कैसे नहीं बीमार सार्स पाने के लिए
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
एक बच्चे के रूप मेरी माँ हमें गर्म रखने के लिए और एक ठंडा या फ्लू पकड़ नहीं गरम होने के लिए मजबूर कर दिया। Layfhaker समझता है, वहाँ वास्तव में बीमार है, तो जमे हुए कर सकते हैं।
माँ हमें टोपियां है कि हम पहले कोने के लिए गोली मार दी पहन कर दिया। जैसे ही थोड़ा बड़े होते हैं और अब एक जीव विज्ञान सबक के बाद या इंटरनेट की शैक्षिक गतिविधियों के बाद, हम सीखते हैं:
नाक बह, गले में खराश और तापमान और मसौदा की वजह से प्रकट नहीं होते हैं इसलिए नहीं कि ठंड की, लेकिन वायरस और बैक्टीरिया की वजह से।
सर्दी - विभिन्न रोगों के लिए एक घरेलू नाम।
- वायरल रोग (सार्स) - शरद ऋतु और सर्दियों में सबसे आम। ऐसा नहीं है कि हम छींक या आधे दिन में सताया टन रूमाल, और muchimsya खाँसी, निगलने पेरासिटामोल सांस नहीं कर सकते हैं उन लोगों से है। यह एक अपेक्षाकृत प्रकाश बीमारी है। वे खुद कर रहे हैं, और वायरस है कि उन्हें कारण, 200।
- वाइरस फ़्लू, आमतौर पर बीमारी के भारी प्रवाह के कारण सार्स से अलग कर दिया है।
- इस तरह के एनजाइना के रूप में बैक्टीरियल रोगों। इन रोगों और स्वास्थ्य बदतर और अधिक गंभीर लक्षणों में। कभी कभी बैक्टीरिया अपने दम पर हमला कर रहे हैं, कभी कभी शरीर पर हमला जब वायरस - तो वहाँ बैक्टीरियल जटिलताएं हैं। मजबूत शरीर उन लोगों के साथ निपटने के लिए, लेकिन अधिक बार वे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना है, तो के रूप में नहीं जीर्ण प्रपत्र बनाने के लिए।
हम सड़क पर हवा के तापमान की वजह से बीमार नहीं मिलता है, लेकिन क्योंकि रोगाणुओं का है, तो क्यों जुकाम महामारी ठंड के मौसम पर पड़ता है?
वैज्ञानिक लंबे समय से, क्यों सोचा है। यह ज्ञात था कि rhinoviruses बेहतर एक शांत वातावरण पुन: पेश - नाक गुहा में, तापमान जिनमें से सामान्य शरीर के तापमान से कम है। गतिविधि के लिए कारणों स्पष्ट नहीं थे: कि क्या वायरस ठंड में विशेष रूप से मजबूत है या ठंढ कमजोर प्रतिरक्षा, तो शरीर सूक्ष्म जीव का विरोध नहीं कर सकते हैंठंड जा रहा है वास्तव में तुम बीमार बना सकते हैं?.
अलग अलग तापमान पर rhinovirus करने के लिए सेल प्रतिक्रिया का परीक्षण किया: हेलेन Foxman, येल विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर, प्रतिरक्षा प्रणाली के एक अध्ययन किया। यह पाया गया कि 33 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, नाक के श्लेष्म की कोशिकाएं कम इंटरफेरॉन उत्पादन - प्रोटीन है कि वायरस के विकास को बाधित। तो पूरी तरह से ठंड rhinovirus reproduces में दो इंटरफेरॉन स्वतंत्र दोहरे धागे आरएनए-प्रेरित मेजबान रक्षा रणनीतियों को दबाने के गर्म तापमान पर आम सर्दी वायरस. .
माँ तो सही था। टोपी पहना जाना चाहिए, और यहां तक कि नाक और दुपट्टा लपेट के लिए, बीमार नहीं मिलता है।
सुरक्षा के लिए और क्या कर?
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत
, अधिक चलना अच्छी तरह से हवा, नींद पर खेल खेलते हैं और खाने के स्वस्थ भोजन. इस तरह से केवल और नहीं अन्य तरह से आप शरीर को मजबूत कर देगा।
पोशाक के लिए
परिषद स्पष्ट हो, लेकिन शो है कि यह सब कुछ गंभीरता से नहीं ले करता है अनुभव करने के लिए लगता है। यह सही है - यह सिर्फ गर्मी नहीं है। अच्छा सर्दियों के कपड़े:
- यह सक्रिय रूप से हस्तक्षेप नहीं करता है के लिए कदम;
- रोकता है पसीना आ;
- यह गीला हो नहीं करता है;
- यह हवा से बचाता है।
आखिरकार, यह मदद करने के लिए प्रतिरक्षा क्षेत्रों पर एक रोलर कोस्टर की सवारी करना होगा।
अपने हाथों को अक्सर धो
दूर रोगाणु फ्लश जब भी संभव हो, और गंदे हाथों से चेहरे को स्पर्श नहीं करते, कैरी संक्रमण के लिए इतनी के रूप में नहीं।
अधिक बार बाहर निकलना
वायरस धूल में रहते हैं, तो सड़क धूल और गंदगी हटा दिया जाना चाहिए। बेहतर गीला सफाई।
स्वभाव
एक खुली खिड़की के साथ सो जाओ, घर नंगे पैर, फ्रिज से गर्म नहीं पेय और आइसक्रीम खाना चलते हैं। ये उपलब्ध उपाय कर रहे हैं।