क्यों गाउट अपने जीवन को बर्बाद कर सकता है और यह से बचने के लिए कैसे
शैक्षिक कार्यक्रम स्वास्थ्य / / December 19, 2019
गाउट क्या है
प्राचीन यूनानी, रोग का नाम दिया प्रतीकात्मक और एक ही समय में स्पष्ट रूप से स्पष्ट थे। गाउटगाउट। लक्षण और कारण सचमुच - "। पैर रखने के लिए जाल" प्रस्तुत? अंगूठे, लाली के संयुक्त भेदी, सूजन, "जल" त्वचा तेजी से गंभीर दर्द,: हाँ, यह बात है।
"जाल" एक या दो घंटे में पैर छोड़ सकते हैं, लेकिन कुछ ही घंटों या दिनों पिछले कर सकते हैं।
एक या दोनों एक ही बार में - अक्सर बड़े पैर की अंगुली का गाउट संयुक्त से ग्रस्त है। लेकिन stupnoy रोग सीमित नहीं है। घुटने, टखने, कोहनी, कलाई, उंगलियों...: गठिया का यह रूप अपने शरीर में पूरी तरह से किसी भी संयुक्त प्रभावित कर सकते हैं
सबसे पहले हमलों काफी तेजी से कर रहे हैं और कभी कभी हफ्तों या महीनों के लिए दोहराया नहीं जा सकता। हालांकि, संयुक्त सूजन प्रगति करता है। गाउट के बाद के प्रत्येक हमले को अब और मजबूत हो जाता है, शरीर के अधिक से अधिक भागों को प्रभावित कर रहा। तो वहाँ एक पुरानी वातरोगी गठिया है, जो आंदोलन और जोड़ों के विनाश के प्रतिबंध के लिए एक दिन हो सकता है।
क्यों हो रहा है
गाउट कारण यूरिक एसिड क्रिस्टल के जोड़ों में संचितगाउट चित्र स्लाइड शो: कारण, लक्षण, और गठिया के उपचार
. पदार्थ जो कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में शामिल हैं - यह एसिड, बारी में, प्यूरीन के विघटन के एक उत्पाद है। उदाहरण के लिए, मांस, समुद्री भोजन या बियर के लिए।आम तौर पर, शरीर के रक्त में भंग, और फिर गुर्दे, जहां यह मूत्र के साथ बाहर कर दिया जाता माध्यम से रक्त banishing द्वारा यूरिक एसिड स्राव।
लेकिन चल मशीन विफलताओं में कभी कभी पाए जाते हैं।
हो सकता है, रक्त बहुत ज्यादा यूरिक एसिड से बहती है। या हो सकता है, गुर्दे रोग से प्रभावित और निस्पंदन के साथ सामना नहीं कर सकते। इस मामले में, एसिड शरीर में जमा कर सकते हैं, जोड़ों या आसपास के ऊतकों में तेजी से सुई की तरह क्रिस्टल के गठन। वे दर्द, सूजन और जीर्ण सूजन का कारण है।
गठिया के लिए अग्रणी
डॉक्टरों सूची में सबसे सामान्य जोखिम कारकगाउटइस रोग के विकास शुरू करने में सक्षम।
1. अस्वास्थ्यकर आहार
आप बारबेक्यू की तरह है, और कुछ भी के तहत मादक, गाउट हैंगाउट आहार: क्या अनुमत है, क्या नहीं है पहले से ही अपने पक्ष में कनखियों से लग रहा है। मांस, विशेष रूप से लाल, प्यूरीन की बड़ी मात्रा में होता है, और इसीलिए रक्त में यूरिक एसिड की एकाग्रता बढ़ जाती है। एक पेय गुर्दे बाधित है और उन्हें शरीर से सामान्य रूप से लीड एसिड नहीं देता है।
विशेष रूप से खतरनाक बियर है: यह प्यूरीन इसमें बड़ी मात्रा मेंबीयर पीने और यूरिक एसिड पर उसके प्रभाव - कार्बनिक पदार्थों कि हमारे शरीर में हैं यूरिक एसिड में बदल रहे हैं। अन्य उत्पादों में, यह भड़काने गठिया के प्रकार हैं:
- आंतरिक अंगों - दिल, पेट और अन्य आंतरिक अंगों।
- स्मोक्ड।
- मछली की कुछ किस्में।
- मटर, मसूर।
- मीठे पेय।
2. आयु और लिंग
इससे पहले, गाउट एक "पुरुष" रोग माना जाता था, क्योंकि पुरुषों खतरनाक भोजन करने के लिए अधिक से अधिक उपयोग कर सकते है - बियर के साथ एक ही मांस। इसके अलावा, पुरुष शरीर अधिक यूरिक एसिड पैदा करता है।
एक नियम के रूप में, इन दो कारकों शॉट हैंगाउट। लक्षण और कारण 30-50 साल - इस उम्र में, अधिकांश रोगियों पहले गाउट के हमले दर्ज की गई।
तब से, महिलाओं के रूप में एक ही भोजन, वातरोगी गठिया के बराबर का उपयोग किया था और उन्हें छुआ। हालांकि, गाउट थोड़ी देर बाद कमजोर लिंग की बात आती है - रजोनिवृत्ति, एक महिला के शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को पुरुष के पास जाने के बाद शुरू होती है जब।
3. अतिरिक्त वजन
अधिक अतिरिक्त किलो, उच्च जोखिम। इस मामले में, शरीर अधिक यूरिक एसिड और गुर्दे को रक्त की बड़ी मात्रा को फिल्टर करने के लिए है और काम के साथ सामना नहीं कर सकते हैं पैदा करता है।
4. हाल ही आघात, शल्य चिकित्सा, शारीरिक अधिभार
ऐसे राज्यों में, शरीर में यूरिक एसिड के उत्पादन बढ़ जाता है।
5. कुछ रोगों
उच्च रक्तचाप, मधुमेह, गुर्दे की बीमारी और दिल - जो सभी के भी खून में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
6. कुछ दवाएँ ले रहा है
इनमें कुछ हैं मूत्रल (विशेष रूप से, उन है कि उच्च रक्तचाप के इलाज में नियुक्त किया जाता है), और साथ ही दवाओं कि सैलिसिलेट शामिल शामिल हैं।
7. आनुवंशिकता
किसी को गठिया है, तो आपके जोखिम अपने करीबी रिश्तेदारों की ऊपर जाना।
गठिया के इलाज के लिए कैसे
सबसे पहले आप सही निदान की जरूरत है। "जाल" का भी ठेठ: अन्य रोगों के साथ गाउट भ्रमित मुश्किल है। चिकित्सक, एक सर्जन या एक rheumatologist - फिर भी, सवाल पर अंतिम बिंदु, "? डॉक्टर, मुझे क्या हुआ" एक योग्य चिकित्सक डाल करने के लिए है।
आप अतिरिक्त अध्ययन का संचालन करने की आवश्यकता हो सकती:
- एक प्रोटीन गुर्दे समारोह के एक मार्कर है कि - रक्त परीक्षण यूरिक एसिड और क्रिएटिनिन का स्तर निर्धारित करने के लिए।
- इस तरह के आघात के रूप में सूजन के अन्य कारणों, से इनकार करने के लिए - संयुक्त एक्स-रे बनाओ।
- संयुक्त में यूरिक एसिड क्रिस्टल का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड का संचालन करने के लिए।
- यूरिक एसिड के एक ही क्रिस्टल के सभी निर्धारित करने के लिए श्लेष तरल पदार्थ का विश्लेषण करें।
आवश्यक परीक्षण फिर से एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित। गाउट की पुष्टि की है, तो चिकित्सक दवाओं लिख होगा। वे दो श्रेणियों में विभाजित हैं:
- ड्रग्स कि दर्द को राहत देने के लिए और भविष्य के हमलों को रोकने। ये दोनों काउंटर दर्द relievers (इबुप्रोफेन जैसे) से अधिक है, साथ ही और अधिक गंभीर पर्चे विकल्पों में शामिल हैं। एक कोर्टिकोस्टेरोइड - गोलियाँ या इंजेक्शन के रूप में।
- ड्रग्स कि गठिया से जटिलताओं को रोकने। उनमें से कुछ, शरीर में यूरिक एसिड के उत्पादन ब्लॉक, जबकि दूसरों गुर्दे समारोह में सुधार होगा।
दवाइयाँ - इलाज तीव्र गठिया के लिए सबसे प्रभावी तरीका है और यह पुरानी बनने के लिए रोकने के। लेकिन दवा अधिक प्रभावी बनाने के लिए, यह पूरक और जीवन शैली में परिवर्तन करना आवश्यक है। संयोग से, वे भी गठिया के इस प्रकार की रोकथाम कर रहे हैं।
क्या गाउट से बचने के लिए क्या करना
1. एक स्वस्थ आहार लें
इस तरह के मांस (विशेष रूप से लाल),, अर्द्ध तैयार उत्पादों (सॉस), उप-उत्पादों स्मोक्ड मांस के रूप में प्यूरीन में उच्च खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें। गाली मत शराब और सोडा मीठा।
2. अधिक पानी पीना
तरल पदार्थ यह शरीर अतिरिक्त यूरिक एसिड वापस लेने के लिए मदद करता है।
3. अधिक ले जाएँ और नियमित रूप से व्यायाम
यह एक स्वस्थ वजन को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। बस इसे अति न करें। शारीरिक अधिभार या बहुत कठोर आहार को नुकसान पहुँचा सकती है, साथ ही कारण शरीर में अधिक मात्रा में यूरिक एसिड का उत्पादन करने के लिए।
4. कम वसा वाले डेयरी उत्पादों के साथ खाओ
के अनुसारगाउट। लक्षण और कारण मेयो क्लीनिक विशेषज्ञों, इस तरह के kislomolochka गठिया का खतरा कम करता। तो, प्रोटीन के उत्पादन के मामले में मांस के लिए एक विकल्प के रूप में सेवा कर सकते हैं।
यह भी देखना🤸♀️🤾♂️🧘♂️
- क्यों घुटने में चोट लगी और क्या करना है
- क्यों अपने कंधों को चोट और क्या करना है
- क्यों एड़ी चोट और क्या करना है
- फ्लैट का सामना कर रहा है और इसके साथ क्या करना है
- कैसे उठक-बैठक करते हैं गले में घुटनों और पीठ