0
दृश्य
शुरुआती और मध्यवर्ती लोगों के लिए योग - पाठ्यक्रम 990 रूबल। FITMOST से, प्रशिक्षण 7 पाठ, दिनांक: 4 दिसंबर, 2023।
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / December 09, 2023
फिटमोस्ट एक एकल सदस्यता है जो विभिन्न खेल स्टूडियो, फिटनेस क्लब और वेलनेस सेंटर तक पहुंच प्रदान करती है। हम रूसी संघ के 17 शहरों में मौजूद हैं: मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग, टवर, सोची, कज़ान, येकातेरिनबर्ग, निज़नी नोवगोरोड, टूमेन, नोवोसिबिर्स्क, क्रास्नोडार, चेल्याबिंस्क, ऊफ़ा, समारा, रोस्तोव-ऑन-डॉन, वोरोनिश, समारा, पर्म और क्रास्नायार्स्क और हमारी ऑनलाइन कक्षाएं कहीं भी इंटरनेट पर उपलब्ध हैं। योग, पिलेट्स, स्विमिंग पूल, क्रॉसफ़िट, नृत्य, साइकिल चलाना और भी बहुत कुछ - प्रयोग करें, अलग-अलग दिशाएँ आज़माएँ, आरामदायक गति से व्यायाम करें और खेल को अपने जीवन की लय में ढालें।
उपयोग में सरल और सुविधाजनक
कुछ ही मिनटों में कक्षा चुनें और उसके लिए साइन अप करें।
वह सब कुछ जो आपके शरीर को चाहिए
फिटनेस, मालिश, सौंदर्य उपचार और स्पा।
सही गतिविधि हमेशा पास में होती है
विभिन्न आवश्यकताओं के लिए हजारों स्टूडियो आपकी उंगलियों पर हैं।
30% तक फायदा
नियमित सदस्यता की तुलना में।
दिशा-निर्देश
अलग-अलग चीज़ें आज़माएँ और चुनें कि आपके शरीर को अभी क्या चाहिए। एक सदस्यता से आप योग, क्रॉसफ़िट, पूल और अन्य खेल गतिविधियों में जा सकते हैं। और मालिश और सौंदर्य उपचार के लिए भी।
अनुशंसित स्टूडियो
आपके पास एक हजार से अधिक विकल्प हैं - बड़े फिटनेस क्लब और आरामदायक स्टूडियो दोनों।
विभिन्न स्थानों को आज़माएँ और उन्हें खोजें जो आपके पसंदीदा बन जाएँ।
यह काम किस प्रकार करता है:
1. एक गतिविधि चुनें
एक पास खरीदें और चुनें कि आप कहाँ जाना चाहते हैं। फ़िल्टर का उपयोग करें: उनका उपयोग कक्षाओं के प्रकार और स्टूडियो स्थान का चयन करने के लिए किया जा सकता है।
2. एक पाठ बुक करें
पाठ पर एक क्लिक करें और वे पहले से ही स्टूडियो में आपका इंतजार कर रहे हैं। बुकिंग कोड आपके व्यक्तिगत खाते में संग्रहीत किया जाएगा।
3. स्टूडियो में कोड दिखाएं
व्यवस्थापक को बताएं कि आपने फिटमोस्ट क्लास के लिए साइन अप किया है और बुकिंग कोड दिखाएं।
4. मित्रों को आमंत्रित करें और अंक एकत्रित करें
एक साथ प्रशिक्षण लें - आपके द्वारा आमंत्रित प्रत्येक मित्र को हम बोनस देते हैं जिसे भविष्य की कक्षाओं पर खर्च किया जा सकता है।
पूरी तरह से योग में जाने से पहले, मैंने "विश्व स्तरीय" फिटनेस क्लब श्रृंखला में लंबे समय तक काम किया। उन्होंने योग और विभिन्न फिटनेस कार्यक्रम सिखाये। फिर उन्होंने प्राण योग केंद्र में एक शिक्षिका के रूप में प्रशिक्षण लिया।
प्रारंभ में, मैं विभिन्न संतुलनों और हस्तमुद्राओं द्वारा योग की ओर आकर्षित हुआ, लेकिन धीरे-धीरे मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि दुनिया के बारे में मेरा दृष्टिकोण कैसे बदल रहा था। योग का अभ्यास आपको शांत दिमाग बनाए रखना, खुद के प्रति ईमानदार रहना सिखाता है और ये गुण न केवल मैट पर, बल्कि जीवन में भी आपके साथ रहते हैं।
योग एक अवस्था है, यह मन पर नियंत्रण है, किसी के डर और भावनाओं को स्वीकार करना है, यह सच्ची खुशी और उद्देश्य खोजने का एक अवसर है। यह उपकरण एक बार मेरे सामने खुद पर काम करने के लिए प्रकट किया गया था, और मैं इसे आपके साथ साझा करना अपने लक्ष्य के रूप में देखता हूं।
यह कोर्स 4 सप्ताह, प्रत्येक 4 वर्कआउट के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक वर्कआउट 40 मिनट का होता है।
RESHAPE स्टूडियो से पाठ्यक्रम। प्रशिक्षण कार्यक्रम आपके पेट की मांसपेशियों को व्यापक रूप से काम करने में मदद करेगा।
यह एक फिटमोस्ट और डेमिक्स रनिंग ट्रेनिंग कोर्स है।
सदस्यता लें
YOU MIGHT ALSO LIKE
