कैसे सुंदरता के लिए जैतून का तेल उपयोग करने के लिए
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
Layfhaker आपको बता कैसे जैतून का तेल, उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त उपयोग करने के लिए काफी त्वचा, बाल और नाखून की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
जैतून का तेल - यह रिकार्ड तोड़ उत्पादों विटामिन ई की सामग्री (तेल की 100 ग्राम विटामिन ई के 14 मिलीग्राम से ऊपर के लिए लेखांकन) में से एक है। इसके अलावा, यह अन्य विटामिन और खनिज और असंतृप्त वसा अम्ल में समृद्ध है। यह उपयोगी न केवल स्वास्थ्य के लिए, लेकिन यह भी सुंदरता के लिए बनाता है। नीचे एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद में जैतून का तेल बदलने के लिए पर सुझाव दिए गए हैं।
मॉइस्चराइजिंग चेहरे के लिए
विटामिन ई जैतून का तेल की उच्च सामग्री के कारण उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है। इसे अनुभव करने के लिए आपको तेल का केवल एक चम्मच की आवश्यकता होगी।
मालिश आंदोलनों चेहरे और 15 मिनट के लिए छुट्टी के गीला त्वचा में रगड़ें और फिर गर्म पानी से कुल्ला। अगर त्वचा शुष्क है, तेल रातोंरात पर छोड़ा जा सकता है और सुबह में बंद धोने।
त्वचा में सुधार के लिए
विटामिन ई भी एक पोषक तत्व है। इसके साथ, जैतून का तेल को बेहतर बनाता है त्वचायह सूजन कम कर देता है और मुँहासे के साथ मदद करता है। आप दो चेहरे पर आधारित मास्क कोशिश कर सकते हैं।
1. दही और शहद के साथ मास्क
जैतून का तेल और ¼ कप शहद ⅓ प्राकृतिक दही के कप के दो चम्मच मिक्स। आपके चेहरे पर मिश्रण लागू करें, 20 मिनट के लिए छोड़, तो गर्म पानी से कुल्ला।
जैतून का तेल की रक्षा करेगा और त्वचा को पोषण देने के लिए, यह moisturize शहद, दही और धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा।
2. अंडे की जर्दी और नींबू के रस के साथ मास्क
जैतून का तेल, अंडे की जर्दी और नींबू के रस की एक चम्मच की एक चम्मच मिक्स। साफ त्वचा पर मुखौटा लागू करें, 5-10 मिनट पकड़ और गर्म और फिर ठंडे पानी (यह सीमित कर देता है pores) के साथ कुल्ला।
इस मामले में के रूप में, नमी एक की जर्दी और नींबू का रस ब्लीच और संरेखित रंग जाएगा कर देगा।
दोनों मास्क बेहतर सूखी या सामान्य त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है।
मुकाबला उम्र से संबंधित परिवर्तन करने के लिए
अन्य बातों के अलावा, जैतून का तेल है बुढ़ापे की रोकथाम प्रभाव। चेहरा एक ताजा देखो देने के लिए, उसके आधार पर साफ़ प्रयास करें।
तैयार करने के लिए साफ़ आप की आवश्यकता होगी:
- 2 चम्मच जैतून का तेल;
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस,
- समुद्री नमक की एक चुटकी।
शुरू करने के लिए, एक छोटे से तेल के साथ एक चेहरे की मालिश करते हैं। तो फिर शेष सामग्री और त्वचा में रगड़ के साथ शेष तेल मिश्रण। सूखी, किसी न किसी और दरिद्र चेहरे क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें।
साल्ट धीरे खामियों तेल moisturize, पोषण दूर करता है और त्वचा कस, और नींबू का रस यह ताज़ा होगी।
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए
जैतून का तेल भी आंखों के लिए क्रीम के बजाय प्रयोग किया जा सकता है। यह न केवल पोषण होता है, लेकिन यह भी ठीक झुर्रियों के साथ संघर्ष। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, दिन में दो बार - सुबह और सोने से पहले - आंखों के आसपास क्षेत्र पर एक छोटे से तेल लागू करें।
मेकअप रिमूवर
जैतून का तेल किसी भी दूर करने के लिए सक्षम है मेकअप, सहित जल प्रतिरोधी। आप सभी की जरूरत है - एक कपास पैड पर तेल डाल दिया और धीरे से अपनी त्वचा को साफ है। तुम्हें पता है, प्रक्रिया में कई बार दोहरा सकते हैं यदि आवश्यक हो। पूरा होने पर गर्म पानी के साथ अपना चेहरा धोने के लिए मत भूलना।
सौंदर्य और बालों के स्वास्थ्य के लिए
जैतून का तेल रोकता है बालों के झड़ने और उन्हें नरम और चमकदार बनाता है। तुम सिर्फ अपने बालों पर डाल सकते हैं, एक घंटे के लिए रखें और फिर शैम्पू के साथ बंद धोने। या अन्य सामग्री के साथ एक मुखौटा बनाते हैं। उदाहरण के लिए, शहद और अंडे की जर्दी के साथ।
तेल आधा कप, शहद और अंडे की जर्दी के दो बड़े चम्मच मिश्रण और 20 मिनट के लिए बालों पर मिश्रण छोड़ दें। फिर गर्म पानी से कुल्ला और एक शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। यह मुखौटा moisturize और अपने बालों को पोषण देने होंगे।
मुकाबला रूसी करने के लिए
जैतून का तेल की मॉइस्चराइजिंग संपत्तियों पर यह ऊपर उल्लेख किया है। यह सूखी खोपड़ी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है - खुजली और रूसी की स्थिति में।
और त्वचा, polyethylene के साथ रैप सिर करने के लिए सीधे तेल रगड़ें (टोपी भी अच्छा स्नान है) कुछ घंटों के लिए या रात भर छोड़ दें। एक चादर के सप्ताह में दो बार करें और जल्द ही रूसी और खुजली के बारे में भूल जाते हैं।
नाखून के स्वास्थ्य के लिए
विटामिन ई और कैल्शियम, जो जैतून का तेल का हिस्सा हैं, को मजबूत बनाने, पोषण नाखून और उन्हें पीली से राहत देने के। इन सभी प्रभावों को प्राप्त करने के लिए, आप कमरे के तापमान पर तेल के साथ हाथ के लिए 10 मिनट की स्नान कर सकते हैं।
वैकल्पिक रूप से, तेल अपने नाखूनों पर एक कपास पैड के साथ, छुट्टी आधे घंटे के लिए रखा और फिर को धोने। दोनों ही तरीकों से प्रभावी हैं।
शरीर की त्वचा
सबसे आसान तरीका है शरीर की त्वचा moisturize करने के लिए, यह नरम और स्पर्श करने के लिए सुखद बनाने के लिए - जैतून का तेल के एक पायस। परिसर तैयारी यह की आवश्यकता है: बस एक शॉवर के बाद एक गीला शरीर पर तेल की एक छोटी राशि लागू करें या एक स्नान में जोड़ें। जैतून का तेल के पांच बड़े चम्मच, और तुम अब महंगा लोशन और क्रीम की जरूरत है।
ऊपर टिप्स, मामले में काम करता है, तो आप एक गुणवत्ता तेल का चयन करें। अतिरिक्त कुंवारी - नए उत्पाद अधिकतम ठंड में दबाया खरीदने के लिए सबसे अच्छी जगह है। यह पोषक तत्वों की सबसे बड़ी मात्रा में होता है यही कारण है कि।