आप और खाने के लिए नहीं कर सकते हैं कर सकते हैं क्या जब पेट दर्द होता है
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
जब अपने पेट दर्द होता है, तो आप इसे इलाज की जरूरत है। लेकिन इस समय आप खाने के लिए कुछ की जरूरत है, ताकि एक ही समय में खो सत्ता में नहीं है, और अपने आप को बदतर बना नहीं है।
भोजन के सामान्य सिद्धांतों
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक पेट में दर्द है इतना है कि यह भोजन को संशोधित करने के लिए आवश्यक है। शायद यह के gastritis, अल्सर, विषाक्तता, आंत्र समस्याओं या पित्ताशय। भोजन के सिद्धांतों, जो खाने में मदद मिलेगी एक ही पीड़ित के बिना।
- छोटे हिस्से। पाचन तंत्र पहले से ही बुरा है, अपने काम को ओवरलोड नहीं है। यह अधिक बार के लिए बेहतर है, लेकिन थोड़ा-थोड़ा, पेट में अधिक से भारीपन बुनियादी लक्षण को जोड़ने के बिना।
- नरम स्थिरता। भोजन तरल या नरम होना चाहिए, यह एक प्यूरी उत्पाद बनाने के लिए बेहतर है। प्यूरी प्राप्त नहीं किया है, तो अच्छी तरह से भोजन को चबाने।
- शरीर का तापमान। आदेश पाचन तंत्र में जलन पैदा करने के लिए नहीं है, शरीर के तापमान के लिए भोजन की गर्मी - 36-38 डिग्री सेल्सियस
उत्पाद है कि हो सकता है
पेट से प्रत्येक रोग के लिए आहार का अपना संस्करण है, और यदि डॉक्टर आपको बताता है कि आप क्या जरूरत है और आप खाने के लिए नहीं कर सकते हैं, तो ध्यान से सुनो और जानें। दवाओं से कभी कभी कम से कम नहीं रोगी के पेट भोजन के मामले में। लेकिन अगर आप सब करने के लिए या संदेह में सुनी, इन उत्पादों की कोशिश:
- शोरबा। यह एक सब्जी या मांस है शोरबे हम शुरू कर देना चाहिए, अगर दर्द कुछ भी नहीं किसी और चढ़ते। दुबला मांस से और मसालों के बिना इसे उबालें।
- अंजीर। superpolezny भूरा और सादे सफेद उबले हुए चावल नहीं। यह रोक दस्त मदद और ऊर्जा के साथ शरीर प्रदान करेगा।
- केले। कई अन्य फलों के विपरीत केले पाचन तंत्र में जलन पैदा नहीं करते हैं और फिर भी वे पोटेशियम, जो, नमक संतुलन बहाल करने के लिए यदि आप उल्टी या दस्त किया गया है की जरूरत है की एक बहुत कुछ है।
- पटाखे या टोस्ट। सफेद रोटी या रोल की तुलना में बेहतर। फाइबर के साथ पूरे अनाज रोटी बीमार आंत की तरह नहीं है।
- पके हुए सेब। सेब पेक्टिन का एक बहुत है, इसलिए मसले पके हुए सेब प्रकाश कसैले प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, एक प्यूरी को पचाने के लिए आसान है और पोषक तत्वों का एक बहुत कुछ शामिल है।
उत्पाद है कि नहीं किया जा सकता
जब अपने पेट दर्द होता है, विशेष रूप से प्रतिबंधित उत्पादों पर और खींच नहीं करता है। लेकिन जब वसूली शुरू होता है, आप कुछ विशेष करना चाहता हूँ। पुराने बिजली धीरे-धीरे मोड चाहिए बहाल करने के लिए: लेकिन चिकित्सीय आहार का परित्याग करने के भीड़ नहीं है। इसलिए, अस्थायी रूप से बहिष्कृत करें:
- सभी तेज। मसाले, लवणता, स्मोक्ड, मसालेदार और बेहतर बार जब तक सभी छुट्टी संरक्षित।
- ताजा सब्जियों और फलों। यह जब पाचन समस्याओं बहुत उपयोगी है, लेकिन नहीं। इस अवधि में मोटे फाइबर के साथ बस्ट बदतर कर देगा।
- डेयरी उत्पादों। वास्तव में, नहीं सभी डेयरी उत्पादों पर प्रतिबंध लगा दिया समूह, मलाई निकाला दूध या कम वसा दही और मीठा संभव को संदर्भित करता है, लेकिन सावधानी के साथ। वसा वाले डेयरी उत्पादों और दूध पर प्रतिबंध लगा दिया।
- तली हुई और वसायुक्त। सामान्य, कम वसा, क्योंकि शरीर के प्रसंस्करण के लिए में अधिक ऊर्जा की जरूरत है।
- अंडे। अंडे के साथ इतना आसान नहीं है। जर्दी बिना स्टीम ऑमलेट लगभग किसी भी बीमारी हो सकती है, लेकिन अंडे और अंडे की जर्दी उबला हुआ - हमेशा नहीं है, क्योंकि वे एक choleretic प्रभाव है।
उचित पोषण जल्दी से रोग से निपटने और हमेशा की तरह के उत्पादों के लिए जाने के लिए मदद मिलेगी। यह सेब प्यूरी के साथ चावल पर अतिरिक्त कुछ दिनों के बैठने के लिए, की तुलना में फिर से दर्द पीड़ित बेहतर है।
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- पहले, उसके दौरान या एक भोजन के बाद: यदि आप पी सकते हैं जब
- यह उपयोगी सूप, है के रूप में उन्हें लगता है कि
- कितनी बार एक दिन खाना चाहिए