तब तक आप बेहतर स्पर्श नहीं
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
अदृश्य दुनिया कम नहीं असली और दृश्य से खतरनाक हो सकता है। खास तौर पर अगर यह कीटाणुओं और रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया है, जो आप ले सकते हैं, मालूम होता है अहानिकर विषयों को छूने की एक दुनिया है।
खतरे क्या है
आंकड़े बताते हैं कि लोगों के 95% 6 सेकंड के लिए उनके हाथ धोना। अब और नहीं। और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए है, यानी दूर धोने के लिए गंदगी और अवांछित सूक्ष्मजीवों, ध्यान 15-20 सेकंड में पूरी तरह से धोने होना चाहिए।
और यह भी पता करने के लिए बहुत ही उपयोगी है, तो, या क्या आवश्यक है करने के लिए अपने हाथों को ध्यान से धोने के लिए। एक साथ आइए शुरू एक प्यार करता था।
हमारी आंखों और नाक के श्लेष्मा झिल्ली संरक्षित नहीं है। सरल पर्याप्त बात - इसलिए, संक्रमण लाने के लिए। विशेष रूप से करने के लिए आसान सार्स के मौसम में या अन्य महामारी।
इसलिए, यदि यह इतना असहनीय नाक साफ या अपनी आँखें रगड़ना, अपने हाथों को अच्छी तरह से सामान्य से धोएं। यहाँ सच नियम: एक बार आप को छूने, सात बार धोएं।
लेकिन फिर भी अगर आप उसकी नाक और आदतों पर चढ़ने के लिए ताकि आप देखा नहीं किया जा रहा नहीं जा रहे हैं, फिर भी दिल को छू लेने के लिए सब कुछ करने लायक एक पंक्ति नहीं है। बचपन से ही, मैं सिखाया गया था कि यह अपने हाथ धोने के लिए आवश्यक है सार्वजनिक परिवहन साधनों में, शौचालय का उपयोग पैसे और यात्रा को छूने के बाद। लेकिन यह पता चला है कि यह केवल खतरनाक स्थानों नहीं है।
खतरों
ईंधन भरने नोक
आज, दुर्लभ गैस स्टेशन जहां चालक को भरने के लिए है कार. लेकिन फिर भी वे कर रहे हैं। आप ड्राइव, तो आप भी समय-समय पर इसे में चलाते हैं।
याद रखें, ईंधन नोक छू, तो आप रोग, मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्ताफ्य्लोकोच्चुस है, जो किसी भी एंटीबायोटिक दवाओं का डर नहीं होता है चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए। इसलिए, वस्तुओं और सतहों सार्वजनिक स्थानों में इसके लिए आवश्यकता के बिना बेहतर स्पर्श करने के लिए नहीं है।
लेकिन वहाँ मामलों में जहां स्थानों और वस्तुओं सार्वजनिक हमें प्रतीत नहीं कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में होते हैं और कम खतरनाक नहीं हैं।
कमरे सतहों पर 81%
हां, यह कैसे होटल के कमरे में सभी सतहों के ज्यादा प्रतिशत ई कोलाई में महारत हासिल किया है। और संस्था के सितारों की संख्या के लिए मत देखो, प्रत्येक नौकरानी के रूप में अभी भी एक माइक्रोस्कोप है, जो अपने काम की गुणवत्ता की जाँच करेगा के साथ एक ओवरसियर नहीं डाल दिया।
कमरे में स्वच्छ आइटम साफ कर लें - यह अपने चिंता का विषय है, लेकिन आपकी चिंता का विषय नहीं है - स्वास्थ्य और भलाई को बचाने के लिये। सब तो क्या आप स्पर्श करने के लिए जा रहे हैं, यह साफ करने के लिए बेहतर जीवाणुरोधी वाइप के साथ है। स्विच, टेलीफोन, रिमोट कंट्रोल और बार-बार उपयोग की अन्य वस्तुओं पर विशेष ध्यान दें।
कार्यालय रसोई सतह
कुछ कार्यालयों में उपलब्ध है कि कार्यालय रसोई कहा जा सकता है देखते हैं। इधर, कर्मचारियों बात करने के लिए जा रहे हैं, चाय के कप, हीट और अपने दोपहर के भोजन खाते हैं। दोपहर के भोजन के, अवशेष जिनमें से विघटित और कीटाणुओं और रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि बन जाते हैं।
विडंबना: यदि आप अपने हाथ धो लो, नल के हैंडल, जो मामलों के 75% में ये एक ही कीट के साथ caked के साथ संपर्क में हानिकारक सूक्ष्मजीवों को बेअसर करने के। तो ऐसे स्थानों से दूर अपने हाथ धो लो या कीटाणुनाशक जैल का उपयोग करें।
गैजेट्स
स्मार्टफोन, टेबलेट और कंप्यूटर कीबोर्ड, भले ही आप अच्छी तरह से अपने हाथ धोने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं, आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं। औसत पर, के साथ एक संक्षिप्त उपयोग के लिए आप 600 staph जीवाणु स्मार्टफोन शेयरों। सामान्य तौर पर, अपने devaysa के मामले में शौचालय फ्लश बटन से 18 गुना अधिक रोगजनकों रहता है।
युक्तियाँ सरल:,, सूप नहीं लाते जब आप शौचालय जाना समय-समय पर स्क्रीन और कीबोर्ड की सफाई के लिए उनके विशेष साधन मिटा सकते हैं।
कैसे अब जीने के लिए?
मुझे लगता है क्या लग रहा है इस लेख के अंत से पैदा होता है। किसी ने पहले ही अपने हाथ धोने के लिए कई बार समाप्त हो गया है, और किसी को क्रोधित है, पूर्वजों, जो एक छत के नीचे सभी पालतू जानवरों के साथ समय पर रहते थे याद।
इसलिए, मैं यह आवश्यक अंत निम्नलिखित में जोड़ने के लिए पर विचार करें:
- ऊपर वस्तुओं और संक्रमण के लिए सतहों सुराग के साथ हर संपर्क।
- हर खराब स्वास्थ्य इस तरह के एक स्पर्श के साथ जुड़े लागत।
लेकिन आप अपने स्वास्थ्य या जहां पर हमला करने की सोच के साथ रूसी रूले खेलने के लिए नहीं करना चाहते हैं, तो बस खतरनाक सतहों के अस्तित्व के बारे में भूल नहीं है, अपने घर रखने के स्वच्छ और व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम। कुछ भी नहीं जटिल।