जिम के लिए पर्सनल ट्रेनर - कोर्स 65,000 रूबल। वीपी फिटनेस से, प्रशिक्षण 260 घंटे, दिनांक 28 नवंबर, 2023।
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / November 29, 2023
जब आप एक फिटनेस ट्रेनर के रूप में काम करने के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद सोचते हैं कि यह पेशा एक बोनस है एक सुंदर एथलेटिक शरीर, भरपूर ऊर्जा और दिलचस्प परिचित - हाँ, यह सच है, लेकिन ऐसा है कुछ और
1. स्वतंत्रता
एक फिटनेस ट्रेनर के लिए स्वतंत्रता 2 विकल्पों में प्रकट होती है:
- समय की स्वतंत्रता, क्योंकि प्रशिक्षक मुख्य रूप से अपने लिए काम करता है और स्वतंत्र रूप से अपना शेड्यूल बना सकता है। यह आपको बिना थके और आनंदित हुए अपने शिल्प का आनंद लेने की अनुमति देता है
- पैसा कमाने की आज़ादी, चूँकि आपको स्वयं यह चुनने का अधिकार है कि कितना काम करना है, प्रशिक्षण की लागत क्या है तय करें कि कौन सी अतिरिक्त खेल सेवाएँ प्रदान की जाएँ: व्यक्तिगत प्रशिक्षण, लघु समूह, अनुभाग. और बाद में यह सब आपके ऑनलाइन प्रोजेक्ट में विकसित हो सकता है, जहां आय की कोई सीमा नहीं है
2. संबंध
अपने जीवनसाथी को खोजने के लिए जिम से बेहतर जगह क्या हो सकती है? यहां एक सामान्य विषय पर बातचीत शुरू करना आसान है, क्योंकि आपके पास पहले से ही, कम से कम, मूल्यों में ओवरलैप है - प्रशिक्षण का प्यार, अपना और स्वास्थ्य का ख्याल रखना
सक्रिय और उद्देश्यपूर्ण लोग जो पहले से ही कई मान्यताओं, आलस्य और भय पर काबू पा चुके हैं, फिटनेस क्लब में आते हैं। ऐसे लोगों से संवाद करना, उनके साथ घिरे रहना और उनके साथ आगे बढ़ना बहुत दिलचस्प है। हम ऐसे उदाहरण जानते हैं जब एक ग्राहक और एक प्रशिक्षक व्यावसायिक भागीदार बन गए और एक नया व्यवसाय खोला: एक नियम के रूप में, एक फिटनेस स्टूडियो।
3. आरोग्य और सुंदरता
प्रशिक्षक व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ता है: वह स्वयं प्रशिक्षण लेता है और इसके लिए भुगतान प्राप्त करता है। सक्रिय लोगों के साथ प्रशिक्षण और संचार, उचित पोषण आपको हमेशा उत्कृष्ट स्वास्थ्य और सुंदरता प्रदान करने की अनुमति देता है। और स्वास्थ्य एक सामंजस्यपूर्ण और सुखी जीवन की नींव है
4. आपके बच्चों के लिए एक उदाहरण
बच्चों के पालन-पोषण के लिए प्रभावी उपकरणों में से एक उदाहरण है। एक फिटनेस ट्रेनर का बच्चा स्वयं खेल खेलने का प्रयास करता है, क्योंकि वह बस अपने माता-पिता के बाद उनकी जीवनशैली और आदतों को अपनाएगा। और, निःसंदेह, उसे अपने माता-पिता पर गर्व होगा, क्योंकि यह अच्छा लगता है जब उसके साथी एक उत्साहित पिता या एक सुंदर एथलेटिक माँ का सम्मान करते हैं और उसकी प्रशंसा करते हैं।
5. कैरियर विकास और विकास
फिटनेस में, आप लंबवत रूप से विकसित हो सकते हैं - एक ट्रेनर से लेकर एक फिटनेस मैनेजर, मैनेजर और फिर एक फिटनेस स्टूडियो और क्लब के मालिक तक, और अपने खुद के ऑनलाइन प्रोजेक्ट खोल सकते हैं।
और, क्षैतिज रूप से, काम के प्रत्येक घंटे के लिए आप अधिक आय अर्जित कर सकते हैं। समूह कार्यक्रमों में हमारे कुछ शिक्षक प्रसिद्ध प्रशिक्षक और फिटनेस प्रस्तुतकर्ता हैं हमने अपनी यात्रा 200-300 रूबल/घंटा की दर से शुरू की, और अब सम्मेलनों में वे 1000 तक कमाते हैं यूरो/घंटा.
एक फिटनेस ट्रेनर का पेशा आपको स्वतंत्रता देता है, इस तथ्य से खुशी की अनुभूति देता है कि आप कुछ सार्थक और उपयोगी कर रहे हैं, और एक सुखद बोनस - आपकी आय क्षेत्र में औसत वेतन से बहुत अधिक है।
कार्यक्रम:
✅एनाटॉमी और बायोमैकेनिक्स, विमान और अक्ष;
✅मांसपेशियों की गतिविधि और कार्डियो प्रशिक्षण की फिजियोलॉजी;
✅व्यायाम करने की तकनीक;
✅तर्कसंगत पोषण और आहार विज्ञान की मूल बातें;
✅एंडोक्रिनोलॉजी की मूल बातें, महिलाओं के प्रशिक्षण के सिद्धांत;
✅शक्ति के प्रकार और उसके विकास के साधन;
✅प्रशिक्षण के बाद पुनर्प्राप्ति;
✅प्रशिक्षण का सिद्धांत और कार्यप्रणाली, प्रशिक्षण सिद्धांत;
✅प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करना;
✅कार्यात्मक प्रशिक्षण;
✅ स्ट्रेचिंग और आसन सुधार;
✅प्रारंभिक ब्रीफिंग का प्रारूप, आपत्तियों के साथ काम करें
✅व्यक्तिगत प्रशिक्षक के कार्य में सेवा, फिटनेस क्लब के ग्राहकों की टाइपोलॉजी