अपने बिस्तर के बारे में अप्रिय सच

अपने बिस्तर - शौचालय रिम के रूप में ही गंदे स्थान पर। इसे स्वीकार है, कितनी बार आप अपने पसंदीदा टीवी श्रृंखला के साथ एक लैपटॉप के साथ बिस्तर पर ले एक कंबल में लपेटा और कुछ स्वादिष्ट खाते हैं? मेरा विश्वास करो, अपने आप को इस छोटे से निर्दोष मज़ा करने की अनुमति - बहुत अस्वास्थ्यकर।

आप अपने आरामदायक बिस्तर में क्या मिल सकता है?

कवक, जीवाणु, पशु रूसी, पराग, मिट्टी, फाहा, मृत त्वचा कोशिकाओं, शरीर की जुदाई।

हो सकता है कि आपको लगता है कि आप सबसे साफ और स्वच्छ व्यक्ति हैं, एक शॉवर पाँच बार एक दिन और रगड़ हाथ जीवाणुरोधी तरल ले। अपने आप को चापलूसी मत करो। मेरे बिस्तर में पसीने की 100 लीटर के बारे में प्रति वर्ष औसत व्यक्ति पैदा करता है। इस प्रकार कवक के जीवन के लिए आदर्श वातावरण बनाता है।

एक अन्य समस्या: बिस्तर में जाते। हाँ, वे व्यावहारिक रूप से परिवार के सदस्यों के हैं और अपने तकिए पर झूठ करने के लिए प्यार करता था। लेकिन न केवल कि यह सबसे अच्छा तरीका है को प्रभावित करता है आपकी नींद की गुणवत्ता नहीं है, यह भी अस्वास्थ्यकर है। इसके अलावा पहले ही उल्लेख किया ऊन से, जानवरों अपने बिस्तर पर कीटाणुओं का एक बहुत लाने के लिए।

और अगर आप बिस्तर में खाते हैं, आप स्थिति को और खराब कर रहे हैं। खाद्य कीटाणुओं के लिए एक प्रजनन भूमि बनाता है: आप उन्हें देख नहीं है, लेकिन उनकी उपस्थिति स्पष्ट रूप से अपने स्वास्थ्य पर एक टोल है।

तो, क्या होता है जब आप चादर के नीचे के टुकड़ों और उनके रात के खाने के अन्य अवशेष छोड़? सबसे स्पष्ट और अप्रिय लक्षण आप स्थिर रात्रिभोज के साथ समाप्त करने के लिए समय है कि - चींटियों और तिलचट्टे के आक्रमण। जो लोग पसंद नहीं खुद को बाद के लिए एक महान जोखिम को साफ करने,: जीवित रहने के लिए, कीड़े बहुत कम भोजन की जरूरत है, इसलिए उनमें से छुटकारा पाने के लिए आसान नहीं है।

यह उम्मीद है कि अपने मेनू पर क्या क्या कीड़े अपने घर में रहने के लिए चाहते हैं पर निर्भर करता है।

• सोडा, जूस, केक और पेस्ट्री की तरह मिठाई चींटियों, साथ ही इनडोर, काले सिर वाली नीले और हरे रंग padalnyh मक्खियों को आकर्षित।
• अनाज, पिज्जा, बर्गर और चिकन चींटियों और तिलचट्टे आकर्षित करते हैं।

हर तीन दिन लिनन परिवर्तन बिस्तर: सामान्य तौर पर, स्वच्छता के सरल नियमों के बारे में भूल नहीं है। यहां तक ​​कि सप्ताह में एक बार कम से कम कीटाणुओं की संख्या को कम करने के लिए पर्याप्त है। बेडरूम एक पवित्र स्थान है जहां आप आराम और ताकत हासिल करने के लिए जाना रहता हैं।