समीक्षा: "जीवन हैकिंग सकारात्मक लोगों: बढ़ावा आत्मसम्मान, के 50 तरीक़े" रिचर्ड न्युगेंट

दीप, सच विश्वास चमत्कार काम कर सकते हैं। लेकिन रुकिए यह अपने आप में प्रकट करने के लिए के लिए कम से कम मूर्ख। पचास गुप्त व्यापार कोच रिचर्ड न्युगेंट मदद बढ़ावा आत्मसम्मान, आत्मविश्वास विकसित और आत्म-नियंत्रण सीखते हैं।

रिचर्ड न्युगेंट (रिचर्ड न्युगेंट)

व्यापार कोच, प्रेरणा और नेतृत्व में एक विशेषज्ञ। उन्होंने कहा कि खेल सहित व्यापार क्षेत्रों, की एक किस्म में काम किया। उनके ग्राहकों कंपनियों टेस्को और लेगो, साथ ही प्रीमियर लीग क्लबों के खिलाड़ियों के शामिल थे।

आत्मविश्वास के फायदे के बारे में एक लंबे समय के लिए बहस कर सकते हैं: यह एक नौकरी खोजने के लिए, के माध्यम से पालन करने के लिए आसान है, परिवार में और काम पर असीम त्रुटि अफसोस नहीं है, को विश्वास करने के लिए। केवल एक ही सवाल ही नहीं रहता है: कैसे और अधिक आत्मविश्वासी बनने के लिए? यह करने के लिए इस सवाल का जवाब अपनी पुस्तक में न्युगेंट देता है।

ज्यादातर लोगों को विश्वास के लिए - यह परिस्थितियों का परिणाम है। जब सब कुछ चिकनी और अच्छी तरह से है, वहाँ विश्वास है, जब आप एक मुश्किल स्थिति में हो - स्वयं गायब हो जाता है। लेकिन यह गलत रवैया है: जीवन भी अस्थिर है और इसलिए कुछ भी नहीं वास्तव में, जबकि ग्रीनहाउस स्थितियों के लिए इंतजार करने के लिए नहीं कर सकते।

आत्मविश्वास के मुद्दे पर न्युगेंट की स्थिति और अधिक व्यावहारिक है।

विश्वास एक उपहार आप या नहीं है कि नहीं है। विश्वास - यह काम करते हैं। आप या तो इसे नहीं कर सकते हैं या।

अगर विश्वास की भावनात्मक स्थिति के रूप में माना, वहाँ सिद्धांतों इसे में प्रवेश करने के लिए मदद की है कि कर रहे हैं। वास्तव में, जीवन हैकिंग की किताब के 50 - यह विश्वास का एक प्राकृतिक तंत्र शुरू करने के लिए 50 तरीके है।

कैसे अपने डर पर काबू पाने के

स्वयं के रास्ते पर मुख्य बाधा - आशंका और भय है, जो हम में से प्रत्येक के लिए पर्याप्त। गलत निर्णय लेने के डर से, बात करने के लिए हास्यास्पद और बेतुका डर प्रदर्शित होने के डर... खुद को डर है - यह बुरा नहीं है। यह एक गैर मानक स्थिति के लिए शरीर का एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। उनसे जरूरत के लिए पूरी तरह से असंभव और संभावना नहीं छुटकारा।

लेकिन कुछ बिंदु पर आपको लगता है कि डर के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अनुमति नहीं है। फिर अपने प्राथमिक लक्ष्य - उनके भय एक तरफ रख करने के लिए, कम से कम अस्थायी रूप से और क्या वास्तव में मामलों पर ध्यान केंद्रित।

डर है कि यदि आप इस पुस्तक से सीखना होगा के बारे में तीन रहस्य:

1. आप डर लगता है, लेकिन अगर आप सोचते हैं कि सब कुछ गलत जाना होगा और कुछ गलत हो जाता।
2. घटनाओं के समय में डर असंभव है। अगर कुछ बुरा पहले ही हुआ है, तो आप विभिन्न भावनाओं को अनुभव करते हैं। या डर है कि अभी क्या हुआ था के साथ संबद्ध नहीं है।
3. आप डर महसूस नहीं कर सकते, कल्पना उस स्थिति या घटना को सफलतापूर्वक हल हो गई और सब कुछ ठीक खत्म हो जाएगा।

कहाँ "सही निर्णय की मांसपेशी" है

मेरे जीवन में सभी प्रमुख निर्णय बिना किसी झिझक के उठाए गए हैं। आसान मुझे एक निर्णय है कि अपनी सारी जिंदगी बदल जाता है, निर्णय लेने से है कि मैं मिठाई पर होगा बनाने के लिए।

टोनी हॉक (टोनी हॉक), एक खिलाड़ी

आत्मविश्वास से लबरेज लोगों को अपने निर्णय का बचाव करने में सक्षम हैं, और इसलिए जल्दी से उन्हें ले लो। कैसे निर्णय लेने की क्षमता विकसित करने के लिए? सही है कि, उन्हें संभव के रूप में ज्यादा के रूप में ले लो। मान लीजिए आप गलतियों और कभी कभी संदेह के साथ सताया कर देगा, लेकिन अन्यथा यह एक कौशल विकसित करने के लिए नहीं है।

निर्णय प्रतिबिंब बनाने न केवल मदद नहीं करता है, लेकिन यह भी भ्रमित हैं। तो काट दिया नहीं मिलता या ध्यान से पक्ष-विपक्ष का वजन करने के लिए प्रयास करें। आप की दुकान में दो वस्त्र के बीच चयन नहीं कर सकते? किसी भी खरीदें। आप जहां छुट्टियों पर जाने के लिए पता नहीं है? विकल्प है कि वर्णमाला के क्रम में सबसे पहले आता है का चयन करें। सोचो आज रात एक पेय है कि? एक पेय पीना, पहले मन में आता है।

अंत में

लेखक वर्दी अनिवार्य भोजन के साथ की तुलना में सबसे सुखद और अमीर मेनू के साथ पुस्तक तुलना करती है। प्रत्येक अध्याय में, आप एक मूल्यवान विचार प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन उनमें से कुछ आप के लिए महत्वपूर्ण होगा।

दीप, वास्तविक आत्मविश्वास दुनिया बदल सकते हैं।

"जीवन आश्वस्त लोगों हैकिंग। आत्म सम्मान, "रिचर्ड न्युगेंट सुधार करने के लिए 50 तरीके

Litres.ru पर खरीदेंAmazon.com से खरीदें