देखभाल - दर 19,800 रूबल। सेक्टा से, प्रशिक्षण 10 सप्ताह, दिनांक: 4 दिसंबर, 2023।

ऑनलाइन फिटनेस स्कूल

हमारा मिशन स्वस्थ जीवनशैली को सभी के लिए समझने योग्य और सुलभ बनाना है

हमारा लक्ष्य

दिखाएँ कि खेल और स्वस्थ भोजन मज़ेदार हो सकते हैं; व्यक्तिगत लक्ष्यों, स्वास्थ्य स्थिति और जीवन अनुसूची को ध्यान में रखते हुए, सभी को पोषण और प्रशिक्षण के साथ चरण-दर-चरण कार्य करना सिखाएं।

हम क्या कर रहे हैं

स्वस्थ भोजन और स्मार्ट फिटनेस पाठ्यक्रम: मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग में ऑफ़लाइन, ऑनलाइन - पूरी दुनिया में।

सामाजिक परियोजनाएँ:

•  मुफ़्त वैज्ञानिक पत्रिका sektascience.com;
•  विकलांग लोगों सहित शैक्षिक खेल आयोजन;
•  वैज्ञानिक अनुसंधान।

#सेक्टा स्कूल है

•  11 साल का काम;
•  खेल में शुरुआती लोगों के लिए, माताओं और गर्भवती महिलाओं के लिए, व्यायाम प्रतिबंध वाले लोगों के लिए या उन लोगों के लिए पाठ्यक्रम जो खेल को अपने जीवन में सुचारू रूप से शामिल करना चाहते हैं;
•  त्वरित परिणामों के लिए व्यक्तिगत क्षेत्रों और मौसमी कार्यक्रमों पर काम करने के लिए लघु पाठ्यक्रम;
•  250,000 स्नातक;
•  हर महीने 1500 छात्र;
•  70 प्रशिक्षक और पोषण सलाहकार;
•  मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग में हॉल।

हमारा दृष्टिकोण

• आरंभिक बिंदु पर विचार करते हुए
  हम आपके लक्ष्य, स्वास्थ्य स्थिति, पिछले अनुभव और उपलब्ध संसाधनों के आधार पर एक कार्यक्रम पेश करेंगे
  
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• आदतों के साथ काम करना
  हम दीर्घकालिक बदलावों के साथ काम करते हैं, त्वरित आहार के साथ नहीं। हम आपकी आदतें बदलने में मदद करते हैं, क्योंकि यही एकमात्र चीज़ है जो लंबे समय तक काम करती है।
  
• हम विज्ञान पर भरोसा करते हैं
  हमारी सभी सिफारिशें, सामग्री और लेख वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित हैं। हम ज्ञान और स्रोत साझा करते हैं ताकि आप इसका अध्ययन कर सकें और बेहतर ढंग से समझ सकें कि आपका शरीर कैसे काम करता है।