सपनों से लक्ष्य तक - पाठ्यक्रम RUB 2,990। 4ब्रेन से, प्रशिक्षण 4 सप्ताह, दिनांक: 1 दिसंबर, 2023।
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / December 04, 2023
- निष्क्रियता को कम आंकना
आप सीखेंगे कि कौन से मनोवैज्ञानिक कारक आपको शुरुआत करने से रोकते हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए।
- लक्ष्य का चयन
आप इस प्रश्न का उत्तर देंगे "मुझे जीवन से क्या चाहिए?" और अपनी सच्ची इच्छाओं को थोपी गई इच्छाओं से अलग करना सीखें।
- प्रेरणा
आप खुद को और दूसरों को प्रेरित करना सीखेंगे ताकि आधे रास्ते में थक न जाएं और लक्ष्य प्राप्त करने के बाद भी परिणाम बनाए रखें।
- डर के माध्यम से काम करना
आप उन डरों पर काबू पाने में सक्षम होंगे जो अक्सर बड़े लक्ष्यों के रास्ते में उत्पन्न होते हैं: परिवर्तन का डर, पहला कदम, अन्य लोगों की राय और अन्य।
- मनोवैज्ञानिक बाधाएँ
आप केवल अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे और उदासीनता, विलंब, पूर्णतावाद और अन्य मनोवैज्ञानिक बाधाओं को भूल जाएंगे।
- लक्ष्य निर्धारण के तरीके
आप लक्ष्य निर्धारण सीखेंगे: स्मार्ट से लेकर उन तरीकों तक जो आपको अनिश्चितता की स्थिति में भी लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें हासिल करने की अनुमति देते हैं।
- प्राथमिकता
आप ऐसी तकनीकें सीखेंगे जो अल्पकालिक दैनिक योजनाओं से लेकर दीर्घकालिक जीवन योजनाओं तक हर चीज़ को प्राथमिकता देना आसान बनाती हैं।
- योजना
आप कठोर और लचीली योजना सीखेंगे, अपघटन के प्रकार और तकनीकों का अध्ययन करेंगे और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के साधन चुनेंगे जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त हों।
- आदतें विकसित करना
आप स्वस्थ आदतें विकसित करेंगे जो आपको एक मजबूत इंसान बनाएंगी और किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने का आधार बनेंगी।
- व्यक्तिगत प्रभाव
आप भौतिक संसाधन जुटाना, आत्म-अनुशासन का अभ्यास करना, संज्ञानात्मक जालों पर काबू पाना और प्रवाह की स्थिति प्राप्त करना सीखेंगे।
मनोवैज्ञानिक परीक्षणों और अभ्यासों का उपयोग करके एक व्यापक व्यक्तित्व अध्ययन आपकी ताकत और कमजोरियों, सच्चे मूल्यों, व्यवहार पैटर्न और बहुत कुछ को प्रकट करेगा। यह ज्ञान आपको अपनी पसंदीदा चीज़ ढूंढने, आत्मविश्वास हासिल करने, आत्म-सम्मान बढ़ाने और अपना जीवन बदलने की ताकत ढूंढने में मदद करेगा।
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