क्या वास्तव में क्षय से दांत की रक्षा करता है

क्षय धागे से दांत सहेज सकता हूँ

हाल ही में न्यूयॉर्क टाइम्स में प्रकाशित एक लेखकैथरीन सेंट लुइस।नहीं Flossing बारे में दोषी महसूस? हो सकता है कि कोई ज़रूरत नहीं है. कौन सा दांतों के लोमक के उपयोग पर सवाल उठाया।

2011 में एक अध्ययनSambunjak डी, Nickerson जे डब्ल्यू, Poklepovic टी, जॉनसन टी एम, इमाई पी, टगवेल पी, वर्थिंगटन एच वीमसूढ़े की बीमारी और दंत क्षय को कम करने के दांत साफ कराने. यह पता चला है कि दंत schotke के अलावा दांतों के लोमक के उपयोग मसूड़ों की सूजन के जोखिम को कम करता है। और यह बहुत ज्यादा, ब्रश से ज्यादातर के बाद से नहीं है दांत अच्छी तरह से पर्याप्त लोमक।

लेकिन तामचीनी धागा के विनाश के खिलाफ लड़ाई में संभोग नहीं करता है। अब तक कोई सबूत नहीं है कि नियमित रूप से दंत सफाई सोता दंत क्षय का खतरा कम करता है।

मैं दंत स्कैन करने की ज़रूरत है

अमेरिकी दंत चिकित्सकों को हर साल दांतों की एक्स-रे करने के लिए सलाह देते हैं। Frekt ऑस्टिन (ऑस्टिन Frakt), स्वास्थ्य अर्थशास्त्री, विश्लेषण कियाऑस्टिन Frakt।आप शायद डोंट नीड डेंटल एक्स-रे हर साल. चिकित्सा अनुसंधान और निष्कर्ष है कि इस आश्वासन निराधार है के लिए आया था। 2-3 साल - एक गुहा धीरे दांत में गठन किया था।

रूस में, एक निवारक एक्स-रे लोकप्रिय के रूप में नहीं कर रहे हैं। लेकिन सीटी स्कैन की पेशकश नियमित रूप से करना। इस महंगी सेवा के लिए समझौता साल के हर जोड़े को एक बार से अधिक नहीं रहता।

क्या प्रभावी रूप से टूथपेस्ट

अच्छी खबर यह है: अपने दाँत अभी भी उपयोगी ब्रश करते हैं। लेकिन क्षय का विकास पेस्ट फ्लोराइड होना चाहिए रोकने के लिए। बच्चों के आयु वर्ग के 5 से 16 साल की दंत परीक्षा के अध्ययन के परिणाममारीन्हो वी सी सी, हिगिंस जे पी टी, लोगान एस, Sheiham एबच्चों और किशोरों में दंत क्षय को रोकने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट. यह क्षय और दांत नुकसान की रोकथाम के लिए इस खनिज की प्रभावकारिता की पुष्टि की। और फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ अपने दाँत दो बार बेहतर ब्रश, केवल वह नहीं: सकारात्मक प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

हालांकि, विरोधी मसूड़े की सूजन और दांतों पर पट्टिका पेस्ट फ्लोराइड मदद करता है। लेकिन तामचीनी के विनाश से बचाने के है।

कौन सा टूथब्रश सबसे अच्छा है

समय पर बिजली के टूथब्रश सामान्य से अधिक महंगा है। लेकिन यह एक स्पर्श और मसूड़े की सूजन के साथ लड़ाई के संबंध में उचित हो रहा है।

शोधकर्ताओं की तुलनाMunirah Yaacob, हेलेन वी वर्थिंगटन, स्कॉट ए डीकन, क्रिस Deery, डेमियन Walmsley, पीटर जी रॉबिन्सन, एन-मेरी Glenny।मौखिक स्वास्थ्य के लिए मैनुअल दांतों बनाम संचालित. वयस्कों और बच्चों को जो बिजली और साधारण टूथब्रश इस्तेमाल किया के दांत। एक महीने बाद यह पता चला कि पट्टिका गठन के पहले समूह 11% तक कम हो गया था, और तीन महीने के बाद - 21%। बिजली के टूथब्रश का उपयोग की एक महीने के बाद, मसूड़े की सूजन की घटनाओं को 6% की कमी हुई है, और 3 महीने के बाद - 11%।

यह एक घूर्णन सिर के साथ एक मॉडल के स्पर्श से निपटने के लिए सबसे अच्छा है।

कितने एक दिन आप अपने दाँत ब्रश करने की जरूरत है बार

एक और तथ्य यह है कि आप का आनंद लें। और यह इस बात की पुष्टि नहीं की गई है कि प्रत्येक भोजन के बाद ब्रश वास्तव में उपयोगी है। यह माना जाता है कि यह और भी हानिकारक हो सकता है कर रहा है। स्पष्ट सबूत या अन्य पाया।

मैं एक पेशेवर सफाई दांत की ज़रूरत है

चमकाने और दांत, या पेशेवर सफाई के पीस, कुछ दंत चिकित्सकों साल में दो बार करने के लिए सलाह देते हैं। दवा से एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए इस्तेमाल किया, तामचीनी की संवेदनशीलता, मसूड़ों से रक्तस्राव: हालांकि, इस प्रक्रिया मतभेद की एक संख्या है।

आठ पढ़ाई 2005 में आयोजित किया गया है,जिम बदर।अपर्याप्त सबूत नियमित स्केलिंग और चमकाने के प्रभाव को समझने के लिए. दंत स्वास्थ्य के लिए पेशेवर सफाई के प्रभाव। उनमें से कोई भी यहां तक ​​कि इस प्रक्रिया की सुरक्षा पुष्टि नहीं की है, यह नियमित रूप से करना की जरूरत के लिए कुछ भी नहीं कहने के लिए।

क्या जवानों डाल: महंगा या सस्ता

दंत चिकित्सक हमेशा मुहर महंगा डाल करने के लिए प्रदान करते हैं। अध्ययन यही कारण है किYengopal वी, Harnekar एस वाई पटेल एन, Siegfried एनप्राथमिक दांत निकलना में क्षय के उपचार के लिए चिकित्सकीय भराई. , जो पता चला है कि नए और पुराने भराई के बीच कोई अंतर नहीं है।

interdental के लिए क्यों Yorshik

2015 में, समीक्षा प्रकाशित किया गया थाशालिनी Gugnani, नीरज Gugnani।सारांश समीक्षा करें / Periodontal रोग. सात के अध्ययन में जो 354 रोगियों को अपने दांत ब्रश तीन तरीके:

• केवल ब्रश;
• ब्रश और दांत साफ कराने;
• ब्रश और Yorshik।

केवल एक बार, वैज्ञानिकों ने कहा कि अतिरिक्त सफाई Yorshik सफाई ब्रश का लाभ होता है है। लेकिन सबूत प्रतिबंधक नहीं माना जा सकता, क्योंकि हम एक सतही अध्ययन के बारे में बात कर रहे हैं: दीर्घकालिक प्रभाव का विश्लेषण किया नहीं थे। एक ही तुलना Yorshik और लोमक करने के लिए लागू होता है।

interdental रिक्त स्थान के लिए लाभ Yorshik बारे में निष्कर्ष निकालना के लिए, डेटा अपर्याप्त हैं।

मैं कितनी बार दंत चिकित्सक की यात्रा करनी चाहिए

2013 में, वैज्ञानिकों का विश्लेषण कियाBisakha सेन, जस्टिन ब्लैकबर्न, माइकल ए Morrisey, मेरेडिथ एल Kilgore, डेविड जे बेकर, कैथी काल्डवेल, Nir Menachemi।Nonpreventive चिकित्सकीय विज़िट और व्यय को कम करना में निवारक दंत चिकित्सा विज़िट की प्रभावशीलता. चिकित्सा परीक्षाओं 36 000 बच्चों का ब्यौरा। इलाज के लिए बाद में आवेदनों की नियमित रूप से जांच की संभाव्यता और सच्चाई के साथ यह कम था। लेकिन आर्थिक रूप से केवल एक वर्ष में एक बार निवारक परीक्षाओं जायज।

आगे के अध्ययन से पता चला हैBisakha सेन, जस्टिन ब्लैकबर्न, मेरेडिथ एल Kilgore, माइकल ए Morrisey, डेविड जे बेकर, कैथी काल्डवेल, Nir Menachemi।निवारक दाँतों की देखभाल और सभी बच्चों को नामांकित व्यक्तियों के बीच लंबी अवधि की चिकित्सकीय परिणाम. सकारात्मक प्रभाव असल नियमित निरीक्षण, और दंत सीलेंट के उपयोग के नहीं थे कि। चिकित्सकीय सीलेंट - एक कोटिंग जो चबाने पर लागू किया जाता है उन्हें बचाने के लिए जा रही है। ऐसे बच्चों, जब दांत अब भी बरकरार हैं के लिए सबसे प्रभावी उपचार।

लेकिन सीलेंट का सही आवेदन के साथ तीन से पांच साल के लिए कर रहे हैं। इसलिए, इस मामले में, आप दंत चिकित्सक करने के लिए कुछ का दौरा कर सकते हैं।

क्या किसी और कर सकते हैं मदद अपने दाँत रखने

रोगों की रोकथाम के लिए नल के पानी में फ्लोरीन युक्त पदार्थ के अलावा दांत क्षेत्रों में जहां आदर्श नीचे पानी में प्राकृतिक फ्लोराइड, हमेशा विवाद का एक बहुत कुछ किया गया। लेकिन दुनिया दावा चारों ओर स्वास्थ्य संगठनों फ्लोराइड दंत क्षय की रोकथाम के लिए आवश्यक है कि।

क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है

निश्चित रूप से, यह उनके दांत फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ दिन में दो बार ब्रश करना समझ में आता है। दांत बच्चे लेपित या समझाया ftorlakom जा सकता है। लेकिन अन्य दंत चिकित्सा सेवाओं के उपयोग के संदिग्ध है।

लाभ के सबूतों के अभाव में, ज़ाहिर है, नुकसान का सबूत नहीं है। और अधिक शोध की जरूरत है। इस बीच, हम पक्ष-विपक्ष का वजन करने के लिए बस छोड़ दिया जाता है।

शायद हम डेंटल फ्लॉस उपयोग जारी रखना चाहिए: यह सरल और सस्ती है। लेकिन निवारक परीक्षाओं और नहीं हमेशा सुरक्षित पेशेवर सफाई दांत यह शायद ही लायक के रूप में वे के लिए पूछना है।

हम स्वीकार करना चाहिए कि हम हमेशा अपने दाँत के स्वास्थ्य पर नियंत्रण नहीं कर सकते हैं। आनुवंशिक प्रवृत्ति, लार की संरचना है, जो समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, और विशेष रूप से काटने के एक भूमिका निभाते हैं।

इसका मतलब यह नहीं आप मौखिक गुहा की देखभाल करने को रोकने के लिए किया है। लेकिन यह उन उपायों कि एक सकारात्मक प्रभाव देने के लिए गारंटी दी जाती है पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक है।