क्यों कटौती बाल हैं, और क्या यह उन्हें बचाने के लिए संभव है
शैक्षिक कार्यक्रम स्वास्थ्य / / December 19, 2019
कैसे यह समझना चाहिए कि बाल मार पड़ी है
आंकड़ों के अनुसार, हर तीसरे महिला बाल मार पड़ी है।
Fedor पतला, मुख्य trichologist रियल ट्रांस बाल क्लिनिक
कभी कभी विभाजन समाप्त होता है पता लगाने के लिए आसान नहीं है। खासकर यदि वे बहुत कुछ कर रहे हैं। बाल की एक पतली ताला ले लो और यह निरीक्षण किया। अगर आपको लगता है कि सब कुछ क्रम में है, बाल लैस एक किनारा चोटी और देखो मोड़ की कोशिश करो।
यहाँ विभाजन समाप्त होता है के तीन संकेत हैं:
1. अपने बालों सूखी, पतली, भंगुर है, और उनके सुझावों दोगुनी कर रहे हैं या पुष्पगुच्छ की तरह।
2. या फिर कई स्थानों में अलग हो गए।
3. फ्रैक्चर साइट - एक बाल की नोक के पास पिंड है।
क्यों कटौती बाल हैं
जब trihoptiloze - बालों के बंटवारे - तो वैज्ञानिक रूप से समस्या का आह्वान किया।
Fedor पतला, मुख्य trichologist रियल ट्रांस बाल क्लिनिकबाल पृष्ठभूमि बाहरी प्रभावों में या शरीर है, जहां यह सर्वेक्षण किया जा करने के लिए आवश्यक है की आंतरिक समस्याओं के कारण फटने लगती है।
अनुचित देखभाल
- आप अक्सर, हेयर ड्रायर सूखी एक कर्लिंग लोहे या बाल straightener का उपयोग।
- धूप में और ठंड में एक टोपी पहनने न करें।
- आप अक्सर रंग, क्या पर्म, बाल वृद्धि हुई है।
- आप अपने बालों को हर दिन धोने।
- बार और कितनी देर कंघीकैसे अपने बालों को नुकसान पहुँचाए को रोकने के लिए बाल। या rvote प्रक्रिया में ताले उलझा हुआ।
- अक्सर Zapletalकैसे आप अपने बालों को Wrecking रहे हैं pigtails या एक चोटी में कलेक्ट बाल।
- आप अपने बालों में कटौती नहीं की है।
स्वास्थ्य समस्याएँ
- आप नहीं खाया। यदि आपके पास पर्याप्त लोहा नहीं है, विटामिन ए, ई और बी
- आप हार्मोनल विफलता हुई है।
- आप हड्डी टूट गई है चयापचय.
- आप रक्त परिसंचरण हड्डी टूट गई है।
- यदि आप एक खोपड़ी हालत (जैसे, सेबोरीक जिल्द की सूजन) है।
क्या होगा यदि बाल मार पड़ी है
बालों की देखभाल के उत्पादों के लिए उपकरणों के निर्माता विभाजन समाप्त होता है के लिए एक hydrating मुखौटा प्रदान करते हैं, लेकिन इसके लायक याद है कि यह है - की रोकथाम के उपाय। सबसे पहले आप नाई के लिए एक यात्रा मिल जाएगा।
Fedor पतला, मुख्य trichologist रियल ट्रांस बाल क्लिनिकSostrig बाल क्षतिग्रस्त कर दिया। उन्हें असंभव गोंद। तब निवारक कार्रवाई के लिए आगे बढ़ें।
मैं भविष्य में बचने की समस्याओं के लिए क्या करना चाहिए
संशोधित आहार
आप आहार है कि अधिक हैं खाना चाहिए:
- ग्रंथि11 स्वस्थ फूड्स कि लोहे में बहुत अधिक हैपालक, लाल मांस, टर्की, ब्रोकोली और सेम।
- विटामिन ए20 फूड्स विटामिन ए में हैं उच्च यही कारण है कि: लिवर (बीफ, हंस और मेमने) टूना, सामन, मैकेरल, बकरी पनीर।
- विटामिन ई20 फूड्स विटामिन ई में हैं उच्च यही कारण है कि: तेल (गेहूं बीज, सूरजमुखी के बीज, पहाड़ी बादाम), बादाम, अखरोट, सूरजमुखी के बीज, मांस हंस, एवोकैडो, मिठाई लाल मिर्च।
- विटामिन बीविटामिन बी: सर्वश्रेष्ठ खाद्य सूत्रों का कहना है और कमी के लक्षण: अनाज और अनाज (भूरे रंग के चावल, जौ, बाजरा), लाल मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद और सेम।
गर्मी और सर्दी के खिलाफ अपने बालों को सुरक्षित रखें
ग्रीष्मकालीन प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश से छिपाने, या जिंक आक्साइड के साथ अपने बालों पर छुट्टी-इन कंडीशनर लागूकैसे अपने बालों को नुकसान पहुँचाए को रोकने के लिएया बस एक टोपी पहनते हैं।
सर्दियों में, एक टोपी के तहत बाल हटा दें।
नई कंघी का चयन करें
उपयोगआप कैसे विभाजन समाप्त होता है इलाज करते हैं? मुलायम और लचीला ब्रश या विस्तृत दांत और विरल के साथ एक कंघी, तो के रूप में तोड़ने या बाल नुकसान न।
आप सीधे बाल है, तो कंघी उन्हें गीला अनुशंसित नहीं है। रुको जब तक वे सूखी या ले रहे हैंकैसे आप अपने बालों को Wrecking रहे हैं कंघी।
और यहाँ घुंघराले बाल बेहतरकैसे अपने बालों को नुकसान पहुँचाए को रोकने के लिए कंघी, जब तक वे गीला कर रहे हैं। और यह भी कंघी।
भी अक्सर और तीव्रता से कंघी न करें
केवल जब आवश्यक यह हैकैसे अपने बालों को नुकसान पहुँचाए को रोकने के लिए बाल डाल दिया। उन्हें नीचे खींच न करें और dorgayte नहीं - अपने आंदोलनों चिकनी किया जाना चाहिए।
की किस्में अत्यधिक उलझ हैं, तो धीरे उन्हें अपने हाथों से अलग और फिर कंघी पकड़ो। किसी भी मामले में आंसू नहीं है - तो आप बाल संरचना को नुकसान होगा। आप कार्य की सुविधा के लिए तेल या कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
अपने बालों को कम अक्सर धो
नहीं दूर बाल और त्वचा की प्राकृतिक नमी लेने के लिए, की कोशिश शैम्पू 2-3 बार एक हफ्ते। झागस्लाइड शो: सूखी या क्षतिग्रस्त बालों के लिए प्राकृतिक मदद शैम्पू जड़ों पर, तो फोम कुल्ला। नहीं साबुन का झाग सुझावों करो।
एयर कंडीशनर और बालों के तेल का प्रयोग करें
और यहाँ एयर कंडीशनिंग और तेल क्षतिग्रस्त छोर तक इसे लागू किया। इन उपकरणों पोषण और जलयोजन प्रदान करते हैं।
बाल के प्रकार के साथ एयर कंडीशनर उठाओ: यह धन की रचना को प्रभावित करता है। और यह सुनिश्चित करें कि लेबल प्राकृतिक तत्व और विटामिन पर सूचीबद्ध किया गया हैं।
एक प्राकृतिक तरीके में अपने बालों को सूखी
उसके सिर पर तौलिया लपेट न करें। यह बेहतर है धीरे बाल दाग और उन्हें सूखी करने के लिए छोड़ने के लिएआप कैसे विभाजन समाप्त होता है इलाज करते हैं? स्वतंत्र रूप से।
सिर हेअर ड्रायर सूखी न करें। गर्म हवा के नुकसान बाल और इसे सूखने और भंगुर बनाता है।
कर्लिंग लोहा और इस्त्री हार
एक हेयर ड्रायर से रूप में एक ही कारण के लिए। अपने बालों को कंघी शैली की कोशिश करो, चुनें सरल केशविन्यासऔर बाल लोहा और छुट्टी छुट्टी से पहले से मुड़ी हुई।
एक पूंछ बांधकर बाल overtighten मत करो
कोटिंग के बिना गोंद ऊतक का उपयोग करें: वे अपने बालों को फाड़ नहीं है। बहुत तंग चोटी कस न करें और हर दिन यह मत करो। अपने बालों को आराम करते हैं।
कम सामान्यतः, पेंट और रसायन शास्त्र करना
रंगाई और perming के लिए रासायनिक रचनाओं दृढ़ता से सूखेबाल समस्याएं बाल। तो प्रक्रियाओं के बीच 8-10 सप्ताह के ब्रेक करने की कोशिश।
और अपने प्राकृतिक रंग के करीब के रूप में एक छाया चुनें। यह कम हैस्लाइड शो: सूखी या क्षतिग्रस्त बालों के लिए प्राकृतिक मदद क्षति बाल।
बाल एक्सटेंशन के साथ सावधान रहें
एक विश्वसनीय विशेषज्ञ चुनें और सबसे हल्का उपयोग करने के लिए पूछनाकैसे अपने बालों को नुकसान पहुँचाए को रोकने के लिए सामग्री और सुरक्षित तकनीक का निर्माण। अब तीन महीने से naraschonnye बाल पहनें।
नियमित रूप से सुझावों काट
अपने पुष्पगुच्छ रखें, भले ही यह तार्किक लगता है। यह ऐसा नहीं है।
घर पर बाल काटने अगर आप पेशेवर कैंची की जरूरत नहीं है मत करो। रसोई मामले को बदतर बना सकते हैं।
हर 6-8 सप्ताह नाई पर जाएं। और एक बाल कटवाने गर्म कैंची का प्रयास करें। हेयरड्रेसर कहनाकैसे रोकें स्प्लिट समाप्त होता है के लिए, 2 विशेषज्ञ हेयर स्टाइलिस्टों के अनुसारयही कारण है कि बालों के रूप में करता है, तो सील, नमी को बरकरार रखे हुए है और अब विभाजित है।
उपयोग बाल मास्क
रेडीमेड खरीदें मुखौटा प्राकृतिक सामग्री के साथ। उदाहरण के लिए, ArganArgan तेल: मोरक्को के 'लिक्विड गोल्ड' या burdockउपयोग burdock तेल स्वस्थ बाल विकास को बढ़ावा देने तेल। या घर मुखौटा तैयार करते हैं।
अंडे की जर्दी के साथ बालों के लिए मास्क
जर्दीबालों के लिए अंडे की जर्दी यह विटामिन ए, ई, बी 7 (बायोटिन), लोहा भी शामिल है।
एक छोटी कटोरी में, अच्छी तरह से 2 अंडे की जर्दी और जैतून का तेल 2 बड़े चम्मच मिश्रण। बाल के माध्यम से प्राप्त मिश्रण वितरित करें, जड़ें, पहनने टोपी बौछार से बचने के लिए और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
पानी और शैम्पू चल रहा से रिंस करें। सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
बेंटोनाइट क्ले से बाल मुखौटा
बेंटोनाइट क्ले हाइड्रेट्सआपका बाल पर एक बेंटोनाइट क्ले मास्क का उपयोग करना बाल। इसके साथ एक मुखौटा शैम्पू के बजाय प्रयोग किया जा सकता है।
सूखी बेंटोनाइट क्ले की 1 कप, गर्म पानी की 1 कप और आधा कप सेब सिरका मिला लें। मिश्रण भी मोटी बाहर आता है, तो थोड़ा और पानी जोड़ें। मुखौटा भी तरल या चिपचिपा नहीं होना चाहिए।
बाल और खोपड़ी पर प्राप्त मिश्रण को वितरित करें। 5-10 मिनट के बाद, यह को धोने के पानी मुखौटा के साथ। एक सप्ताह में कई बार दोहराएँ।
अपने चिकित्सक से परामर्श
स्प्लिट समाप्त होता है केवल स्वास्थ्य समस्याओं का स्पष्ट संकेत में से एक हो सकता है।
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