विषाक्त माता-पिता - एमआईएफ से निःशुल्क पाठ्यक्रम, प्रशिक्षण, दिनांक: 4 दिसंबर, 2023।
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / December 08, 2023
माता-पिता के साथ कठिन रिश्ते और बचपन की दर्दनाक यादें एक वर्जित विषय हैं। इस बारे में बात करना मुश्किल है. यह स्वीकार करना अक्सर शर्मनाक होता है। ये वो भावनाएँ हैं जो हममें से कई लोग अनुभव करते हैं। हमारा वेबिनार एक सुरक्षित वातावरण में आपकी कहानी बताने का एक प्रयास है; यह माता-पिता को दोष नहीं दे रहा है, बल्कि खुद का समर्थन कर रहा है। अतीत के बोझ के साथ जो हमारे पास है।
हमने अपने माता-पिता और अपने बचपन को नहीं चुना। लेकिन आज हम यह तय कर सकते हैं कि हम अपने वर्तमान और भविष्य को लेकर क्या सोचते हैं।
मनोवैज्ञानिक इरीना पार्फ़ेनोवा के साथ एक सत्र में, हम इस बारे में बात करेंगे कि माता-पिता के कार्य उनके बच्चों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। आइए वास्तविक उदाहरण देखें। आइए उन अभ्यासों को आज़माएँ जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे।
यदि आपके माता-पिता के साथ आपके संबंध कठिन हैं। यदि आप उनसे नाराज़ हैं या उनसे संवाद करने में कठिनाई महसूस करते हैं। यदि आपकी माँ और पिताजी देखभाल करने वाले और प्यार करने वाले थे, लेकिन आप अभी भी अपने अंदर सदमा लिए हुए हैं। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप किसी और के नियमों के अनुसार जी रहे हैं। यदि आप अपने अतीत में झाँकना चाहते हैं और स्वयं को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं। यह बातचीत आपके लिए है.
हम बैठक में किस बारे में बात करेंगे?
एक व्यक्ति विकास के कई चरणों से गुजरता है। उनमें से कुछ पर सफलतापूर्वक काबू पा लिया जाता है, कुछ पर नहीं। बड़े होने की अनसुलझी चुनौतियाँ उसके चरित्र पर गहरी छाप छोड़ती हैं। शिशु, अस्थिर या नियंत्रित करने वाले माता-पिता की समस्या की जड़ें यहीं हैं। ऐसे ही वयस्क प्रकट होते हैं जो भावनाओं को नियंत्रित करना नहीं जानते, जो अपने बच्चों के साथ छेड़छाड़ करते हैं या उन्हें हिंसा का शिकार बनाते हैं (और हमेशा सचेत रूप से नहीं)।
विषाक्त माता-पिता से निपटने का अनुभव बिना किसी निशान के नहीं गुजरता। भावनात्मक रूप से अस्थिर लोगों द्वारा पाले गए बच्चों को दीर्घकालिक भय, तनाव और संचार में कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है। वयस्कों के रूप में, वे अक्सर खुद को अपमानजनक रिश्तों में पाते हैं और एक विश्वसनीय साथी मिलने पर भी चिंतित हो जाते हैं। वे स्वयं को पसंद नहीं करते, आलोचना के प्रति संवेदनशील होते हैं और आत्म-विनाश के लिए प्रवृत्त होते हैं।
एक मनोवैज्ञानिक के साथ बैठक में, हम इस विषय पर गहराई से विचार करेंगे: हम सीखेंगे कि भावनात्मक रूप से अस्थिर माता-पिता को कैसे पहचानें, एक दर्दनाक अनुभव के परिणामों का विश्लेषण करें और बचपन के घावों को ठीक करने की दिशा में पहला कदम उठाएं।