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निवारक और वैयक्तिकृत स्वास्थ्य प्रबंधन - पाठ्यक्रम RUB 18,000। शैक्षिक चिकित्सा विश्वविद्यालय से, प्रशिक्षण, दिनांक: 2 दिसंबर, 2023।
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / December 06, 2023
स्वास्थ्य प्रशिक्षक कौन है?
- एक विशेषज्ञ जो ग्राहकों को एक डॉक्टर और (या) के साथ मिलकर उनके स्वास्थ्य का सही ढंग से इलाज करने, रोकथाम करने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल में एक विशेषज्ञ, गैर-दवा तरीकों का उपयोग करके पुरानी बीमारियों और पहले से मौजूद स्थितियों को ठीक करता है तौर तरीकों।
निवारक स्वास्थ्य प्रबंधन क्या है?
- एक नया स्वास्थ्य देखभाल प्रतिमान जो मौजूदा बीमारियों के रोगसूचक उपचार को नहीं, बल्कि उनके निदान को प्राथमिकता देता है शुरुआती चरणों में संकेत और जीवनशैली में बदलाव (आहार, नींद, शारीरिक गतिविधि, दृष्टिकोण) के माध्यम से सक्रिय रोकथाम तनाव, आदि)।
वैयक्तिकृत स्वास्थ्य प्रबंधन क्या है?
- रोगों के सुधार या रोकथाम के लिए रणनीति विकसित करते समय व्यक्ति की शारीरिक, जैव रासायनिक, आनुवंशिक, प्रतिरक्षाविज्ञानी, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक-सांस्कृतिक विशेषताओं को ध्यान में रखना।
निवारक स्वास्थ्य कोचिंग कार्यक्रम के स्नातकों को विशेषज्ञ का दर्जा प्राप्त होगा कुछ देशों में गतिविधियों के लिए अंतर्राष्ट्रीय स्तर और बीमा, क्योंकि कार्यक्रम को सबसे बड़ी अंतर्राष्ट्रीय मान्यता प्राप्त है संघों
हेल्थ कोच एलायंस (एचसीए, कनाडा)।
यह आपको अन्य विशेषज्ञों से अलग करेगा।
स्वास्थ्य प्रबंधन पेशेवर: डॉक्टर, कार्यात्मक पोषण सलाहकार, फिटनेस और सौंदर्य विशेषज्ञ
आप एक शीर्ष विशेषज्ञ बनेंगे, ग्राहकों की समस्याओं को व्यवस्थित ढंग से हल करेंगे और उन्हें हमेशा परिणाम देंगे, आपको मौखिक रूप से अधिक आभारी समीक्षाएं और नए एप्लिकेशन प्राप्त होने लगेंगे और लागत में वृद्धि होगी सेवाएँ।
किसी माध्यमिक व्यावसायिक या उच्च शिक्षा वाला विशेषज्ञ जो अपनी गतिविधि का क्षेत्र बदलना चाहता है या अतिरिक्त आय अर्जित करना चाहता है
न्यूनतम तनाव के साथ, कार्यक्रम के आकाओं (शिक्षकों) के समर्थन से, आप एक दिलचस्प और आशाजनक विशेषता में महारत हासिल करेंगे स्वास्थ्य प्रशिक्षक, जो आपको परामर्श के प्रति घंटे 1,500 रूबल की अतिरिक्त आय दिलाएगा या मुख्य बन जाएगा गतिविधियाँ। औसत मासिक कमाई - 70,000 रूबल से।
सचेत जीवनशैली के समर्थकों के लिए
आप चिकित्सा में नवीनतम खोजों के बारे में जानेंगे, कई वर्षों तक सुंदरता और उत्पादकता बनाए रखने के तरीके पर एल्गोरिदम प्राप्त करेंगे।
उन लोगों के लिए जो नए ट्रेंडी पेशे में पैसा कमाना चाहते हैं
आप स्वास्थ्य के प्रति अपने जुनून को आय के एक स्थिर स्रोत में बदल देंगे और अपने परिवार को बाधित किए बिना घर से काम करने में सक्षम होंगे।
पोषण सलाहकार, पोषण विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ
आप अपने टूलकिट का विस्तार करेंगे, समझेंगे कि ग्राहकों की व्यापक मदद कैसे करें और अपनी आय बढ़ाएँ।
ब्लॉगर, ऑनलाइन स्वास्थ्य उत्पादों के लेखक
आप अपने सूचना उत्पादों की गुणवत्ता और कीमतें बढ़ाएंगे, और ग्राहकों और विज्ञापनदाताओं के बीच अपनी विश्वसनीयता बढ़ाएंगे।
उद्यमी कोचिंग व्यवसाय शुरू करना चाहता है
आपको एजुकेशनल मेडिसिन और स्कोल्कोवो विश्वविद्यालय के व्यावसायिक विशेषज्ञों से मुद्रीकरण के लिए एकीकृत स्वास्थ्य प्रबंधन, ज्ञान और कौशल के क्षेत्र में विकास प्रक्षेप पथ प्राप्त होंगे।
आपको स्थापित फॉर्म "स्वास्थ्य कोच: निवारक, व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रबंधन में विशेषज्ञ" के पेशेवर पुनर्प्रशिक्षण का डिप्लोमा प्राप्त होगा।
मॉड्यूल 1
स्वास्थ्य मैट्रिक्स: किसी के स्वयं के जीवन, उसके परिवार के जीवन और व्यावसायिक गतिविधियों के लिए व्यापक गैर-दवा सुधार के सिद्धांत
आपको सीखना होगा:
शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली का उपयोग करके प्राथमिक शिकायतें और लक्षण एकत्र करें;
ग्राहक के साथ प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और उनके रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करें;
ग्राहकों और डॉक्टरों के साथ अनुबंध तैयार करना;
ग्राहक की डायरी में परिवर्तनों की निगरानी करें;
परिवर्तन के प्रति आपत्तियों और प्रतिरोध के साथ काम करना;
बुनियादी कोचिंग टूल का उपयोग करें;
ग्राहक के साथ प्रारंभिक परामर्श करें;
विभिन्न प्रकार के ग्राहकों के साथ संवाद करें और प्रत्येक के लिए बातचीत का प्रारूप चुनें।
मॉड्यूल 2
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स। एकीकृत पोषण के सिद्धांत. उचित आहार योजना पर स्विच करना
आपको सीखना होगा:
भूमध्यसागरीय आहार, ग्लूटेन-मुक्त, कैसिइन-मुक्त और चीनी-मुक्त भोजन योजना, शाकाहारी प्रोटोकॉल का अभ्यास करें;
BZHU, कैलोरी सेवन, भाग के आकार का अनुपात गिनें;
ग्राहक की भोजन डायरी का उपयोग करके गतिशीलता को ट्रैक करें;
ग्राहक के साथ चिकित्सीय संपर्क स्थापित करना, सत्र के दौरान उसकी मानसिक स्थिति का प्रबंधन करना, संचार में आने वाली बाधाओं को दूर करना;
जल शुद्धिकरण और संवर्धन के तरीकों का उपयोग करें।
मॉड्यूल 3
शरीर के लिए पोषण संबंधी सहायता की मूल बातें। सूक्ष्म पोषक
आपको सीखना होगा:
विटामिन और खनिजों, सशर्त रूप से आवश्यक पदार्थों की कमी को पूरा करें, सामान्य मजबूती प्रदान करें विटामिन और खनिज परिसरों, पदार्थों के तालमेल और विरोध के रूप, ऐसी गुणवत्ता का आकलन करते हैं उत्पाद;
ग्राहकों से ऑनलाइन परामर्श करें;
ग्राहक को प्रेरित करना और उनके स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदारी की भावना बनाए रखना;
बड़े अभिन्न प्रश्नावली के आधार पर परामर्श आयोजित करें।
मॉड्यूल 4
जठरांत्र संबंधी मार्ग को विनियमित करने और शरीर में प्रमुख संतुलन बहाल करने के लिए एक व्यक्तिगत आहार योजना का चयन करने के लिए नवीनतम रणनीतियाँ
आपको सीखना होगा:
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य के लिए आहार का अभ्यास करें: उन्मूलन-पुनः परिचय आहार, पेलियो, ऑटोइम्यून प्रोटोकॉल, लोफोडमैप, एंटी-कैंडिडा योजना;
पोषण के माध्यम से आंतों के माइक्रोबायोटा का समर्थन करें;
मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन ग्राहकों के साथ काम करें;
जठरांत्र संबंधी मार्ग के न्यूट्रास्युटिकल सुधार के लिए एल्गोरिदम को समझ सकेंगे;
पोषण बदलने की प्रक्रिया में ग्राहक की प्रेरणा का समर्थन करें;
चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए मसालों का उपयोग करें।
मॉड्यूल 5
जैविक और मनोवैज्ञानिक विषहरण
आपको सीखना होगा:
डिटॉक्स आहार, आंतरायिक उपवास का अभ्यास करें;
विषहरण कार्यक्रम डिजाइनर का उपयोग करें;
शरीर को शुद्ध करने के लिए न्यूट्रास्यूटिकल्स को समझें;
विशेष तकनीकों और अभ्यासों से विषहरण को प्रोत्साहित करना;
समय प्रबंधन करें और ग्राहकों को समय प्रबंधन पर सलाह दें।
मॉड्यूल 6
कमजोरी सिंड्रोम. खाद्य अतिसंवेदनशीलता. माइटोकॉन्ड्रिया
आपको सीखना होगा:
व्यक्तिगत रूप से असहिष्णु खाद्य पदार्थों को ध्यान में रखते हुए आहार को समायोजित करें;
न्यूट्रास्यूटिकल्स के साथ-साथ विशेष तकनीकों और व्यायामों के साथ जीवनशैली को समायोजित करें;
एंटीऑक्सीडेंट के साथ काम करें;
एसयूपी, मौलिक और कम हिस्टामाइन भोजन योजनाओं का अभ्यास करें।
मॉड्यूल 7
तनाव अस्वस्थता का मुख्य कारक है - शारीरिक और मानसिक। क्रांतिकारी व्यापक तनाव-विरोधी प्रौद्योगिकियाँ
आपको सीखना होगा:
भावनात्मक आघात के साथ काम करने के लिए पश्चिम में उपयोग की जाने वाली संयुक्त तनाव-विरोधी चिकित्सा पद्धति में महारत हासिल कर सकेंगे;
तनाव अवशोषण के तकनीकी तरीकों से परिचित हों;
संज्ञानात्मक विकृतियों के साथ काम करने सहित मनोप्रौद्योगिकी में महारत हासिल करना;
तनाव-विरोधी न्यूट्रास्यूटिकल्स और एडाप्टोजेन्स (पौधे के अर्क का उपयोग प्रतिरक्षा में सुधार, हार्मोन और मस्तिष्क के कार्य को सामान्य करने के लिए किया जाता है) का उपयोग करना सीखें;
वयस्क सीखने और निर्णय लेने की बारीकियों को समझ सकेंगे;
अरोमाथेरेपी की मूल बातें जानें।
मॉड्यूल 8
स्वास्थ्य प्रशिक्षक के कार्य में जीवनशैली के मूल तत्व: नींद, शारीरिक गतिविधि
आपको सीखना होगा:
शारीरिक गतिविधि के दौरान शारीरिक गतिविधि और आहार के लिए एक व्यक्तिगत योजना तैयार करें;
आनुवंशिक परीक्षण नेविगेट करें;
यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर के सहयोग से खर्राटे, एपनिया, अनिद्रा से पीड़ित लोगों के साथ रहें;
ग्राहक की बीमारी के सीमित विश्वासों और द्वितीयक लाभों के साथ काम करें।
मॉड्यूल 9
स्वास्थ्य प्रशिक्षक के कार्य में आधुनिक बुनियादी निदान उपकरण
आपको सीखना होगा:
भौतिक और प्रयोगशाला निदान, बायोइम्पेडेंस माप, माइक्रोबायोटिक और मनोवैज्ञानिक परीक्षण नेविगेट करें, ग्राहकों को डॉक्टरों के पास पुनर्निर्देशित करने के लिए विश्लेषणों के आधार पर परिकल्पनाएँ बनाएँ, ग्राहक के बारे में पूरी जानकारी को व्यवस्थित करें निदान;
समूह कोचिंग सत्र आयोजित करें;
पदार्थों के सर्वोत्तम अवशोषण, अनुकूलता और असंगति के लिए सभी शर्तों को ध्यान में रखते हुए, प्रयोगशाला परीक्षणों के आधार पर कई कमियों को पूरा करें।
मॉड्यूल 10
चयापचयी लक्षण
आप:
DASH, कार्डियो, LCHF, कीटो, मिटो आहार से परिचित हों;
जानें कि न्यूट्रास्यूटिकल्स से मेटाबॉलिक सिंड्रोम को कैसे ठीक किया जाता है;
वजन सुधार और खान-पान के व्यवहार के बुनियादी तरीकों में महारत हासिल करना;
चीनी की लत के साथ काम करना सीखें।
मॉड्यूल 11
स्वास्थ्य और जीवन दक्षता के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में मस्तिष्क के कार्य को अनुकूलित करना
आप:
MIND और GAPS आहार के साथ काम करें;
मस्तिष्क के न्यूट्रास्यूटिकल्स को समझना सीखें;
व्यसनी स्थितियों के साथ काम करना सीखें;
रीवाइल्डिंग और इकोथेरेपी से परिचित हों।
मॉड्यूल 12
हार्मोनल स्वास्थ्य के समर्थन के लिए प्राकृतिक और कार्यात्मक उपकरण
आपको सीखना होगा:
हार्मोनल विकारों के कारणों और लक्षणों का पता लगा सकेंगे;
मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं सहित महिलाओं के अनुरोधों पर काम करना;
पुरुषों के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का समाधान करें;
हार्मोनल प्रणाली के लिए न्यूट्रास्यूटिकल्स को समझें।
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