क्या लाल आँखें करते हैं, और उन लोगों के साथ क्या करना है

क्यों लाल आँखें

1. एलर्जी

आंख रक्त वाहिकाओं के विस्तार, लालिमा, जलन और आँसू करने के लिए अग्रणी एलर्जी के लक्षण हो सकता है। इस मामले में, यह ड्रिप rewetting समझ दूर एलर्जी कारकों को धोने के लिए चला जाता है बनाता है। और अगर काम नहीं करता है, एक हिस्टमीन रोधी ले।

2. संक्रमण

3. धूम्रपान और शराब

एक धुएँ के कमरे में घंटे के एक जोड़े - और आंखों की लाली अधिक समय नहीं लगता। तंबाकू जोड़े, किसी अन्य धूम्रपान की तरह जलन कॉर्निया और जलन - लाली के लिए कारणों में से एक।

शराब के साथ यह अति करने के लिए, आप भी लाल रंग आंखों के साथ सुबह उठने के लिए जोखिम उठाते हैं। मुद्दा यह है कि है

शराब सूखी आंख की प्रक्रिया है, जो लाली की ओर जाता है का उल्लंघन करती हैओरल शराब प्रशासन परेशान आंसू फिल्म और आंख की सतह.

4. नींद की कमी

आंखें कुछ समय moisturized प्राकृतिक स्तर को बहाल करने की जरूरत है। रात में वे आराम, लेकिन अगर सोने के कीमती घंटे उन लोगों से चोरी करने के लिए, वे बदला लालिमा ले।

5. शुष्क हवा

सर्दी, अधिक लगातार सूखापन और आंखों की लालिमा में। यह कम नमी के स्तर की वजह से है कि गरम कमरे में शासन काल, और सड़क पर।

6. कंप्यूटर पर लंबे समय से काम

औसत व्यक्ति प्रति मिनट 15 बार ब्लिंक। लेकिन एक ही समय में अगर कंप्यूटर स्क्रीन पर देख रहे हैं, यह आंकड़ा एक-तिहाई कम हो जाता हैकंप्यूटर, डिजिटल उपकरणों और नेत्र तनाव. इसलिए, यदि आप कुछ घंटों के लिए मॉनिटर से दूर नहीं टूटते, आंखों से कम महत्वपूर्ण हिस्सा वे नमी की जरूरत है और लज्जित कर सकते हैं प्राप्त होगा।

7. नेत्र चोट केशिकाओं

आप आंखों में एक लाल धब्बा देखा है, सबसे अधिक संभावना है, जहाजों में से एक की दीवार घायल हो गया। ज्यादातर मामलों में, लाली दूर जाना है, लेकिन कभी कभी वे अन्य बीमारियों का संकेत कर सकते (जैसे, मधुमेह या उच्च रक्तचाप)। इसलिए, यदि यह अक्सर होता है, यह उपयोगी एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए है।

8. दवाओं के साइड इफेक्ट

आंखों का सूखापन और, एक परिणाम के रूप, लालिमा कुछ दवाओं का कारण बन सकती: बीटा ब्लॉकर्स, मूत्रल, एंटीथिस्टेमाइंस, शामक और कृत्रिम निद्रावस्थासूखी आँखों के कारणों. इसलिए, हमें डॉक्टर की आँखों के साथ समस्याओं के बारे में बता, इन दवाओं की नियुक्ति।

9. कॉन्टेक्ट लेंस

कॉन्टेक्ट लेंस पहने हुए - यह आपकी आंखों की प्राकृतिक नमी के स्तर के लिए एक चुनौती है। लेंस लाली को जन्म दे, तो भी चश्मे पर जाने के एक और ब्रांड चयन करने की कोशिश या।

आप लाल आँखें है तो क्या करें

1. कृत्रिम आँसू का प्रयोग करें

सूखी आंख विभिन्न कारणों की वजह से सिंड्रोम का लाल होना में गलती की है, सबसे अधिक देखा जा सकता है। यदि उचित हाइड्रेशन के लिए आप खुद आँसू पर्याप्त नहीं है, तो आप सिर्फ नियमित रूप से कृत्रिम analogues है, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है दफनाने कर सकते हैं।

बूंदों, जो vasoconstrictor दवाओं से बना है दुरुपयोग न करें। वे सबसे अच्छा अल्पकालिक कॉस्मेटिक प्रभाव देते हैं, लेकिन तुरंत केशिकाओं का विस्तार संघर्ष के बाद प्रभाव है, और असली कारण लालिमा से नकाब।

अलेक्जेंडर रोडिन, नेत्र रोग विशेषज्ञ क्लिनिक "विजन" (मास्को) और कनाडा के नेत्र देखभाल केंद्र मास्को

2. कंप्यूटर से विचलित

आप पीसी स्क्रीन के साथ संचार को कम करने और स्मार्टफोन काम नहीं करता है, तो आप कम से कम जरूरत को रोकने के लिए। से डाइवर्ट आँखों के लिए हर 20 मिनट: नेत्र विज्ञान के अमेरिकन अकादमी तीन 20 नियम प्रदान करता है स्क्रीन वस्तु को दूर तुम से 20 के लिए कम से कम 20 फुट (6 मीटर) देखने के लिए सेकंडकंप्यूटर, डिजिटल उपकरणों और नेत्र तनाव. और अगर स्क्रीन की चमक को कम और इसलिए यह स्थिति है कि यह थोड़ा आंख के स्तर से नीचे था, और भी बेहतर हो जाएगा।

सहायता गीला आँखें और विशेष अभ्यासयही कारण है कि आप केवल कुछ मिनट का समय लगेगा। यह एक बढ़िया तरीका एक पीसी के साथ संचार में चुप्पी को भरने के लिए है।

3. मछली के तेल ले लो

सूखी आंख सिंड्रोम काबू पाने के लिए और ओमेगा -3 फैटी एसिड की एक उच्च सामग्री के साथ उत्पाद का उपयोग कर सकतेआहार एन -3 और एन -6 फैटी एसिड और महिलाओं में नैदानिक ​​निदान सूखी आंख सिंड्रोम के बीच संबंध. इन पदार्थों में से अधिकांश मछली के तेल होते हैं, इसलिए सामन, हेरिंग, ट्यूना, सार्डिन और प्रकार की समुद्री पर दुबला चाहिए। या फिर आप सिर्फ मछली के तेल कैप्सूल ले सकते हैं।

4. सेट नमी

तो सूखी आंख लाल होना का कारण और - एक कम नमी, ह्यूमिडीफ़ायर खरीद या बदलने के तात्कालिक साधन. आप न केवल आँखों लेकिन यह भी त्वचा, बता धन्यवाद जो शुष्क हवा से ज्यादा पीड़ा के रूप में सर्दियों में।

5. अधिक पानी पीना

मानव शरीर निर्जलीकरण का सामना करना पड़ रहा है, आंखों सहित शरीर के सभी भागों को प्रभावित करते हैं। प्रतिदिन तरल पदार्थ को ताज़ा करने के लिए कुछ अतिरिक्त चश्मे नम आंखों और लाली पर काबू पाने के प्राकृतिक स्तर को बहाल करने में मदद मिलेगी तो।

6. पहनें धूप का चश्मा

यह भी पराबैंगनी विकिरण से आंखों की सुरक्षा याद रखना महत्वपूर्ण है। और तुम, गर्मियों में, लेकिन सर्दियों में न केवल अपनी आंखों की रक्षा करना चाहिए, जब वे बर्फ बंद प्रत्यक्ष और परावर्तित किरणों के संपर्क में हैं। 50 के अधिकतम सुरक्षा कारक ई एसपीएफ़ के साथ धूप का चश्मा चुनें।

रानो Ibragimova, नेत्र रोग विशेषज्ञ, Essilor अकादमी विशेषज्ञ, रूस

7. लिफाफे

गर्म compresses ग्रंथियों सदी के काम में सुधार करने और आंखों के कम शुष्क बनाने के लिए मदद मिलेगी। उन्हें सरल बनाएँ: यह पानी में गीला कपास पैड के लिए पर्याप्त है, और उसके बाद सुबह और शाम में 3 मिनट के छिद्रों और गुप्त मॉइस्चराइजिंग ग्रंथियों को खोलने के लिए के लिए पलकों पर लागू होते हैं बेहतर बाहर आया था। पानी के प्रभाव को बढ़ाने के लिए हरी चाय के साथ बदला जा सकता है। इस प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट की प्रभावशीलता साबित कर दिया सूखी नेत्र और Meibomian ग्रंथि रोग के उपचार के लिए हरी चाय निकालने की प्रभावकारिता; डबल-ब्लाइंड यादृच्छिक नियंत्रित क्लीनिकल ट्रायल अध्ययन: यह, विरोधी भड़काऊ जीवाणुरोधी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी असर पड़ता है।