इलाज गण्डमाला करना है या नहीं
शैक्षिक कार्यक्रम स्वास्थ्य / / December 19, 2019
जीवाणु अतिवृद्धि - यह एक विशेष निदान, जो रूस क्लीनिक में प्यार है, लेकिन जो वास्तव में रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में नहीं हैआईसीडी -10. हम रोगियों के लिए मैनुअल में इसके बारे में जानकारी प्राप्त करने के कोशिश की, लेकिन हम सफल नहीं हो सका। इस जटिल स्थिति को समझने के लिए, हम विशेषज्ञ हैं, जो न के बराबर के निदान के साथ सामना कर रहे हैं करने के लिए पूछे जाने वाले प्रश्न, और रोगियों को जो इसे इलाज के लिए चाहते हैं के साथ।
ऐलेना Motova
ऐलेना रील आहार विशेषज्ञ, विज्ञान पत्रकार, लेखक ब्लॉग पोषण और साक्ष्य आधारित चिकित्सा।
- अगर वहाँ dysbiosis है, क्यों यह लगातार जाँच की और व्यवहार किया जाता है? और सबसे महत्वपूर्ण बात - क्यों इस निदान रोगियों के लिए खुद की तरह है?
- वास्तव में, यह रूस और सीआईएस में है, लेकिन कहीं और दुनिया में। के तथ्य यह है कि सूक्ष्म जीवों एक मानव वास और एक खाद्य स्रोत के रूप में इस्तेमाल किया साथ शुरू करते हैं। इन रोगाणुओं - त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, पेट में शामिल करने पर लाइव - न केवल बैक्टीरिया, वहाँ भी वायरस और कवक है। अप करने के लिए आंतों रोगाणुओं की प्रजातियों के हजारों एक दूसरे के साथ और मेजबान के साथ संबंध बनाए रखने। रोगजनक बैक्टीरिया synthesize विटामिन के खिलाफ आंत की रक्षा, तथ्य यह है कि लोगों को, हजम नहीं कर सकते स्थानीय प्रतिरक्षा को प्रशिक्षित पचाने: वे कार्यों का एक बहुत प्रदर्शन करते हैं। वे हमारे लिए स्वास्थ्य और जरूरी प्रभावित करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को एक व्यक्ति माइक्रोबियल परिदृश्य है, जो स्थान और रहने की स्थिति, पोषण, हस्तांतरित रोगों पर निर्भर करता है है
पूछे जाने वाले प्रश्न: मानव Microbiome.मानव शरीर में रहने वालों के एक करीबी अध्ययन और हाल ही में शुरू किया, परियोजना के पहले चरण "सूक्ष्म जीव आदमी" 2012 2007 से चली। वास्तव में, स्वस्थ स्वयंसेवकों में पाया रोगाणुओं का आनुवंशिक जानकारी प्राप्त करने के लिए, यह 173 मिलियन डॉलर ले लियामानव Microbiome परियोजना.
तथ्य यह है कि नहीं सभी रोगाणुओं पोषक मीडिया पर उगते हैं। उनके अध्ययन विशेष तकनीकों बाड़ सामग्री और अपने अनुसंधान, और बस नहीं की आवश्यकता है कि "जार गुजरती हैं।"
केवल इन सूक्ष्मजीवों के हजारों के दर्जनों के एक जोड़े, शो के साथ हर बार अलग ढंग से dysbiosis शो पर तथाकथित विश्लेषण।
आप विभिन्न प्रयोगशालाओं में जाना है और एक दिन में कुछ बोतलें सौंपने करेंगे, तो अलग-अलग परिणाम मिलता है। इस विश्लेषण बुरी तरह से खेला और कोई नैदानिक मूल्य है।
मैं नहीं जानता कि क्यों वह नियुक्ति और लेने के लिए जारी रखा है। हो सकता है, बस के आधार पर "कुछ किया जाना चाहिए"?
- रोगी पाचन समस्या है, और स्वागत समारोह में डॉक्टर बैक्टीरिया अतिवृद्धि के लिए परीक्षण किया करने के लिए भेजा। क्या करें?
- एक और डॉक्टर के पास जाने के लिए। रोगी शिकायत करने के लिए स्वागत के लिए आया था, तुम और बीमारी के कारण के लिए देखने की जरूरत है, समय बचाने। तो इसके बजाय, डॉक्टर एक परीक्षण कोई नैदानिक महत्व है कि प्रदान करती है, यह खराब गुणवत्ता देखभाल का सूचक है।
- डॉक्टर निदान "गण्डमाला", विश्लेषण और कुछ नहीं मिल रहा है बनाता है। मुझे पता है कि यह एक निदान नहीं है, लेकिन यह वास्तव में हो सकता है?
- यह सवाल प्रत्येक व्यक्ति के मामले में डॉक्टर को पूरा करना होगा, इस निदान का अर्थ है। पेट में दर्द, पेट फूलना, दस्त या कब्ज: उदाहरण के लिए, यदि किसी मरीज को अविशिष्ट शिकायतों कि विभिन्न रोगों में पाए जाते हैं के साथ आता है। चूंकि एंजाइमों की कमी प्रकट हो सकता है, सीलिएक रोग - वंशानुगत असहिष्णुता अनाज प्रोटीनसीलिएक रोग, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोमचिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोमया छोटी आंत में बैक्टीरिया अतिवृद्धि, या भोजन असहिष्णुताखाद्य असहिष्णुता. या हो सकता है रोगी गंदे हाथों खाया और आसान आंत्र संक्रमण है। संभावित विकल्पों, ताकि आप एक dysbacteriosis पर रोक नहीं सकते हैं, यह आवश्यक एक विशिष्ट निदान कर देना है।
कभी-कभी माता-पिता स्वस्थ बच्चों,, बस कुछ कुर्सी पर नहीं था माताओं और पिता की तरह लाने वे कोई शिकायत नहीं देखते है। यहाँ आप कुछ भी नहीं देख सकते।
यह व्यक्ति, नहीं परीक्षण के इलाज के लिए, इसलिए उन्हें जब कुछ भी परेशान नहीं लेते आवश्यक है।
- क्या मुझे तो प्रोबायोटिक्स और prebiotics, जो प्यार का इलाज गण्डमाला के लिए क्या जरूरत है? हो सकता है कि पर्याप्त पारंपरिक दही है?
- प्रोबायोटिक्स - लाइव सूक्ष्मजीवों पर्याप्त मात्रा में आंत में यदि प्राप्त स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता हैप्रोबायोटिक्स और prebiotics. यह सब करने के लिए महत्वपूर्ण है:
- तथ्य यह है कि वे जीवित हैं।
- तथ्य यह है कि वे आंतों को मिलता है कि।
- पर्याप्त मात्रा में।
सच पूछिये तो, प्रोबायोटिक बैक्टीरिया है, जो क्लिनिकल परीक्षण में प्रभावशीलता साबित कर दिया के केवल विशिष्ट उपभेदों ग्रहण कर सकते हैं। वे इस तरह के तीव्र संक्रामक दस्त के रूप में उपचार और कुछ बीमारियों की रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है। खुराक और उनकी नियुक्ति की व्यवहार्यता का चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।
अभी भी वहाँ Prebiotics - पेट के बैक्टीरिया के लिए भोजन। रोगाणुओं भी अपने कार्य करने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत है। Prebiotics पाए जाते हैं ज्यादातर में संयंत्र खाद्य पदार्थ उन पोषक तत्वों है कि हम पचा नहीं है।
किण्वन उत्पादों, इस तरह के लैक्टिक एसिड किण्वन के रूप में, यह भी लाभकारी सूक्ष्मजीवों होते हैं। और यह जरूरी नहीं कि डेयरी उत्पादों करता है: खट्टी गोभी Mochenov या सेब भी यहाँ हैं।
लेकिन अनंत विज्ञापनों का कहना है कि स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा, जोड़ दिया जाएगा, तो आप एक सुंदर जार में कुछ खा, यह सिर्फ विज्ञापन कर रही है।
आप दही, लेकिन प्यार गोभी की तरह नहीं हो सकता। या प्यार नहीं न एक बात है और न ही अन्य, लेकिन प्यार दही है। चुनें कि आप क्या पसंद।
- लोकप्रिय माना जाता है कि एक समय भोजन पर एक बार बेहतर, क्लीनर, प्राकृतिक (जो कि इसका मतलब है) था और उसके बाद की खुराक जरूरत नहीं थी। अब, नहीं असली उत्पादों, हम नहीं उनमें से लाभ है, तो आप अपने आप को मदद करने के लिए की जरूरत है मिलता है। यह कैसे सही है?
- सिफारिशों, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार देनाविटामिन और खनिज
मानव पोषण में आवश्यकताओं पोषण और अन्य विशेषज्ञ संगठनों, अगर आप स्वस्थ, सक्रिय और विविध रहे हैं खाते हैं, यदि आपके पास पर्याप्त पोषक तत्वों, विटामिन, फाइबर, फाइटोकेमिकल्स, और के बाकी है भोजन।
खाद्य - वांछित जीवन प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
स्वर्ण युग के बारे में भ्रामक है - स्थिति "उत्पादों से पहले बेहतर और स्वस्थ लोग थे"। यहां तक कि कुछ सौ साल पहले, औसत जीवन प्रत्याशा कम से कम पचास साल थी। अब हम उच्च गुणवत्ता वाले पानी, जिसके द्वारा शहरों में लोगों के टाइफाइड बुखार और हैजा से बीमार नहीं मिलता है। कोई भी falsifies उत्पादों, भोजन की कमी की वजह से विषाक्त पदार्थों को जोड़ने,। भोजन की गुणवत्ता में सुधार हुआ है, यह सुरक्षित हो गया है। हम अपने जीवन में उत्पादों की एक अल्प सेट खाने और कमी रोगों से पीड़ित होने की जरूरत नहीं है।
यह कहना है कि उत्पादों खराब गुणवत्ता स्टील के हैं, यह एक सकल अतिशयोक्ति है, जो additives के निर्माताओं के लिए अधिक फायदेमंद है किया जाएगा।
स्थितियों में, जहां कुछ रोगों में, या एक निश्चित उम्र में उपयोगी विटामिन हैं, उदाहरण के लिए कर रहे हैं। लेकिन यह भी डॉक्टर के साथ बेहतर संरेखित है। आहार पूरक दवाओं के रूप में पता लगाने के नहीं है। वे इलाज के लिए इरादा नहीं है, लेकिन यह विषाक्त और कारण दुष्प्रभाव हो सकता है।
यह एक पूर्ण और विविध आहार में निवेश के लिए बेहतर है।
यह इतना मुश्किल नहीं है: विभिन्न खाद्य समूहों से खाद्य पदार्थों का चयन, और से लाभ, और आनंद लें।
- कई पाचन समस्याओं एक संतुलित आहार हल कर रहे हैं। क्या पहली जगह उनमें से छुटकारा पाने के लिए में आहार में बदला जाना चाहिए?
- अब पूरी तरह से हर कोई जानता है कि यह करने के लिए आवश्यक है। जिस तरह से एक नियमित आधार पर एक व्यक्ति को खाती - बहुत कम ध्यान व्यवहार खिला दिया जाता है। वहाँ अधिक चौकस होना चाहिए: भूख और परिपूर्णता की भावना पर ध्यान केंद्रित कर, इस कदम पर नहीं, जल्दी में नहीं। हम स्वचालित रूप से आदी अर्थ और भावना के बिना एक भोजन फेंक, भले ही वह इस समय की जरूरत नहीं है बन गए हैं। यह सही भोजन पैटर्न विकसित करने के लिए जरूरी है। यह जल्दी से नहीं किया जाता है, आदत गठन भी कुछ नियमों के अनुसार होता है।
क्या महत्वपूर्ण है भेजे खाद्य और ऊर्जा व्यय के बीच संतुलन है, इसलिए हर दिन कम से कम आधे घंटे यातायात के लिए सिफारिश की है। जरूरी नहीं कि चलाने के लिए या उठाने वजन, लेकिन गतिविधि एक दैनिक आधार पर की जरूरत है।
कोई आहार सिफारिशों देने के लिए क्या आप अजीब और अनाकर्षक 'स्वस्थ' खाद्य पदार्थों के पक्ष में प्यार करता हूँ, नहीं कहते हैं।
कोई विशेष "सबसे अधिक उपयोगी" उत्पादों है कि एक पूर्ण एक विविध आहार बदल सकते हैं। पर्याप्त पोषण के लिए एक आवश्यक शर्त - खाने का आनंद। यह शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह एक सुसंगत, पाचन तंत्रिका और अंत: स्रावी प्रणाली के कार्य कर सकते हैं। तो आनंद लेने के लिए मत भूलना।
ऐलेना Motova पोषण, पाचन और अपनी पुस्तक "मेरे सबसे अच्छे दोस्त के पेट में भोजन व्यवहार के बारे में लिखता है। स्मार्ट लोगों के लिए खाद्य। " पुस्तक साक्ष्य आधारित चिकित्सा और अनुसंधान शक्ति पर आधारित है। आप पोषण की जो कई आम सिद्धांतों सीखना होगा - यह सिर्फ एक मिथक है। पढ़ सकते हैं और खुशी के साथ खाने के लिए सलाह दी।
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