दिसंबर में कैसे पागल न हों और सब कुछ प्रबंधित करें: 5 नियोजन नियम
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / December 09, 2023
कार्यों की सूचियाँ बनाएँ और यदि आपको रास्ते में उन्हें समायोजित करना पड़े तो चिंता न करें।
एक योजना आपको निरंतर हड़बड़ी की भावना के बिना दिसंबर की दौड़ में भाग लेने में मदद करेगी। आइए जानें कि इसे कैसे बनाया जाए और इसे करते समय किन बातों पर ध्यान दिया जाए।
1. दिसंबर के लिए अपने सभी कार्यों की एक सूची बनाएं
यहां सूची को यथासंभव पूर्ण बनाना महत्वपूर्ण है। आदर्श रूप से, किसी भी कार्य को न भूलें। आप एक साथ दो शीट बना सकते हैं: कार्यस्थल और घर। यदि बहुत अधिक कार्य नहीं हैं, तो सूचियों को संयोजित करने का प्रयास करें।
इस कदम में आपको पूरा दिन लग सकता है. जो कुछ भी आपको याद हो उसे लिख लें। आप अपने आप को एक संक्षिप्त वाक्य तक सीमित कर सकते हैं, लेकिन प्रत्येक बिंदु पर यह स्पष्टीकरण जोड़ना बेहतर है कि वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है और यह क्यों महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, सिर्फ "क्रम में रखो" नहीं रसोईघर”, लेकिन “अलमारियाँ से अतिरिक्त बाहर फेंक दें, सभी अलमारियों को धो लें, डिटर्जेंट डिस्पेंसर को बदल दें, गर्म व्यंजनों के लिए नए कोस्टर खरीदें।”
ये नोट्स आपको काम की मात्रा का अनुमान लगाने और उसके लिए सही समय आवंटित करने में मदद करेंगे।
कुछ कार्य - उदाहरण के लिए, क्रिसमस ट्री को सजाना, उपहार खोजें प्रियजनों, सभी बिलों का भुगतान करें - आप इसे तुरंत लिख देंगे। वे साल-दर-साल दोहराए जाते हैं और नए साल की दिनचर्या बन गए हैं, इसलिए उनके बारे में भूलना अधिक कठिन है। दूसरों का ख्याल तुरंत नहीं आ सकता। उदाहरण: किसी मित्र को वह तंबू दे दें जो आपने अगस्त में उससे उधार लिया था। या अपने थोड़े से लीक हो रहे शॉवर को ठीक करने के लिए प्लंबर को बुलाएँ।
ये एक बार के और सबसे ज़रूरी मामले नहीं हैं जिनके बारे में भूलना आसान है। लेकिन, अगर 31 तारीख की शाम को शॉवर अचानक पूरी तरह से खराब हो गया, तो छुट्टियां बर्बाद हो सकती हैं। इसलिए, बेहतर समाधान वाली हर समस्या को अंत तक याद रखने की कोशिश करें दिसंबर, और इसे सामान्य सूची में जोड़ें।
इसके लिए कागज़ के बजाय फ़ाइल का उपयोग करना बेहतर है: आप इसमें आसानी से वस्तुओं की अदला-बदली कर सकते हैं।
2. चीज़ों को महत्व के क्रम में व्यवस्थित करें
जब सूची तैयार हो जाती है, तो प्राथमिकताएँ तय करना उचित होता है। सबसे पहले, उन सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजों को रंग में हाइलाइट करें जिन्हें रद्द नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आपको निश्चित रूप से छुट्टी की मेज के लिए खाना खरीदना होगा और डॉक्टर के पास जाना होगा। और यह भी - एक ब्यूटी सैलून की यात्रा की योजना बनाएं, और इसे कॉर्पोरेट इवेंट से पहले समय पर बनाएं। ये प्राथमिकता वाले कार्य हैं. लेकिन अगर आपके पास दिसंबर में समय नहीं है तो आप छुट्टियों के दौरान किसी दोस्त को टेंट दे सकते हैं।
सभी हाइलाइट की गई वस्तुओं को सूची के शीर्ष पर ले जाएँ। फिर उन्हें तात्कालिकता के आधार पर रैंक करें। ऐसा करने के लिए, उस तारीख को इंगित करें जब मामला ख़त्म होना चाहिए.
इस स्तर पर, एक चीज़ दो में बदल सकती है - उदाहरण के लिए, आपको पहले ब्यूटी सैलून को कॉल करना होगा या ऑनलाइन अपॉइंटमेंट लेना होगा, और आप दो सप्ताह में वहां पहुंच जाएंगे। यानी आपके पास एक के बजाय दो आइटम और दो तारीखें होंगी।
यह है जरूरी: अक्सर लोग ऐसे छोटे-छोटे कार्यों को योजना में अंकित नहीं करते हैं.
वे सोचते हैं कि अगर किसी चीज़ में अधिकतम 5 मिनट लगते हैं, तो उन्हें उसे लिखने की ज़रूरत नहीं है। और फिर वे कार्य को समय पर पूरा करना भूल जाते हैं और अपने लिए एक अनावश्यक समस्या खड़ी कर लेते हैं। इसलिए, "महत्वपूर्ण बातें" अनुभाग में, सभी आवश्यक कार्यों को नोट करना और प्रत्येक को पूरा करने के लिए समय निर्धारित करना उचित है।
फिर इन कार्यों को अपने कैलेंडर ग्रिड पर व्यवस्थित करें। आप तुरंत देख लेंगे कि आप पर किस दिन काम का बोझ ज़्यादा है और आप कहाँ कुछ और आइटम जोड़ सकते हैं।
महत्वपूर्ण: अपनी योजना में आरक्षित विंडो छोड़ना सुनिश्चित करें - ऐसे घंटे जिनके लिए आप अभी तक कुछ भी योजना नहीं बना रहे हैं। आप उनका उपयोग तब कर सकते हैं जब आवंटित समय किसी महत्वपूर्ण कार्य के लिए पर्याप्त नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि एक यात्रा के बजाय दाँतों का डॉक्टर आपको दो की आवश्यकता होगी.
जब आप प्राथमिकता वाले कार्य निपटा लें, तो बाकी - सबसे महत्वपूर्ण नहीं - को खाली खिड़कियों में जोड़ें। सूची की शुरुआत से अंत तक जाएँ: यदि कुछ निम्न-प्राथमिकता वाले कार्य कहीं भी फिट नहीं होते हैं, तो बेझिझक उन्हें अगले महीने में ले जाएँ। या उन्हें पूरी तरह से करने से इंकार कर दें। हाँ, यह संभव है, और कभी-कभी आवश्यक भी।
दिसंबर के लिए प्रारंभिक योजना तैयार है.
3. अपने शेड्यूल में आराम के लिए समय अवश्य जोड़ें
आप शायद चाहेंगे छुट्टी मनाओ ऊर्जा से भरपूर और अच्छे मूड में। लेकिन दिसंबर की दौड़ में, कई लोग अक्सर आराम के बारे में भूल जाते हैं और थके हुए और थके हुए होकर फिनिश लाइन तक पहुंचते हैं। इससे बचने के लिए, आराम के लिए समय निकालें और इसे सबसे महत्वपूर्ण कामों में से एक मानें।
इसका मतलब यह है कि किसी भी परिस्थिति में आपको इसे अन्य कार्यों से प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
प्रत्येक सप्ताह के अंत में, केवल स्वास्थ्य लाभ के लिए कम से कम आधा दिन की छुट्टी अलग रखने का प्रयास करें। दिसंबर के मध्य में, पूरे दिन की छुट्टी लेना उचित है, भले ही आपको ऐसा लगे कि आप कुछ भी नहीं कर पा रहे हैं।
यह पहले से निर्दिष्ट करना आवश्यक नहीं है कि आप वास्तव में क्या करेंगे। उन गतिविधियों की एक सूची बनाना बेहतर है जो आपको आराम करने और स्वस्थ होने में मदद करती हैं ताकत. यह हर किसी के लिए अलग होगा. उदाहरण के लिए, खेल, घूमना, नृत्य, खाना बनाना, शतरंज या बुनाई हो सकती है। आपको वहां अप्रयुक्त विकल्पों को शामिल नहीं करना चाहिए - प्रयोगों का समय जनवरी में आएगा। केवल उन्हीं तरीकों को इंगित करें जिनके बारे में आप पूरी तरह आश्वस्त हैं।
जब आराम करने का समय हो, तो एक सूची लें और अपने आप से पूछें कि आपको क्या करने में आनंद आएगा। शायद आप सारी सूचियाँ एक तरफ रख देना चाहते हैं, सोफे पर लेट जाना चाहते हैं, अपने आप को कम्बल से ढँक लेना चाहते हैं और कॉमेडी देखना चाहते हैं - तो बस यही करें।
4. अपनी गति से अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें
कभी-कभी इंटरनेट पर किसी के द्वारा आविष्कार किए गए नियम होते हैं कि आपको किस तारीख तक नए साल के नियमित कार्य शुरू करने और खत्म करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग सोचते हैं कि क्रिसमस ट्री मूल्यवान है अच्छा कपड़ा पहनना छुट्टियों से 1-2 सप्ताह पहले - न पहले और न बाद में। और वे सर्वेक्षण भी आयोजित करते हैं: "यह पहले से ही 20 दिसंबर है, क्या आपने इसे समय पर बनाया है?" या आप फिसड्डी लोगों में से थे?”
ऐसे नियमों को गंभीरता से नहीं लेना चाहिए. क्रिसमस ट्री को कम से कम दिसंबर की शुरुआत में, कम से कम 31 तारीख को आधी रात से एक घंटे पहले सजाएँ। मुख्य बात यह है कि आप इस प्रक्रिया का आनंद लें। और आप किसी को पूर्णता चिह्न दिखाने के लिए बाध्य नहीं हैं।
अन्य चीज़ों के साथ भी ऐसा ही है. उदाहरण के लिए, छुट्टियों से पहले या नए साल की झंकार के तुरंत बाद आखिरी घंटों में सभी प्रियजनों को बधाई देना जरूरी नहीं है। आप उन लोगों के साथ मुलाकात का समय निर्धारित कर सकते हैं या मैसेंजर के माध्यम से चैट कर सकते हैं जो नए साल से पहले पूरे दशक के लिए दूर हैं। इसके लिए एक पारंपरिक प्रकार की बधाई भी है: "नया साल मुबारक हो!" इस तरह आप न केवल साल के आखिरी दिन की भागदौड़ से बच जाएंगे, बल्कि अपने और अपने प्रियजनों के लिए पहले से तैयारी भी कर लेंगे। नये साल का मूड.
सामान्य तिथियों और समय-सीमाओं पर ध्यान देना आवश्यक नहीं है। इस बारे में सोचें कि आपके लिए क्या अधिक सुविधाजनक होगा।
यदि आप इन चार चरणों का पालन करते हैं, तो दिसंबर एक आनंददायक, उपद्रव-मुक्त महीना हो सकता है। लेकिन वह सब नहीं है।
5. इस बात के लिए तैयार रहें कि चीजें योजना के अनुसार नहीं हो सकतीं।
हां, कुछ न कुछ जरूर गलत निकलेगा. उदाहरण के लिए, आपको सर्दी लग गई है और आप 2-3 दिनों तक घर से बाहर नहीं निकल पाएंगे। या फिर कम समय के पाबंद ग्राहक के कार्यों के कारण कार्यस्थल पर अप्रत्याशित आपात स्थिति उत्पन्न हो जाएगी। या फिर आपको अचानक नए शीतकालीन जूतों की जरूरत पड़ जाती है और आप आधा दिन सही जोड़ी की तलाश में बिता देते हैं। यहां बताया गया है कि ऐसे मामलों में क्या मदद मिलेगी।
- अपने सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को 20 दिसंबर तक बंद करने की योजना बनाएं। यदि आपके पास किसी चीज़ के लिए समय नहीं है, तो भी आपके पास महीने के अंत तक का समय है। और अगर आप सब कुछ समय पर पूरा कर लेते हैं, तो आप थोड़ा आराम कर सकते हैं।
- नए कार्यों को ना कहने से न डरें। सभी गैर-जरूरी मामलों को, यदि वे उठते हैं, जनवरी तक स्थगित करने का प्रयास करें। अत्यावश्यक मुद्दों को अकेले न लें, बल्कि दूसरों के साथ मिलकर ही लें। सहकर्मी या परिवार के सदस्य. नहीं, यह आपको एक गैर-जिम्मेदार कर्मचारी या असावधान माता-पिता नहीं बनाएगा। यह बहुत दुखद है यदि आप व्यवसाय में लग जाते हैं और वे आप पर भरोसा करते हैं, लेकिन आप वह नहीं कर पाते जो आपने वादा किया था।
- जो काम आप स्वयं नहीं कर सकते, उसे दूसरों को सौंपें। यदि आप सुपरमार्केट में आधा दिन बिताने के लिए तैयार नहीं हैं, तो डिलीवरी की व्यवस्था करें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको आवश्यक गुणवत्ता के उत्पाद प्राप्त होंगे, तो केवल डिब्बाबंद भोजन, अनाज और पेय का ऑर्डर करें। और आप छुट्टी से एक दिन पहले खराब होने वाली हर चीज़ ले लेंगे - इसमें पूर्ण पैमाने पर खरीदारी की तुलना में कम समय लगेगा।
- टू-इन-वन सेवाओं का उपयोग करें. उदाहरण के लिए, यदि आपको अपनी भौहें साफ-सुथरी और अपडेट करने की आवश्यकता है मैनीक्योर, एक सैलून चुनें जहां वे आपके लिए यह काम एक साथ, चार हाथों से करेंगे। समय और मेहनत दोनों बचाएं.
- किसी भी कार्य को शीर्ष 10 से जनवरी तक स्थानांतरित करने के लिए तैयार रहें। सभी महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने का प्रयास करें और पहले से ही अपने आप से वादा करें कि यदि आपके पास कम प्राथमिकता वाला कुछ करने का समय नहीं है तो चिंता न करें। उदाहरण के लिए, आप अपनी अलमारी तोड़ना चाहते थे और उन चीज़ों को देना या बेचना चाहते थे जिन्हें आप अब नहीं पहनेंगे। यदि आपके पास समय नहीं है, तो लंबे सप्ताहांत के बाद ऐसा करें। इस मामले में, आप बिना जल्दबाजी और खुशी के साथ अव्यवस्था दूर कर देंगे। यह और भी बेहतर है: नया साल उत्पादक रूप से शुरू होगा।
- यदि मुख्य विकल्प काम नहीं करता है तो बैकअप विकल्प के साथ आने के लिए तैयार रहें। उदाहरण के लिए, आपके पास सारी योजनाएँ तैयार करने का समय नहीं है छुट्टी के लिए व्यंजन. बढ़िया, आप अपना कुछ किराने का सामान फ्रीजर में रख सकते हैं और छुट्टियों के दौरान दुकान पर न जाने की चिंता न करें। और सब्जियों के सलाद, कोल्ड कट्स, फलों और पेय के साथ नए साल को हल्के ढंग से मनाने का प्रयास करें। आपके रात में ज़्यादा खाने की संभावना नहीं है - इसे कोई अपवाद नहीं होने दें। बस कुछ सचमुच स्वादिष्ट और उत्सवपूर्ण खरीदें। आप भी इस हल्की दावत का आनंद ले सकते हैं। और पाक कला की उत्कृष्ट कृतियों के लिए अभी भी समय होगा - पूरा साल आगे है।
इसलिए, पहले से कार्यों की एक सूची बनाना, उन्हें कैलेंडर ग्रिड के अनुसार वितरित करना और योजना पर टिके रहने का प्रयास करना उचित है। लेकिन इस प्रक्रिया में कुछ बदलने से न डरें। और याद रखें: भले ही आपके पास कुछ करने का समय न हो महत्वपूर्ण, नया साल अभी भी आएगा, घड़ी 12 बार बजाएगी, और पृथ्वी एक नए दौर में चली जाएगी। और आपके पास सुधार करने और त्रुटियों को ठीक करने के लिए अन्य 365 दिन होंगे। तो आप यह जरूर कर सकते हैं.
आइए छुट्टियों की तैयारी शुरू करें🎄🎉
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फिल्म एक विवाहित महिला और उसके युवा सचिव-सहायक के बीच संबंधों के विकास के बारे में बताती है, जिसके प्रति वह शुरू में अत्यधिक गंभीरता और कठोरता दिखाती है। और फिर जब वह, उसके दावों को सहन करने में असमर्थ हो जाता है, साहसपूर्वक उसके सामने सब कुछ व्यक्त कर देता है, तो वह धीरे-धीरे उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल देती है, वह ऐसा करने लगती है उसके लिए रोमांटिक भावनाएँ, और जब उसका पति कहीं चला जाता है (ऐसा लगता है कि वह एक जहाज पर जा रहा है), तो वह उसके प्रति अपना रवैया नहीं छिपाती है और उसके सामने आत्मसमर्पण कर देती है भावना। यदि संभव हो तो कृपया मुझे इस फिल्म का नाम बताएं! सादर, वी.पी.
अब आप लाइफ़हैकर से प्रश्न पूछ सकते हैं! यह काम किस प्रकार करता है?