सबसे आम गर्मी चोटों और बीमारियों से बचने के लिए कैसे
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
गर्म मौसम, उज्ज्वल सूरज, समुद्र और लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी हमें न केवल खुश, लेकिन यह भी लापरवाह बना देता है। हालांकि, यहां तक सबसे बुनियादी सावधानियों कि हम अक्सर उपेक्षा न केवल छुट्टियों और सप्ताहांत, लेकिन यह भी जीवन बचा सकता है।
Layfhaker सबसे आम चोटों और रोगों, रोगियों को जो गर्म मौसम में इलाज कर रहे हैं के बारे में बात करने के लिए अपने चिकित्सक से पूछें।
1. Overheating, निर्जलीकरण, हीट स्ट्रोक
गर्मियों में, लोगों को अक्सर, गर्मी से संबंधित बीमारियों की वजह से डॉक्टरों को बारी निर्जलीकरण के बाद से और गंभीर ऊष्माघात के साथ समाप्त।
मिखाइल लेबेडेव
आण्विक निदान के केंद्र (सीएमडी) महामारी विज्ञान के केंद्रीय अनुसंधान संस्थान के डॉक्टर सलाहकार।
शरीर के overheating का सबसे कठिन और अक्सर खतरनाक अभिव्यक्ति हीट स्ट्रोक है। अधिकांश थर्मल झटका युवा बच्चों और बुजुर्गों के लिए अतिसंवेदनशील। विशेष रूप से गंभीर परिणाम (कार्डियक गिरफ्तारी तक) जो लोग हृदय रोगों से ग्रस्त में विकसित हो सकता है।
हीट स्ट्रोक के मुख्य लक्षण: त्वचा, उच्च शरीर का तापमान, मांसपेशियों में दर्द की लालिमा, ह्रदय की धड़कन, मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ (सांस की बीमारियों अप करने के लिए), चक्कर आना, चेतना।
गंभीर लक्षण, विशेष रूप से खतरे में लोगों के साथ हीट स्ट्रोक, यह तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।
गर्मी अधिक पीने के लिए प्रयास करें और नहीं विशेष रूप से 14:00 बजे से 16:00 बजे तक, लंबे समय के लिए सड़क पर रहते हैं। आप चिलचिलाती धूप में कुछ घंटों के खर्च करने के लिए है, तो प्रकाश साफ़ा पहनते हैं।
2. स्नान के साथ जुड़े जोखिम
गर्म होते यह बाहर है, और अधिक हम पानी के लिए तैयार कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, समुद्र तट की छुट्टियों अक्सर समाप्त होता है चोटों जबकि डाइविंग, नौका विहार, केला, जेट स्की और अन्य नौकाओं निरंतर।
लेकिन पानी पर दुर्घटनाओं के आंकड़ों के सबसे भयानक हिस्सा - यह एक है कि बच्चों को कुछ बिंदु पर छोड़ दिया है, पहुंच से बाहर डूबने की बात आती है।
फिलिप Kuzmenko
मोबाइल क्लिनिक चिकित्सक डॉक्टर +।
दुर्भाग्य से, लोगों को अक्सर चेतावनी के संकेत की अनदेखी, इस उद्देश्य के जलाशयों, जो अक्सर उदास परिणामों को सुराग के लिए अनुपयुक्त में स्नान। या तो नीचे या गहराई जानने के बिना पानी में गोता, वाल्व, पाइप या जंग लगी पत्थर टक्कर और पिकनिक कटौती, lacerations, या सर्वाइकल वर्टिब्रा के भंग होने समाप्त कर सकते हैं।
आपात स्थिति मंत्रालय के अनुसार, सभी डूब लोगों के 90% नशा के एक राज्य में नहाया। पानी में मत जाओ - आप जमीन पर मजबूती से खड़े हो सकते हैं: यही कारण है कि आप एक बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी नियम का पालन करने की आवश्यकता है।
एक व्यक्ति जलमग्न है, तो बचाने यह केवल छह मिनट के लिए हो सकता है। इसलिए, दो बार सोचना इससे पहले कि आप एक अज्ञात तालाब, नशे में तैरने या बच्चों पानी पहुंच से बाहर में खेलते हैं।
अजीब तरह से पर्याप्त, बच्चों के सबसे डूब गया जब पानी एक वयस्क ढेर के साथ पास आराम कर रहा। माता-पिता को लगता है कि और अधिक लोगों को, बच्चों को अधिक सुरक्षित हैं।
वास्तव में, वरिष्ठ नागरिकों को आम तौर पर एक दूसरे के साथ संवाद स्थापित करने के बारे में भावुक हैं, और अधिकांश भाग के लिए बच्चों को खुद के लिए छोड़ दिया। अक्सर, बच्चे पानी में गिर रहे हैं जब वे कोई नहीं देख रहा है। और आँकड़ों के अनुसार, पूल और तट के निकट तैराकी, एक उथले गहराई पर ज्यादातर में मारे गए हैं।
आप पानी से आराम करने के लिए जा रहे हैं, जो निर्धारित वयस्कों के बच्चों की देखभाल करेंगे। आप हर आधे घंटे में बदल सकते हैं। मुख्य बात यह है कि हमेशा बच्चों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार रहा है।
3. बर्न्स और कटौती
अस्पतालों में गर्मी और आघात केन्द्रों लगातार प्रशंसकों और आग मोड़ कबाबसाथ ही रसोई चाकू की पीड़ित के अयोग्य हैंडलिंग। अक्सर, जो लोग जाना प्रकृति में आराम करने के लिए, या रोजमर्रा की जिंदगी में प्रशिक्षित नहीं है, या कटौती नाश्ता नशे की कोशिश करो।
फिलिप Kuzmenko
मोबाइल क्लिनिक चिकित्सक डॉक्टर +।
बारबेक्यू जला इकाइयों के समय आम तौर पर भीड़ कर रहे हैं। उपचार लोगों की सबसे लगातार कारणों दुरुपयोग से उत्पन्न जलता हैं फायरिंग या अन्य दहनशील पदार्थ (पेट्रोल, मिट्टी के तेल), के लिए मिश्रण है जो प्यार आग सही बाहर में डालना करने के लिए बोतल।
लोग एहसास नहीं है आप बोतल में क्लिक करते हैं एक नकारात्मक दबाव बनाता है कि, और वहाँ एक जोखिम है कि यह सही हाथों में एक पल में फूटना सकता है।
4. विषाक्तता और पेट संबंधी विकार
ग्रीष्मकालीन - संक्रामक रोग की पसंदीदा समय है। गर्मी और आर्द्रता - बैक्टीरिया के सभी प्रकार के प्रजनन के लिए इष्टतम वातावरण।
आम तौर पर, लोगों को अस्पताल में समाप्त एक पिकनिक, जहां भोजन आधा बेक्ड, या धूप में झूठ करने के लिए एक लंबे समय के लिए ठीक से पकाया जा सकता है के बाद। खराब धोया फल और सब्जियों - आंतों का संक्रमण के लिए एक अन्य कारण।
बोरिस Polyaev
पुनर्वास अस्पतालों Yusupov विभाग के प्रमुख।
खुद को गर्मी में भोजन की विषाक्तता के अप्रिय लक्षणों से रक्षा करने के लिए आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:
- धो हाथों को पूरी तरह से पहले खा रहा है।
- सोडा और खमीर की उच्च सामग्री के साथ खाना मना कर दिया, के रूप में यह किण्वित खाद्य पदार्थ रोगजनक सूक्ष्म जीवों के विकास के लिए एक शानदार जगह है।
- अच्छी तरह से सभी सब्जियों और फलों, जो मेज पर गिर धोने
- भंडारण उत्पादों की स्थिति, विशेष रूप से डेयरी का अनुपालन करें।
5. खेल चोटों
जो कोई भी पूरी सर्दियों कार्यालय में बैठे और सोफे पर लेट गया, और गर्मियों में या घास पर गेंद को ड्राइव फ़्रिस्बी दिन में जोखिम के लिए बाहरी गतिविधियों को अलविदा कहना कूद का फैसला किया। मोच, विस्थापन और भंग - सबसे आम गर्मी चोटों आपातकालीन कक्ष में डॉक्टरों द्वारा सामना करना पड़ा।
ग्रेगरी कोयल
ट्रामा सर्जन कुर्स्क रेलवे अस्पताल।
साल के किसी भी समय सबसे आम खेल चोटों - क्षतिग्रस्त बंधन उपकरण और घुटने के नवचंद्रक। जब फुटबॉल, वॉलीबॉल, बास्केटबॉल और अन्य टीम खेल का अभ्यास इन रोगियों को चोटों प्राप्त करते हैं।
में इस तरह के घायल होने की गर्मियों तथ्य यह है कि प्रकृति में खेलने के कारण हो, लोगों को अक्सर संयुक्त ताले का अधिकार जूते से बंध बनाए रखने की आवश्यकता भूल जाते हैं। रेत आवश्यक सहायता पैर नहीं देता है, और सिर्फ इस चोट के लिए एक अतिरिक्त जोखिम कारक है।
केवल चोट है कि एक साल में माना जा सकता है - एक गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में चोट है। दुर्भाग्य से, गोताखोरों सुरक्षा के बारे में सोचते हैं नहीं और एड्रेनालाईन की खोज में जारी रखने या न खोजे गए क्षेत्रों में गोता करने के लिए दोस्तों के सामने दिखावा। अक्सर इन चोटों जीवन के साथ असंगत हैं।
सक्रिय रूप से एक डाली या निर्धारण पट्टियों में पहली गर्मियों सप्ताह के अंत में खर्च करने के लिए नहीं कुछ ही हफ्तों में हुई, के बारे में भूल नहीं है कसरत. सामान्य तौर पर, यह साल के बाकी हिस्सों में सक्रिय होने के लिए बेहतर है।
6. त्वचा और कीड़े के काटने
खतरों का एक बहुत कुछ के साथ उज्ज्वल गर्मी हरा भरा, एलर्जी से लेकर और घातक न खत्म होने वाली hogweed जलता है। कीड़े के काटने भी सबसे आम गर्मी डॉक्टरों द्वारा पेश आ रही समस्याओं में से एक हैं।
जलन या डंक के स्थान पर नजर रखें। अगर वहाँ एक गांठ हो या सूजन है कि आकार में कम या बढ़ जाती है नहीं करता है, तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श।
ओल्गा Dehtyareva
"प्रयोगशाला Hemotest" के मुख्य चिकित्सक।
जलन और यहां तक कि जलता है ऐसे चुकंदर, घनिष्ठा, घास का मैदान चुकंदर और यहां तक कि काफी अहानिकर दिखने बटरकप के रूप में कई पौधों, हो सकता है।
आप जंगली फूल प्यार करते हैं, तो याद उन लोगों के साथ उस घर में खतरनाक कीड़े मिल सकती है। सबसे घातक - टिक, इन्सेफेलाइटिस, लाइम रोग और अन्य संक्रमण के वाहक।
घूमने के इलाज कपड़े और जूते विकर्षक लेने से पहले,, एक टोपी पहनते हैं, अपने घर लौटने पर त्वचा का निरीक्षण किया। आप तो हम एक टिक पाया शरीर, याद रखें: यदि आप अपने कीट नहीं ले सकते। यह बचाने के लिए और अध्ययन करने के लिए वापस जाने के लिए ध्यान से टिक दूर करने के लिए संभव के रूप में की कोशिश करो।
टिक जनित इन्सेफेलाइटिस, ehrlichiosis, anaplasmosis एक व्यापक अध्ययन लाइम रोग का पता चलता है,: एक डॉक्टर से परामर्श और प्रयोगशाला में एक रक्त परीक्षण लेने के लिए सुनिश्चित करें।
7. sunburns
आप इस तरह हुआ कि आवश्यक चिकित्सा देखभाल करने के लिए जला सकता है। इसके तत्काल बाद अपने डॉक्टर से संपर्क करता है, तो फफोले त्वचा पर दिखाई देते हैं, या जला मतली, भटकाव, सिर में दर्द या ठंड लगना के साथ है, तो। एक ही किया जाना चाहिए अगर इस तरह के घृतकुमारी मरहम या इबुप्रोफेन के रूप में हाथ में इसका मतलब है, दो दिन के भीतर परिणाम नहीं देती हैं।
उपयोग करने के लिए मत भूलना सनस्क्रीन. पराबैंगनी प्रकाश छोटी खुराक में उपयोगी है, लेकिन इसके अतिरिक्त त्वचा कैंसर हो सकता है।
रुस्लान इब्रागिमोव
दूरस्थ चिकित्सा परामर्श के OkDoctor के विशेषज्ञ सेवा।
आप गोरी त्वचा है, तो सनस्क्रीन की सुरक्षात्मक सूचकांक होना चाहिए कम से कम 20। यदि आपकी त्वचा प्रकाश, और लाल बालों है, कम से कम 30 है। यदि आप हैं, काले चमड़ी, तो पर्याप्त 15।
कि जला लक्षण तुरंत दिखाई, लेकिन 12-20 घंटे के बाद याद रखें। त्वचा लाल है, उसे स्पर्श दर्द होता है, मेरे सिर में दर्द, तापमान वृद्धि हो सकती है। हम खुद को मदद करने के लिए शुरू करते हैं।
- शीतलक। सूट furatsilinom या chlorhexidine संपीड़ित करता है। इन दवाओं की जरूरत नहीं है, तो सादे पानी, चाय, जूस या मुसब्बर आलू के साथ लोशन है।
- Moisturize। ठंडा करने के बाद, त्वचा निश्चित रूप से गीला किया जाना चाहिए, अन्यथा यह सूख जाएगा और भी अधिक सूजन। फार्मेसी Dexpanthenol साथ दवाओं, जो मदद के लिए सक्षम हो जाएगा का एक बहुत बेच दिया। दादी का मतलब है - दही, मलाई, दूध - भी एक उत्कृष्ट काम करते हैं।
- संज्ञाहरण। आपका प्राथमिक चिकित्सा किट एस्पिरिन, पैरासिटामाल या इबुप्रोफेन होना चाहिए। इन दवाओं की मदद से आप दर्द को कम करने और तापमान कम।
सभी उपाय किए हैं किया गया है, लेकिन आसान नहीं बन जाता है, और वहाँ त्वचा और घावों पर फफोले थे, इसे तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
पूर्वविवेक के काफ़ी - और इन परेशानियों के सभी बचा जा सकता है। गर्मी और इतने कम। अपने ही लापरवाही का परिणाम तय करने के लिए खर्च करने की जरूरत नहीं है।