मनोविज्ञान उस तरह उनकी समस्याओं को बाहर करने में मदद करेगा पर 9 किताबें
किताबें / / December 19, 2019
9 Layfhaker व्यावहारिक मनोविज्ञान पर नई किताबें, जो बेहतर खुद को पता करने के लिए मदद मिलेगी, अन्य लोगों के साथ जीवन और निर्माण रिश्तों के लिए एक स्वाद हासिल सिफारिश की।
1. "के बजाय लग रहे करने के लिए", स्टीफन कोवे
कैसे वास्तविक से झूठा मान भेद करने पर स्टीफन कोवे द्वारा संग्रह व्यापार विशेषज्ञ निबंध, और सच महानता की सफलता का बाहरी संकेतक। जिम्मेदारी, आत्म-त्याग, प्राथमिकताओं के पालन - इन सिद्धांतों जो, एक व्यक्ति का पालन करना होगा अगर वह सफल होने के लिए करना चाहता है कर रहे हैं।
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2. "जीवन जीने की कला बस," डोमिनिक Loro
डोमिनिक Loro 20 साल जापान, जहां वह ताओ धर्म के दर्शन का अध्ययन किया में रह रहे हैं। वह पाया गया कि जेन के सिद्धांतों रोजमर्रा की जिंदगी में लागू और उपयोगी। जब आप अनावश्यक चीजों और बेहोश खपत छोड़ देना, तुम क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है क्या कर सकते हैं - अपने मन और शरीर।
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3. "बुरी आदतों के मनोविज्ञान," रिचर्ड ओ'कॉनर
हम सब प्रेम एक ही रेक पर कदम है, और एक ही गलतियों को दोहराने के लिए। विनाशकारी व्यवहार के साथ लड़ा जाना चाहिए। मनोचिकित्सक रिचर्ड ओ'कॉनर विलंब से निपटने का तरीका बताता है, ज्यादा खा, विप्लव, बेचैनी और अनुचित आत्म उपचार।
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4. "चिंता की आयु," स्कॉट स्टोसल
हमारे दिन में पुराने तनाव की समस्या लगभग हर दूसरे को प्रभावित करता है। स्कॉट स्टोसल विक्षिप्त विकारों के उद्भव के कारणों के बारे में बात करती है, और कैसे (मनोचिकित्सा अवसादरोधी दवाओं से) उपचार के तरीकों चिंता से निपटने के लिए।
लेकिन इस पुस्तक अधिक मूल्यवान है और व्यक्तिगत अनुभव के ईमानदार विवरण: Stossel कई वर्षों अवसाद, भयहमलों आतंक। तो वह प्रत्यक्ष जानता है हम इसी तरह की समस्याओं का सामना लोगों को सामना करना पड़ता है क्या।
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5. "दिल के करीब", Ilse रेत
एक अत्यधिक संवेदनशील लोग हैं, जो आलोचना और एक शांत के लिए हलचल के प्रति संवेदनशील और जल्दी से समाज के थक गए हैं - पुस्तक डेनिश मनोचिकित्सक इल्सी रेत "नए अंतर्मुखी लोगों 'के लिए समर्पित कर दिया। इस पुस्तक से आप बढ़ धारणा का पूरा लाभ लेने के लिए कैसे सीखना होगा।
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6. "अंतरंगता का डर", Ilse रेत
रेत लोगों की समस्याओं, जो कुछ अलग तरह हमारे आसपास की दुनिया के लिए प्रतिक्रिया पर एक और किताब। इस किताब को निश्चित रूप से बहुत जरूरी पढ़ने के लिए जो लोग उसके चारों ओर एक बाधा खड़ी की और अन्य लोगों को पता करने के लिए और अपने आप को प्यार करने के लिए नहीं दे करता है के लिए है।
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7. "समस्या सुरक्षा सेवाओं के लिए तकनीक को सुलझाने," मॉर्गन जोन्स
अधिकांश लोगों को कैसे समस्या का विश्लेषण करने के पता नहीं है, और इसलिए हमेशा एक मुश्किल स्थिति में सही समाधान नहीं मिल रहा। पूर्व सीआईए विश्लेषक मॉर्गन जोन्स साबित उपकरण आप समस्याओं की एक किस्म से निपटने के लिए मदद और संरचित विश्लेषण की मूल बातें सीखना होगा कि के बारे में लिखता है।
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8. "प्रमस्तिष्कखंड के Taming," जॉन आर्डेन
तंत्रिका विज्ञान और व्यापक अनुभव के साथ एक डॉक्टर की व्यावहारिक सलाह में ये वर्तमान शोध जीवन में सुधार करने में मदद मिलेगी: बुरी आदतों से छुटकारा पाने के, उदासी में देना नहीं है, स्मृति का विकास और मनोवैज्ञानिक स्थिरता। दूसरे शब्दों में, आप अपने दिमाग विशेष रूप से अपने आप को अच्छा के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
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9. "चंचल मन," Kay जैमिसन
द्विध्रुवी विकार - यह काला अवसाद में उत्साह और अविश्वसनीय मंदी के दौर के बीच निरंतर चालों है। मनोचिकित्सक Kay जैमिसन इसे अपने आप को अनुभव किया है, और इसलिए भावात्मक विकारों का अध्ययन शुरू किया। परिणाम की बीमारी के साथ संघर्ष के बारे में एक किताब थी। जेमीसन कि अगर केवल जीवन लेने के लिए के रूप में यह है, के रूप में सभी कठिनाइयों को दूर किया जाएगा लिखता है।
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