलनाताकि अगले दिन त्वचा रेटिनोइड्स को बेहतर ढंग से अवशोषित कर सके।

इसके अलावा, स्किन साइक्लिंग के निर्माता सलाह देता है पूरे दिन मॉइस्चराइज़ करना न भूलें, खासकर अगर आपके चेहरे की त्वचा संवेदनशील या शुष्क है। यह आपको एसिड के बाद त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करने और रेटिनोइड्स के बाद जलन से बचने की अनुमति देता है।

स्किन साइक्लिंग के क्या फायदे हैं?

व्हिटनी बो वादे त्वरित प्रभाव. केवल दो चक्रों के बाद, यानी आठ दिनों के बाद, त्वचा पर कोई भी दाग ​​गायब हो जाना चाहिए, यह नरम, हाइड्रेटेड, कम संवेदनशील और स्वस्थ और अधिक चमकदार हो जाना चाहिए। कुछ महीनों के बाद, आपके चेहरे पर झुर्रियाँ, चकत्ते और अन्य खामियाँ बहुत कम हो जाएँगी।

स्किन साइक्लिंग की प्रभावशीलता पर अभी तक कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हुआ है। हालाँकि, इस पर डेटा है कि कैसे एसिड और रेटिनोइड्स त्वचा पर असर पड़ता है. एसिड मदद झुर्रियों, असमान रंजकता और बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाएं। रेटिनोल कॉम्पैक्ट कैमरों एपिडर्मिस, कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है, समाप्त करता है बाद मुँहासे, टोन को समान करता है, बनावट में सुधार करता है और, लंबे समय तक उपयोग के साथ, चेहरे की झुर्रियों की संख्या को काफी कम कर देता है।

स्किन साइक्लिंग के लिए कौन उपयुक्त है?

कुल मिलाकर, यह एक सुरक्षित प्रणाली है जो त्वचा पर अधिक भार नहीं डालती है और संतुलित देखभाल की अनुमति देती है। लेकिन त्वचा की गंभीर समस्याओं, जैसे बहुत गंभीर मुँहासे, सोरायसिस या रोसैसिया के लिए, त्वचा पर साइकिल चलाना उपयुक्त नहीं है।

अन्यथा, कोई स्पष्ट रूपरेखाएँ नहीं हैं। आपको बस साइड इफेक्ट्स को याद रखने की जरूरत है: एसिड और रेटिनॉल दोनों कर सकना त्वचा में जलन पैदा करता है और लालिमा पैदा करता है।

इसके अलावा, विशेषज्ञ सलाह देना त्वचा की ज़रूरतों और स्थिति के आधार पर और समय के साथ देखभाल प्रणाली को संपादित करें।

और फिर भी, इस तथ्य के बावजूद कि त्वचा पर साइकिल चलाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, पहले से किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। एक त्वचा विशेषज्ञ आपको यह समझने में मदद करेगा कि यह विधि किसी विशेष मामले में कितनी लागू है और क्या यह वास्तव में आपकी त्वचा को बेहतर बना सकती है।