9 किताबें है कि परिवर्तन के लिए बेहतर रहता है
किताबें / / December 19, 2019
इस संग्रह में - के बारे में कैसे एक पुस्तक उनके जीवन अमीर और खुश बनाने के लिए। आप सीखना होगा कि कैसे एक hyugge की व्यवस्था करने, ikigai मिल जाए, एक लंबे समय से रहते थे के रूप में खाते हैं और आसानी से किसी भी कठिनाइयों को दूर।
1. «Hygge। खुशी की डेनिश गुप्त, "माइक वाइकिंग
डेन - ग्रह पर सबसे खुशी लोगों में से एक। और वे एक गुप्त है - hyugge. इस प्रकार, डेनमार्क में थोड़ा सुख सराहना करते हैं और पल का आनंद करने की क्षमता का आह्वान किया। एक व्यक्ति महसूस खुश करने के लिए, यह नहीं इतना आवश्यक है: सही माहौल और प्रियजनों को गर्मी, शांति, आराम, निकटता की भावना। माइक वाइकिंग बताता है कि कैसे सरल चीजों के साथ एक डेनिश hyugge व्यवस्था करने के लिए।
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2. "Ikigai" हेक्टर गार्सिया और फ्रांसेस्क Miralles
ओकिनावा में एक छोटे से जापानी गांव में लंबे समय से जिगर के निपटान है। लेखकों वहाँ उनके स्वास्थ्य का राज जानने के लिए चला गया। यह पता चला है कि यह न सिर्फ स्वस्थ भोजन और बेहतर है। शतायु को खोजने में कामयाब रहे उनके ikigai. एक जापानी शब्द में रूसी अनुवाद किया जा सकता है के रूप में "क्या आप आनन्द के साथ हर सुबह जगा बनाता है।"
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3. "ललित कला pofigizma" मार्क मैनसन
लोकप्रिय ब्लॉगर मार्क मैनसन यह जीवन में खुशी प्राप्त करने के लिए एक असामान्य रणनीति प्रदान करता है। हाँ, आप एक मास्टर nihilists बनने के लिए की जरूरत है। इस का मतलब है अपने समय देने के लिए और माध्यमिक पर मुख्य बातों की परवाह नहीं करते, नरक में दूसरों के विचारों और आराम से इलाज विफलताओं भेजने के लिए।
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4. "तात्विकवाद। सादगी के लिए पथ, "ग्रेग McKeon
समय और ऊर्जा - सीमित संसाधनों, जिसका अर्थ है कि आप उन्हें बातें और प्रस्ताव लोग हैं, जो आप और अरुचिकर लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं पर खर्च नहीं कर सकते। एक दृष्टिकोण जीवन में सभी अतिरिक्त से छुटकारा पाने में मदद करता है कि - मनोवैज्ञानिक ग्रेग McKeon पाठकों तात्विकवाद परिचय देता है। "कम करते हैं, लेकिन बेहतर" के सामान्य सिद्धांत के बाद, आप किसी भी प्रयास में अद्भुत परिणाम प्राप्त होंगे।
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5. "व्यवहार में ब्लू जोन", डैन बुएटनर
इस पुस्तक के माध्यम से आप स्वास्थ्य को बहाल और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में सक्षम हो जाएगा। ओकिनावा, सार्डिनिया, Ikaria, कैलिफोर्निया: यात्री दान Bryuttner लंबे दुनिया के विभिन्न भागों से खाने की आदतों और शतायु की जीवन शैली का अध्ययन किया। इस पुस्तक में वह व्यावहारिक सुझावों आप जीवन के एक ही तरह से अपने घर में बसने, "नीले क्षेत्रों" के रूप में मदद मिलेगी साझा करता है।
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6. "मैं लाइव करने के लिए शुरू करते हैं और यह पेंच नहीं है ऊपर," कैथरीन Horikova
साइट "बीओसी" के निर्माता समस्याओं की एक दर्जन से अधिक पहले से तैयार समाधान से बीस साल के लिए पुस्तक लिखी। यह मुद्दों की एक किस्म के विडंबना और ईमानदार जवाब है: कैसे काम पर व्यवहार करने के लिए अपने माता-पिता के साथ साथ पाने के लिए, है, है ना अपने स्वास्थ्य के लिए छोड़ने के लिए,। आप सभी के जीवन की परेशानियों का गरिमा के साथ जाने के लिए सीखना होगा।
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7. "जादुई सफाई" मारी कोंडो
बचपन से, मेरी कोंडो गुड़िया, और घर में प्रत्यक्ष सफाई के साथ खेलने के लिए नहीं पसंद करते हैं। आज यह सबसे आदेश और सफाई "Konmari" प्रणाली के निर्माता बहाल करने के लिए एक सलाहकार की मांग की है।
यहां तक कि अगर इस किताब को पढ़ने से पहले, आपको लगता है कि अपने घर को साफ है, तो आप यह है कि यह ऐसा नहीं है देखेंगे। कोंडो कैसे अनावश्यक चीजों को अलविदा कहना बताता है। फिर जगह आपको बहुत खुश बनाने के लिए अपने घर और अपने जीवन में किया जाएगा।
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8. "Antihrupkost" नसीम निकोल्स टालेब
दुनिया में जहां अराजकता और अनिश्चितता शासन काल, लोग भाग्यशाली हैं: स्वभाव से हम सब अद्भुत antihrupkostyu है। इतना तालेब उन्होंने कहा कि अराजकता के साथ टकराव की क्षमता का वर्णन करता है और कभी Evolve की तुलना में बेहतर हो जाते हैं।
सरल नियमों कि यह संभव भंगुरता पर काबू पाने और यथोचित अप्रत्याशित परिस्थितियों में कार्य करने के लिए बनाने के बारे में तालेब बात करती है। यह वित्त, कैरियर के लक्ष्यों, यात्रा, स्वास्थ्य और व्यवहार जीवन के प्रति के बारे में विशिष्ट सिफारिशों का एक संग्रह है।
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9. "खुशी की बड़ी पुस्तक", सिंह Bormans
खुशी की सबसे व्यापक अध्ययन: 50 देशों के 100 से मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञों का अध्ययन किया और खुशी है कि बहुत अलग-अलग लोगों की खुशी लाता है मिल गया है। इस पुस्तक से आप सीखना होगा आप खुशी के लिए की जरूरत है कितना पैसा, क्या अधिक महत्वपूर्ण है - निजी जीवन और एक सफल कैरियर, और यह है कि विभिन्न देशों में खुशी अलग अलग चीजें लाने के लिए सच है। सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको एहसास होगा कि खुशी सीखा जा सकता है - तुम सिर्फ खुश होना चाहते हैं।
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