कैसे दिनचर्या से बचने और रचनात्मक सोचने के लिए शुरू करने के लिए
किताबें प्रेरणा / / December 19, 2019
Estanislao Bachrach
आण्विक जीवविज्ञानी, पीएचडी, प्राध्यापक और नेतृत्व पर सलाहकार, रचनात्मकता और नवाचार के विकास।
जैसा कि हम नए आविष्कार
विचार यह है कि उम्र के साथ लोगों को जानने के लिए और बनाने के लिए नए, बुरी पुराना क्षमता खो देता है। मस्तिष्क जानने के लिए और जीवन भर बदल सकते हैं। इस क्षमता neuroplasticity के रूप में जाना जाता है। तंत्रिका तंत्र इस तरह डिजाइन किया गया है कि कुछ नया करने को उत्तेजित करता है खुशी केन्द्रों की खोज है, जो कारण है कि हम यात्रा करने के लिए प्यार करता हूँ, खरीदारी के दौरान नए छवियों पर कोशिश करने के लिए नए व्यंजनों की कोशिश करो।
हालांकि, हमारे ऊर्जा का सबसे सहेजा जाता है जब हम आराम से कर रहे हैं। यही कारण है कि हम दोस्तों के साथ इतनी सुखद बैठक, पार्क में एक इत्मीनान की पैदल दूरी पर, शांत फिल्म देख रहे हैं।
हर कोई जो के अनुसार, मस्तिष्क के दाएँ और बाएँ गोलार्द्ध के सिद्धांत जानता दाईं ओर समझदारी और छोड़ दिया के लिए जिम्मेदार है - के लिए रचनात्मकता। स्मार्ट स्मृति, जिसके लिए उन्हें 2000 में फिजियोलॉजी या चिकित्सा में नोबेल पुरस्कार प्राप्त किया - एरिक कंडेल मस्तिष्क उपकरणों का एक नया मॉडल का प्रस्ताव रखा। कंडेल तर्क और विभिन्न संयोजनों में एक साथ अंतर्ज्ञान काम के अनुसार।
एक व्यक्ति के जीवन के सभी घटनाओं में से एक या मस्तिष्क के दूसरे हिस्से में दर्ज हैं। हमारी स्मृति दराज के बहुत सारे है, जो खोल सकते हैं और यादृच्छिक पर करीब है, और यादों को उन में मिलाया जाता है के साथ कोठरी याद दिलाता है। इस नए विचारों के उद्भव के लिए प्रोत्साहन देता है।
वैचारिक सम्मिश्रण - रचनात्मक सोच का एक रूप, जब एक व्यक्ति प्रतीत होता है बहुत अलग विषयों के बीच संघों पाता है। अलग अवधारणाओं को लिंक करना, जल्दी मानव, आग बनाने के लिए सीखा बनाया गया पहला उपकरण कला का अध्ययन शुरू किया। प्रतिभा लियोनार्डो दा विंसी कि वह अवधारणाओं को पहले से ही उसे जाना जाता है और लगातार अपनी परियोजनाओं में देखा मिलाया।
अलग अवधारणाओं के बीच कनेक्शन को देखने के लिए, एडवर्ड डी बोनो की तकनीक का उपयोग यह जानने के लिए। यादृच्छिक चार शब्द का चयन करें। कसौटी है जिसके द्वारा उन में से एक ज़रूरत से ज़्यादा हो जाएगा के बारे में सोचो। उदाहरण के लिए, शब्द "कुत्ता", "बादल", "पानी", "दरवाजा" ले लो। पहली कसौटी के अनुसार, वे इस प्रकार जुड़ा जा सकता है: कुत्ता, पानी, और दरवाजा घर, बादल में हो सकता है - नहीं। शब्द "कुत्ता", "पानी", की दूसरी कसौटी के अनुसार "बादल" अक्षर "o" द्वारा एकजुट हो रहे हैं।
क्यों उम्र हम अनायास रोकूँ
एक वयस्क मोटे तौर पर ऑटो-पायलट पर रहता है और अपने अनुभव के आधार पर निर्णय के सबसे लेता है, वह डेटा और सांस्कृतिक विशेषताएं जानता था। बच्चों intuitively कर रहे हैं, वे वस्तुओं और आकार के साथ प्रयोग करने से डरते नहीं हैं।
पाब्लो पिकासोहर बच्चे - कलाकार। कठिनाई एक कलाकार बच्चों के उम्र से बाहर आने के रहने के लिए है।
हम और अधिक रचनात्मक हो सकता है जब हम बच्चों की तरह लग रहा है।
एक प्रयोग में छात्रों को दो समूहों में विभाजित किया गया था। पहले समूह ने कहा, "कल्पना कीजिए कि आप सात साल कर रहे हैं और आज यह स्कूल जाने के लिए आवश्यक नहीं है। सभी दिन आप आप जो कुछ भी करना चाहते हैं कर सकते हैं। ले?, जाना Where'll "दूसरे समूह ने कहा," पूरे दिन आप आप जो कुछ भी करना चाहते हैं कर सकते हैं। ले? कहाँ जाना चाहते हैं? "तो फिर छात्रों पुरानी कार टायरों के उपयोग के रूप में इस तरह के एक विकल्प के साथ आने के लिए रचनात्मक क्षमता पर परीक्षण करने के लिए कहा गया था। पहले समूह है जो अपने बचपन के अनुभवों की याद दिला रहे थे लोग, और अधिक रचनात्मक साबित हुई और दूसरे से छात्रों से दो गुना अधिक विचारों जेनरेट किया है।
मदद करने के लिए प्रौद्योगिकी रचनात्मक व्यामोह से निपटने
अजीब सवाल
समस्या एक जीवित किया जा रहा था, तो लोग इसे क्या होगा? क्या उसके अतीत और वर्तमान के बारे में सोचो? कल्पना कीजिए कि आप समस्या खा लिया है। क्या यह स्वाद? यह कुछ सुंदर है? एक मजेदार? कल्पना कीजिए कि आप एक मनोचिकित्सक समस्याएं हैं। आपको क्या लगता है, क्या वह कबूल कर लिया है?
सजा पलट
हम आदतों और पूर्वाग्रहों के सभी दास हैं। कागज सभी वर्तमान कार्य के साथ जुड़े पूर्वाग्रहों के एक टुकड़े पर लिख लें, और फिर दूसरी तरफ से उन पर देखने के लिए प्रयास करें।
कैसे एक अच्छा विचार को याद नहीं
विचार किसी भी समय आप प्रबुद्ध सकते हैं, लेकिन सबसे अधिक बार वे आते हैं जब हम सबसे शांत और आराम से कर रहे हैं। नए समाधान के रूप में अगर आते हैं जब खुद से हर कोई, ऐसी स्थिति है। किसी ने जब एक कार ड्राइविंग, किसी को व्यायाम या ध्यान के दौरान रोशनी रचनात्मक होना शुरू होता है।
नीचे सब कुछ मन में आता है लिख लें। समझने और उसके विश्लेषण तो हो जाएगा।
आलोचना से रचनात्मकता के लिए अधिक हानिकारक कुछ भी नहीं है। एक और खतरा - जब मन में आता है एक अच्छा विचार है, वहाँ एक जोखिम उस पर रहने के लिए है और सबसे अच्छा के साथ आ नहीं किया है। दिन या सप्ताह में विचारों की एक निश्चित संख्या के साथ आने के लिए एक आदेश को देखते हुए। उन्हें वर्गीकृत और एक नोटबुक या एक मोबाइल फोन में लिख लें।
यदि आप विचार को लागू करने के लिए कैसे पता नहीं है क्या
नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय के डॉ बीमान में पाया गया कि में 40% मामले में हम इस समस्या का समाधान रचनात्मक, शेष 60% प्रेरणा से आता है। सब कुछ नया प्रेरणा का एक छोटा सा चिंगारी है, जो समस्याओं कि जब विचारों को लागू करने का सामना करना पड़ा हो सकता है के डर बुझाने के लिए आसान है से पैदा होता है।
क्या होगा अगर वहाँ एक लग रहा है विचार क्षमता है, लेकिन यह है कि यह कैसे लागू करने के लिए स्पष्ट नहीं है? कुछ और करने के लिए स्विच, कुछ दिलचस्प कर जाने, और उसके बाद काम पर लौटने। और इसके बारे में नहीं है विलंब. जितना अधिक आप, समस्या पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आप उत्सुक मिलता है, और यह रचनात्मकता के साथ हस्तक्षेप करता है। आपका काम - आराम करने और कुछ समय के जाने के लिए स्थिति की जाने के लिए करने के लिए।
आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, एक सरल व्यायाम करना। कल्पना कीजिए कि आपके बाधा की आप में से एक आइटम पहने हुए हैं रूप ले लिया: टोपी, स्वेटर, जूते। यह आइटम निकालें, तो आप स्वतंत्र और आराम महसूस करेंगे।
यह महत्वपूर्ण क्यों जिज्ञासा है
क्लेटन Christensen, एक हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के प्रोफेसर, 2009 में प्रकाशित अपने शोध का परिणाम है। सत्र 3000 वरिष्ठ अधिकारियों और 500 उद्यमियों, जिनके क्रियाकलाप नवीनता के साथ संबद्ध किया गया है ने भाग लिया। प्रोफेसर क्रिस्टेंसेन आम पैटर्न से पता चला है।
क्रिएटिव लोगों को और अधिक वैचारिक सम्मिश्रण का उपयोग करने की संभावना है। वे एक दूसरे के लिए दूसरे से असंबद्ध लगने की धारणा संबद्ध कर सकते हैं, और अपनी खोज में प्रयोग, विरोधाभास के डर के बिना, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है न केवल परिणाम लेकिन यह भी प्रक्रिया। वे सब कुछ है कि उन्हें चारों ओर से घेरे के इच्छुक हों।
कैसे एक जिज्ञासा विकसित करने के लिए
खुले दिमाग बनें
सुनिश्चित करें कि हर दिन आप कुछ नया के साथ सामना कर रहे हैं बनाने की कोशिश करें। एक जगह है जहाँ आप कभी नहीं किया गया है पर जाएँ, अलग भोजन, यात्रा की कोशिश, मिलिए न्यू लोग. आश्चर्य की बात है किसी की कोशिश करें। प्रश्न पूछें या असामान्य विचार है कि इससे पहले कि आवाज करने की हिम्मत नहीं की थी बनाते हैं।
अपने दैनिक बैठकों या वर्गों रिकार्ड। कुछ हफ्ते बाद आप एक पैटर्न खोजने के लिए और विषयों है कि आपकी सर्वाधिक रुचि पर फैसला। आम तौर पर, हम तो दैनिक चुनौतियों में डूब रहे हैं कि हम नोटिस नहीं करते हैं या उपेक्षा क्या हम वास्तव में रुचि रखने वाले होते हैं।
प्रश्न पूछें
हम तो विशेष रूप से काम पर, अधिकारियों पर भरोसा करने के आदी हैं और सीखने कि ले सच रेडीमेड समाधान किया जाना है। साधारण चीजों पर नए सिरे से नज़र रखना और जिज्ञासा का विकास करने के लिए, शक करने लगते हैं।
- सवाल "क्यों" मामलों की वर्तमान स्थिति को समझने के लिए मदद करता है। क्यों एक सप्ताह सबसे काम 40 घंटे करते हैं? क्यों प्रतियोगियों के उत्पाद लोकप्रिय?
- सवाल "क्या होगा यदि" नए अवसरों को खोजने के लिए मदद करता है। हम एक ही सेवा, और सदस्यता की बिक्री नहीं है, तो क्या? क्या होगा अगर हम बैठकों से किसी भी समय छोड़ देना?
- सवाल "क्यों कोई है" समझने के लिए सीमाओं अपने रास्ते पर हैं मदद करता है। क्यों हमारे कर्मचारियों नवीनता पसंद नहीं है? क्यों एक नि: शुल्क कार धोने की पेशकश नहीं करता है, तो वे इसे हम से खरीदते हैं?
मैं क्यों डर पर काबू पाने की जरूरत है
डर गया और एक अर्थ के अस्तित्व के लिए बहुत महत्वपूर्ण बनी हुई है। लेकिन अक्सर यह रचनात्मक प्रक्रिया को रोकता है। इसलिए, हम बैठक में कुछ भी नहीं कह सकते हैं और किसी भी विचार को व्यक्त करता है और दूसरों के द्वारा अनुमोदित विकल्प पर बंद करने का फैसला नहीं किया। हम सहयोगियों या दोस्तों के बीच बाहर खड़े करने के लिए डर रहे हैं।
यह पाए जाते हैं और अन्य डर सकता है - सफलता के डर से। हम खुद को, अपनी क्षमताओं में शक, कि वांछित बार बनाए रख सकते हैं। हम डर है कि हम एक महत्वाकांक्षी विचार को लागू करने के लिए पर्याप्त ज्ञान या कौशल नहीं है कर रहे हैं।
रचनात्मकता के संबंध में हम बंद कर सकते हैं असफलता के डर. पिछली बार जब आप एक बार फिर से जोखिम नहीं करने का फैसला और ज्ञात पथ से चला गया याद रखें। आप क्यों किया? परिणाम वास्तविक या काल्पनिक थे?
पुस्तक "लचीला मन: कुछ अलग देखना चाहते हैं कि और बाहर सोचने के लिए बॉक्स" अर्जेंटीना में एक सर्वश्रेष्ठ विक्रेता बन गया है, वह दो साल चार्ट के शीर्ष पर चली, और अब रूसी भाषा में प्रकाशित किया। Estanislao Bachrach मस्तिष्क की जटिलता के बारे में सरल भाषा में बताया, और तकनीकों कि मदद रचनात्मकता को विकसित का एक बहुत लाया। कार्यों में से कुछ हास्यास्पद और मूर्खतापूर्ण लगेगा, जबकि अन्य महत्वपूर्ण बातों के बारे में सोचने के लिए मजबूर कर रहे हैं।
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