वैज्ञानिकों: टूट जाता है पर एक स्मार्टफोन का उपयोग कर, आप आराम नहीं कर रहे हैं
उत्पादकता समाचार / / December 19, 2019
काम सिर का एक बहुत है, और के दौरान टूट जाता है लगातार अपने स्मार्टफोन पर बैठने? तो फिर अपने दिमाग को आराम नहीं किया था, के अनुसार अध्ययनव्यवहार व्यसनों के जर्नल में प्रकाशित। बढ़ी हुई थकान और कम - एक परिणाम के रूप उत्पादकता.
वैज्ञानिकों ने कुछ जटिल शब्द पहेली को सुलझाने के लिए 414 छात्रों से पूछा। कुछ उसके हाथ में एक फोन के साथ आराम करने की अनुमति दी गई, ब्रेक के दौरान कुछ केवल एक कंप्यूटर या कागज का उपयोग कर सकते हैं। कुछ प्रतिभागियों आराम नहीं किया।
जो लोग ठहराव समय के दौरान स्मार्टफ़ोन का उपयोग किया, मानसिक थकावट के उच्चतम स्तर रहा है। बाद में, वे प्रतिभागियों को एक ब्रेक नहीं लिया के रूप में ही दक्षता के बारे में एक पहेली को हल। जो लोग परीक्षण करने के लिए फोन ले लिया 19% अधिक समय लगा। कुल में, वे जो लोग हाथ में एक मोबाइल डिवाइस के बिना विश्राम से 22% कम समस्याओं का फैसला किया है।
टेरी Kurttsberg रटगर्स विश्वविद्यालय के बिजनेस स्कूल में प्रबंधन के सहायक प्रोफेसरमोबाइल फोन क्योंकि तब भी जब हम सिर्फ उनकी ओर देखो इस तरह के एक प्रभाव पैदा कर सकता है, हम तुरंत लगातार अद्यतन जानकारी के लिए उपयोग पाने के लिए अपने संदेशों की जांच करने की इच्छा, संपर्क कोई है और पर इतना। और यह हम कैसे कंप्यूटर और लैपटॉप जैसे अन्य उपकरणों का उपयोग से अलग है।
यह भी देखना🧐
- प्रौद्योगिकी के रूप में हमारे दिमाग हैक
- 20 उत्पादों "ब्रांड वीक" AliExpress पर साथ
- क्यों स्मार्टफोन अपने बच्चों के दिमाग को नष्ट नहीं कर रहे हैं
- कैसे अपने जीवन को बदलने के लिए, यदि आप स्मार्टफोन लगभग सभी एप्लिकेशन हटाने