मानव माइक्रोबायोम. निदान और पोषण संबंधी सुधार की संभावनाएं - पाठ्यक्रम 80,000 रूबल। शैक्षिक चिकित्सा विश्वविद्यालय से, सिद्धांत के 155 शैक्षणिक घंटे का प्रशिक्षण, दिनांक: 29 नवंबर, 2023।

विषय की मात्रा के बावजूद, व्याख्यानों को समझना आसान है और सभी सामग्री को सरल से जटिल और अंतर-मॉड्यूलर तरीके से संरचित किया गया है। गतिविधियाँ आपको टीम से फीडबैक के साथ व्यावहारिक विषयों (विश्लेषण और लोकप्रिय विज्ञान ग्रंथों को पढ़ने) में महारत हासिल करने का अभ्यास करने की अनुमति देती हैं अवधि।

मॉड्यूल 1

माइक्रोबायोटा की बुनियादी समझ.
माइक्रोबायोम का परिचय. सूक्ष्म जीव कौन हैं? माइक्रोबायोम अनुसंधान का इतिहास. संक्रामक और पुरानी बीमारियों में माइक्रोबायोम की भूमिका। विकासवादी दृष्टिकोण से माइक्रोबायोम पर एक नज़र। आज के माइक्रोबायोम विज्ञान की अत्याधुनिकता।

सूक्ष्म जीव विज्ञान का परिचय. जीवाणु साम्राज्य का परिचय. बैक्टीरिया के प्रकार, उत्पत्ति और उपभेद। मुख्य जीवाणु वंश और उनके कार्य। बैक्टीरिया की संरचनात्मक और कार्यात्मक विशेषताएं जो परीक्षण प्रौद्योगिकियों के निर्माण की अनुमति देती हैं। बैक्टीरिया में प्रतिरोध का उद्भव. सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव।

माइक्रोबायोम और प्रतिरक्षा। प्रतिरक्षा प्रणाली और माइक्रोबायोम के बीच परस्पर क्रिया के सिद्धांत। माइक्रोबायोम के प्रति अर्जित और जन्मजात प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएँ। माइक्रोबायोम-प्रेरित सूजन संबंधी विकार। सूजन प्रक्रियाओं का स्थानीयकरण, प्रणालीगत और पुरानी सूजन। पुरानी सूजन और प्रमुख उम्र से संबंधित बीमारियों के आँकड़े। सूजन, तनाव और माइक्रोबायोम। न्यूरोएंडोक्राइन विनियमन में माइक्रोबायोम की भूमिका। प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी और सुधार के लिए माइक्रोबायोम की क्षमता। टीकाकरण और माइक्रोबायोम।

पाचन कार्य और माइक्रोबायोम। माइक्रोबायोम में म्यूकोसल एंजाइम और प्रक्रियाएं। द्वितीयक एफए का गठन और उनका विनियमन। माइक्रोबायोम के कामकाज में यकृत और पित्त की भूमिका। पित्त चयापचय और अग्नाशयी एंजाइमों के विकार। लीवर में विषहरण प्रक्रियाएं और माइक्रोबायोम की भूमिका। अम्लता का उल्लंघन और मैक्रो- और सूक्ष्म पोषक तत्वों का संतुलन। आंतों के शरीर क्रिया विज्ञान (स्फिंक्टर और गतिशीलता), लैक्टोज असहिष्णुता, ग्लूटेन असहिष्णुता, हिस्टामाइन असहिष्णुता के विकार। द्वितीयक पित्त अम्लों का निर्माण। आंतों के कार्य के लिए सब्सट्रेट के रूप में पोषण की भूमिका। एंजाइमों और पित्त की जैव रसायन में व्यक्तिगत रोगाणुओं की भूमिका। सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट असंतुलन के परिणाम और पहचान।

निदान विधियों का सिद्धांत और समीक्षा। माइक्रोबायोटा परीक्षणों की प्रासंगिकता, वे वास्तव में क्या मापते हैं? दृष्टिकोण के पक्ष, विपक्ष और प्रयोज्यता, ओसिपोव परीक्षण, एक्सोपॉलीसेकेराइड और एंडोटॉक्सिमिया के लिए परीक्षण, पारगम्यता परीक्षण (ज़ोनुलिन, कैलप्रोटेक्टिन), सांस परीक्षण, कोप्रोग्राम। माइक्रोबायोटा आनुवंशिकी और रोगाणुओं के डीएनए और आरएनए को मापने पर आधारित परीक्षण। चिकित्सीय परीक्षणों और मनोरंजक परीक्षणों के बीच अंतर. प्रश्नावली और एक खाद्य डायरी के माध्यम से माइक्रोबायोटा की गुणवत्ता का निर्धारण करना।

मॉड्यूल 2

हस्तक्षेप और माइक्रोबायोम।
आहार और सूक्ष्म/स्थूल पोषक तत्व। माइक्रोबियल रूप से उपलब्ध कार्बोहाइड्रेट। रेशे। प्रोटीन यौगिक. फाइबर जैसे प्रोटीन यौगिक। किण्वन और सड़न. रोगाणुओं द्वारा वसा का चयापचय। खनिज और माइक्रोबायोम, प्रमुख कमियों और अपच के कारण। पॉलीफेनोलिक यौगिक और विभिन्न माइक्रोबायोम विन्यास में उनकी उपलब्धता की डिग्री।

रोगाणुओं के प्रकार: अच्छे और बुरे। रोगजनक और अवसरवादी रोगाणु: बैक्टीरिया, वायरस और कवक। वजन घटाने और सूजन-रोधी के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध "लाभकारी रोगाणु"। पारस्परिकता और सहभोजिता के सिद्धांत। माइक्रोफ़्लोरा प्रतिनिधियों का संतुलन। पोषण और आहार अनुपूरकों का उपयोग करके संतुलन को संशोधित करने का आधार। माइक्रोबायोम का कार्यात्मक चित्र।

माइक्रोबायोम द्वारा निर्मित प्रमुख जोखिम कारक। प्रेरित प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, डिस्बिओसिस, श्लेष्म झिल्ली का विघटन और पार्श्विका पाचन के कार्य। एक्सोपॉलीसेकेराइड और एंडोटॉक्सिमिया का प्रणालीगत प्रभाव। इंसुलिन प्रतिरोध और ग्लाइकेशन स्तर। हाइपरलिपिडिमिया और विषहरण के तीसरे चरण में व्यवधान।

प्रोबायोटिक्स. प्रोबायोटिक उत्पाद बनाने का आधार. प्रोबायोटिक्स के लिए उपभेदों के स्रोत. प्रोबायोटिक्स के उत्पादन के लिए प्रौद्योगिकियाँ - सूखी और गीली। आंतों तक प्रोबायोटिक्स पहुंचाने का साधन। साक्ष्य-आधारित चिकित्सा परिप्रेक्ष्य से प्रमुख अनुसंधान और लाभ के दावों की समीक्षा करता है। रूस और विदेशों में प्रोबायोटिक्स बाजार का मानचित्र। नए प्रोबायोटिक उपभेदों की संभावनाएँ। बहुघटक प्रोबायोटिक्स. पैकेज पर सामग्री कैसे पढ़ें.

प्रीबायोटिक्स. प्रीबायोटिक्स और फाइबर: क्या अंतर है? प्रीबायोटिक्स के लिए साक्ष्य के 5 स्तर। खुराक और लाभ. पौधों से प्रीबायोटिक्स. समुद्री संस्कृतियों से प्रीबायोटिक्स। सूक्ष्मजीवों और कवक से प्रीबायोटिक्स। कार्यात्मक भार और उच्च जैविक गतिविधि के साथ विशिष्ट प्रीबायोटिक कॉम्प्लेक्स। रूस और विदेशों में निर्माताओं और ब्रांडों का मानचित्र।

मेटा-, सिन- और सिम्बायोटिक्स।> मेटा-, सिम-, और सिन- - मिथक या वास्तविकता? संयोजनों की बढ़ी हुई गतिविधि के लिए अनुसंधान की वर्तमान स्थिति और जैविक आधार। पारंपरिक प्री- और प्रोबायोटिक्स की तुलना में फॉर्मूलेशन के फायदे और नुकसान।

किण्वन के लाभों के पीछे का विज्ञान। किण्वन का इतिहास. रूस और दुनिया में मुख्य किण्वित उत्पाद। घरेलू और औद्योगिक किण्वित खाद्य पदार्थों के उत्पादन में तकनीकी अंतर। किण्वित खाद्य पदार्थों के लिए बुनियादी अनुसंधान। खट्टे स्टार्टर, केफिर, कोम्बुचा, सब्जी मिश्रण और पारंपरिक जापानी स्टार्टर के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध गुण। पोषण और पुनर्प्राप्ति के लिए सुपर फ़ॉर्मूले बनाने के आधार के रूप में किण्वन। हिस्टामाइन और किण्वन.

मॉड्यूल 3

माइक्रोबायोम और पैथोलॉजीज।
माइक्रोबायोम और हृदय रोग। एथेरोस्क्लेरोसिस: रक्त वाहिकाओं के रियोलॉजिकल गुण, लिपिड चयापचय और सूजन - माइक्रोबायोम के साथ उनका संबंध। तीव्र रूप में एथेरोस्क्लेरोसिस से सीवीडी में संक्रमण। टीएमएओ के उदाहरण का उपयोग करके प्रोथेरोजेनिक पदार्थों का निर्माण, नैदानिक ​​​​परीक्षणों के रोगसूचक गुण। हृदय की मांसपेशी और सूजन. म्यूकोसल फिल्म, रोगजनकों और एसपीकेडी और सीवीडी के साथ संबंध। माइक्रोबायोम की पृष्ठभूमि पर प्राथमिक और माध्यमिक जीआई और सीवीडी। यूरेमिक टॉक्सिन्स, माइक्रोबायोम और दबाव (गुर्दे की शिथिलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ) सीवीडी के जोखिम के रूप में। नए मार्कर: परिसंचारी माइक्रोबायोटा मेटाबोलाइट्स और सीवीडी जोखिम के साथ एंडोथेलियल फ़ंक्शन के साथ उनका संबंध। माइक्रोबायोम डिसफंक्शन के कारण होने वाले सीवीडी जोखिमों के लिए आशाजनक हस्तक्षेप। माइक्रोबायोम फ़ंक्शन और सीवीडी जोखिमों में कमी पर दवाओं (एंटीबायोटिक्स नहीं) का प्रभाव। टीएमएओ विरोधी आहार। सीवीडी घटनाओं या आवर्ती घटनाओं के उच्च जोखिम के मामलों में पोषण संबंधी हस्तक्षेप निर्धारित करें।

माइक्रोबायोम और मेटाबॉलिक सिंड्रोम और मधुमेह। इंसुलिन प्रतिरोध में माइक्रोबायोम की भूमिका। मेटाबोलिक सिंड्रोम में सूजन प्रक्रिया के माइक्रोबायोम ट्रिगर। प्रतिरक्षा प्रणाली रिसेप्टर्स जो सूजन पर प्रतिक्रिया करते हैं। माइक्रोबायोम से अंगों और ऊतकों तक सिग्नल ट्रांसमिशन को विनियमित करने में पेप्टाइड्स की भूमिका। प्रीडायबिटिक अवस्था में बिगड़ा हुआ आंत-मस्तिष्क संकेतन। ग्लाइकेशन और माइक्रोबायोम के बीच संबंध, मधुमेह में पुरानी स्थितियां और उनका प्रबंधन। एंटीग्लाइसेमिक प्रोबायोटिक्स. मधुमेह में आहार अनुपूरक और फार्मास्युटिकल हस्तक्षेप और माइक्रोबायोम के साथ उनका संबंध। एसीटेट और ब्यूटायरेट पूल को बढ़ाने के लिए पोषण संबंधी हस्तक्षेप बनाना।

माइक्रोबायोम और क्रोनिक थकान सिंड्रोम। सीएफएस और माइक्रोबायोम से जुड़े लक्षण जटिल। सीएफएस के एटियलजि में डिस्बिओसिस और संबंधित कारकों की भूमिका। सीएफएस की रोकथाम में प्रयास के एक बिंदु के रूप में आंत-मस्तिष्क अक्ष। साइकोबायोटिक्स। लघु-श्रृंखला एसिड का उत्पादन करने और एन्सेफेलोमाइलाइटिस से छुटकारा पाने के लिए माइक्रोबायोम की क्षमता। एकीकृत दृष्टिकोण की दृष्टि से वेगल टोन की रोकथाम।

माइक्रोबायोम और एलर्जी। एलर्जी होने के मुख्य तरीके। भोजन और मौसमी एलर्जी टीकाकरण का एक सिद्धांत है। एलर्जिक लोड को कम करना और प्रो-इंफ्लेमेटरी प्रतिक्रिया को कम करना: क्या अंतर है। मुख्य एलर्जी और मुख्य एलर्जी कारक। आधुनिक एलर्जेन परीक्षण की संभावनाएँ। एलर्जी के विरुद्ध प्रोबायोटिक्स: मिथक और संभावनाएँ।

माइक्रोबायोम और कैंसर: रोकथाम, निवारण। प्रमुख प्रकार के कैंसर की एटियलजि और माइक्रोबायोम द्वारा उत्पन्न जोखिम कारकों के साथ संबंध। कोलन और पेट का कैंसर और माइक्रोबायोम। महिला और पुरुष कैंसर और माइक्रोबायोम। कीमोथेरेपी और विकिरण थेरेपी में माइक्रोबायोम पर ध्यान दें। इम्यूनोथेरेपी प्रोटोकॉल में माइक्रोबायोम की भूमिका।

माइक्रोबायोम और बीमारी के बाद रिकवरी। उपचार के बाद स्वास्थ्य लाभ, मुख्य जटिलताएँ, सहित। म्यूकोसाइटिस और अपच. स्थिर छूट बनाए रखना। उपचाराधीन लोगों के लिए माइक्रोबायोम की स्थिति की निगरानी के लिए वैयक्तिकृत प्रोटोकॉल का निर्माण। माइक्रोबायोम और प्रतिरक्षा प्रणाली की परस्पर क्रिया में हार्मोनेसिस प्रभाव प्राप्त करने के लिए आवधिक माइक्रोबायोम हस्तक्षेप।

माइक्रोबायोम और ऑटोइम्यून प्रक्रियाएं। प्रमुख ऑटोइम्यून विकारों के कारण, ऐसे विकारों में माइक्रोबायोम विश्लेषण के परिणाम। माइक्रोबायोम-लक्षित हस्तक्षेपों का उपयोग करके ऑटोइम्यून बीमारियों में दीर्घकालिक छूट बनाए रखना। ऑटोइम्यून बीमारियों में माइक्रोबायोम स्वास्थ्य प्रबंधन में ग्राहक की भूमिका। कार्यात्मक दृष्टिकोण से तनाव, माइक्रोबायोम और ऑटोइम्यूनिटी।

मॉड्यूल 4

लिंग और उम्र के अनुसार माइक्रोबायोम और विशिष्टता। उन्नत विषय
योनि माइक्रोबायोम. योनि शरीर क्रिया विज्ञान और माइक्रोबायोम के मूल सिद्धांत। बुनियादी परीक्षण और स्वास्थ्य मानदंड। क्रोनिक वेजिनोसिस और वेजिनाइटिस महिलाओं के स्वास्थ्य और बांझपन के लिए जोखिम कारक हैं। योनि-आंत्र संबंध; स्थायी छूट के लिए वैयक्तिकृत योजनाएँ बनाना। स्थानीय प्रोबायोटिक्स: रूसी और विदेशी बाजारों पर दृष्टिकोण और उत्पादों की समीक्षा।

माइक्रोबायोम और गर्भावस्था। तिमाही के अनुसार आंतों और योनि के माइक्रोबायोम की विशेषताएं। गर्भ में बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण और सहायक कारक। मुख्य विकार, गर्भावस्था के दौरान जोखिम और माइक्रोबायोम। प्रोबायोटिक तैयारियों का उपयोग करना सुरक्षित है। एंडोटॉक्सिमिया, कोलेस्टेसिस, गर्भकालीन मधुमेह और माइक्रोबायोम के साथ संबंध।

शिशु और बच्चे का माइक्रोबायोम। एक बच्चे और उसके माइक्रोबायोम के स्वास्थ्य में पहले हजार दिन। बुनियादी विकार और सुधार के तरीके. स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार. सिजेरियन सेक्शन के बाद बच्चों के साथ काम करना। माइक्रोबायोम के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण गैर-पोषक कारक। बचपन में टीकाकरण और जोखिम कम करने के तरीके। ध्यान की कमी और आत्मकेंद्रित.

माइक्रोबायोम और उम्र बढ़ना। चयापचय क्षमता में गिरावट के दौरान माइक्रोबायोम। उम्र बढ़ना एक जटिल प्रक्रिया है। उम्र से संबंधित बीमारियाँ, उनकी सहरुग्णता और पाचन और म्यूकोसल स्वास्थ्य के साथ काम करके जोखिम को कम करने के तरीके। वृद्ध लोगों की मुख्य समस्याएँ और माइक्रोबायोम का संशोधन। उम्र बढ़ने और प्रतिकार में नाजुकता की अवधारणा।

माइक्रोबायोम और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग। पार्किंसंस, अल्जाइमर और मल्टीपल स्केलेरोसिस: घटना और जोखिम कारकों पर वर्तमान डेटा। न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के विकास की दर को कम करना। न्यूरोडीजेनेरेशन और माइक्रोबायोम प्रोटोकॉल के विकास के साथ वयस्कता में अवसाद का संयोजन।

माइक्रोबायोम और मस्तिष्क. माइक्रोबायोम और मस्तिष्क के बीच संबंध के बुनियादी तंत्र। माइक्रोबायोम ज्ञान का उपयोग करके संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने के लिए न्यूरोफिटनेस और अवसर। माइक्रोबायोम और मस्तिष्क के बीच संबंध का स्व-निदान। वेगस की भूमिका और वेगल टोन और क्रोनिक तनाव में कमी के लिए आहार का डिज़ाइन।

माइक्रोबायोम और न्यूरोएंडोक्राइन विनियमन। हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-माइक्रोबायोम अक्ष। धुरी का प्रमुख विकृति, क्रोनिक सिंड्रोम के संबंधित जोखिम। अक्ष के साथ काम करने के लिए निवारक प्रोटोकॉल और स्थिर छूट बनाए रखने के लिए प्रोटोकॉल।

त्वचा माइक्रोबायोम. त्वचा और आंतों के माइक्रोबायोम के बीच संबंध। त्वचा माइक्रोबायोम. त्वचा के आधार पर माइक्रोबायोम विकारों का निदान। प्रमुख त्वचा रोग और माइक्रोबायोम-उन्मुख पुनर्प्राप्ति प्रोटोकॉल। प्रोबायोटिक्स के साथ सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पाद।

मॉड्यूल 5

किसी गुरु की सहायता से शोध पत्र लिखना

रूसी और अंग्रेजी भाषाओं में वैज्ञानिक समीक्षाओं का विश्लेषण करना

आपके अपने सोशल नेटवर्क और यूओएम मीडिया में प्रकाशन