सर्दियों में बालों की स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए 5 तरीके
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
हर किसी के लिए है जो इसे है - कैसे कठोर सर्दियों की स्थिति के लिए एक उत्कृष्ट बाल बनाए रखने के लिए पर सरल और प्रभावी उपाय दिये गये।
1. अपने बालों को ठीक से धो लें
संभव हो, 2-3 बार एक हफ्ते में कम से कम के रूप में अपने बालों को धोने के लिए प्रयास करें। इस तरह आप उन्हें पहुंचाने कम कर रहे हैं और अत्यधिक सुखाने से बचाने के। अपने बालों वसा की मात्रा की संभावना है और अधिक लगातार सफाई की आवश्यकता होती है, खोपड़ी और जड़ों पर केवल शैम्पू का उपयोग करने, बालों की लंबाई बरकरार छोड़ने का प्रयास करें। शैम्पू बंद कुल्ला ध्यान से होना चाहिए, लेकिन नहीं बहुत लंबा है।
पानी अपने बालों है कि आप धो बहुत गर्म नहीं होना चाहिए - और गर्म - जैसे कि यह अच्छा हो सकता है। अगर आप उनके चमक का संबंध है तुम भी बिछुआ के बाल काढ़े कुल्ला कर सकते हैं।
सप्ताह में एक बार, उपयोग कंडीशनर कम से कम। बाल केंद्रीय हीटिंग से कठोर जल, सड़क गंदगी और शुष्क हवा से जांच की जाती है, यह आवश्यक जलयोजन है। अपने बालों को अभी भी कड़ी मेहनत और एयर कंडीशनर का नियमित उपयोग के बाद शुष्क रहता है, तो आप के रूप में मुखौटा का उपयोग कर सकते एक दुकान खरीदी और पकाया
स्वतंत्र रूप से. यह अंत, उपयुक्त तेल, नारियल या समुद्र हिरन का सींग के रूप में है, जो एक अंडा जोड़ सकते हैं करने के लिए। तुम भी दही से बाल मुखौटा कर सकते हैं।सुनिश्चित करें बाहर जाने से पहले अपने बालों को सुखाने के लिए: गीले बालों ठंड में और भी अधिक सूखे और भंगुर हो जाते हैं के लिए, यह भी आप बीमार हो सकता है।
2. गर्मी स्टाइल के लिए उपकरणों का दुरुपयोग न करें
हेयर ड्रायर, straightener, लोहा के अत्यधिक उपयोग से बचें। बाल सुखाने के लिए अपने आप को धीरे उन्हें एक तौलिया के साथ पोंछते की अनुमति दें। आप अभी भी एक हेयर ड्रायर का उपयोग करने की जरूरत है, यह बालों से अधिकतम दूरी पर रखने या, ठंडी हवा का उपयोग अपने ड्रायर मॉडल यह अनुमति देता है।
3. बाल की स्थिति पर नज़र रखें
समय समाप्त होता है ट्रिम। 6-8 हफ्तों में एक बार जब आप हो रही फैला हुआ सूखा समाप्त होता है से छुटकारा, अपने बालों में कटौती करने की जरूरत है। यह अपने बालों को एक स्वस्थ उपस्थिति दे देंगे।
और व्यवस्था स्वस्थ बालों के बढ़ने के लिए में, और अधिक खाने विटामिन या उन्हें गोली के रूप और पानी की प्रचुर मात्रा में पेय ले लो। अपने आहार देखें: क्या यह पर्याप्त रूप से संतुलित किया जाता है, उसमें एक प्रोटीन, फल और विटामिन ए और जस्ता में अमीर सब्जियों, जो बालों के लिए अच्छा कर रहे हैं है या नहीं।
4. पर्यावरण के प्रभाव से अपने बालों को सुरक्षित रखें
बाहर जाने से पहले एक टोपी पहनें: यह हवा, बर्फ या बारिश के प्रभाव से बाल सुरक्षा करता है। और जो लोग लंबे बाल है और उन्हें बचाने के लिए या बस अपने बाल टोपी खराब करने के लिए नहीं करना चाहती चाहते हैं के लिए, वहाँ सलाह का एक बड़ा टुकड़ा है: से पहले कैसे एक टोपी पर डाल, एक रेशमी दुपट्टा में अपने बाल लपेट, जो, कपास या ऊन के विपरीत, स्थिर पैदा नहीं करता बिजली। तो अगर आप पर्यावरण के लिए अपने बालों के नुकसान को कम।
5. खरीदें ह्यूमिडीफ़ायर
हाँ, नम हवा बाल घुंघराले कर सकते हैं, लेकिन आप केंद्रीय हीटिंग के साथ एक घर में रहते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, अपने घर सूखी पर्याप्त हवा ऐसा नहीं हुआ है कि, यहां तक कि शामिल साथ नमी। प्लस कई: और अधिक आसानी से साँस लेने के लिए, बाल और त्वचा सूखी नहीं रह गया है।