आपकी व्यक्तिगत शक्ति - एमआईएफ की ओर से निःशुल्क कोर्स, प्रशिक्षण 6 दिवसीय, दिनांक 29 नवम्बर 2023।
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / December 02, 2023
क्या पता होगा
अंदर 6 अभ्यास पत्र हैं जो आपको आत्मसम्मान से निपटने में मदद करेंगे, आपको व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करना और खुद को स्वीकार करना सिखाएंगे। वे जीवन को अधिक उद्देश्यपूर्ण, उज्ज्वल और जागरूक बनाएंगे।
यह कोर्स क्यों
सामान्य आत्म-सम्मान उच्च आत्म-सम्मान है। बस इसे अहंकार के साथ भ्रमित न करें। उच्च आत्मसम्मान वाला व्यक्ति अपने जीवन की जिम्मेदारी स्वीकार करता है, अपनी भावनाओं के प्रति जागरूक होता है जरूरत है, आश्वस्त है कि वह एक खुशहाल, पूर्ण जीवन का हकदार है और अपने लक्ष्यों को पूरा करने में सक्षम है लक्ष्य।
हममें से जिन लोगों में आत्म-सम्मान की कमी है, वे खुद पर संदेह करते हैं, दूसरों के दबाव में आ जाते हैं, बेकार या अपर्याप्त महसूस करते हैं और बुरी आदतों के माध्यम से अपनी समस्याओं का समाधान ढूंढते हैं। यह वयस्कों और बच्चों दोनों पर लागू होता है।
हमने यह पाठ्यक्रम उन लोगों के लिए बनाया है जो खुद का सम्मान करना सीखना चाहते हैं, आत्म-सम्मान को मजबूत करना चाहते हैं और "चाहिए" के मलबे के नीचे अपनी सच्ची "चाहें" ढूंढना चाहते हैं।
"आत्मसम्मान" क्या है
सामान्य आत्म-सम्मान ऊँचा क्यों होता है, और यह क्या देता है। पाँच तथ्य और आत्म-निदान।
होशपूर्वक कैसे जियें
अपने आप को धोखा न दें, यहीं और अभी जिएं, "जागरूकता की घंटी।"
खुद को कैसे स्वीकार करें
मैं मैं हूँ! परिवर्तन की दिशा में सबसे महत्वपूर्ण कदम या आत्म-स्वीकृति का अभ्यास।
अपने जीवन का प्रबंधन कैसे करें
आप स्वयं अपने जादूगर हैं: परिस्थितियों को दोष देना कैसे बंद करें और जीवन को अपने हाथों में कैसे लें।
अपने लक्ष्य कैसे प्राप्त करें
इसका लक्ष्यों से क्या लेना-देना है, आपको अपनी "इच्छाओं" पर ध्यान देने और अपने जीवन को अच्छे पलों से भरने की आवश्यकता क्यों है।
व्यक्तिगत सीमाएँ
किससे दोस्ती करें. जहरीले लोगों से कैसे छुटकारा पाएं. परिवार, दोस्तों और सामाजिक नेटवर्क के साथ व्यक्तिगत सीमाएँ क्यों बनाएँ?