पागलपन है, जो टिप्पणी के लिए महत्वपूर्ण है के 10 प्रारंभिक लक्षण
शैक्षिक कार्यक्रम स्वास्थ्य / / December 19, 2019
मनोभ्रंश अक्सर स्मृति हानि के साथ भ्रमित। लेकिन विस्मृति, यहां तक कि नैदानिक चरण में - बूढ़ा मनोभ्रंश के लक्षणों में से केवल एक। इतना ही नहीं अनिवार्य नहीं हैमनोभ्रंश.
मनोभ्रंश क्षतिग्रस्त या नष्ट मस्तिष्क की कोशिकाओं। और इसके विभिन्न भागों में पहलेमनोभ्रंश के प्रारंभिक दौर. किसी ने सच में पहली बात यह है कि प्रभावित यादों का भंडारण के साथ जुड़े क्षेत्र है। एक अन्य मामले में, हमले के अंतर्गत व्यवहार कार्य हैं। तीसरे सेल विनाश में सोचा था की गति, बात करने के लिए या अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता को प्रभावित करता है।
आगे इस रोग की प्रगति, मस्तिष्क के अधिक क्षेत्रों को प्रभावित किया। और यह जब तक यह पूरी तरह से एक व्यक्ति की पहचान मिटा देता है नहीं रूकती है।
वृद्धावस्था मनोभ्रंश आज पीड़ितपागलपन के बारे में समाचार पत्रिका दुनिया भर में 50 लाख लोगों के बारे में। हर साल, यह आंकड़ा के साथ साथ नए 10 लाख।
मनोभ्रंश से कई प्रकार के - से अच्छी तरह से ज्ञात अल्जाइमर रोग संवहनी विकारों की एक किस्म के लिए। बुरी खबर यह है - यह इलाज नहीं है। अच्छा: पागलपन के विकास को निलंबित किया जा सकता है और इसके लक्षणों में से कुछ
चेतावनी मनोभ्रंश के लक्षण लगभग विलुप्त होने के चिकनी। मुख्य बात - नोटिस करने के लिए समय।मनोभ्रंश के प्रारंभिक लक्षण क्या हैं
1. सही शब्द खोजने में कठिनाइयाँ
"यह स्पिन की भाषा है, लेकिन याद नहीं कर सकते!" - ऐसी स्थितियों में यह लगभग हर कोई, यहां तक कि युवा और पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति है। एक बार या निराला, और काफी एक और जब वे हर दिन दोहराया जा करने के लिए शुरू - यह एक बात है, तो इन मामलों है। शब्द चयन करने की क्षमता की गिरावट - पागलपन को आगे बढ़ाने के जल्द से जल्द और सबसे ज्वलंत संकेतों में से एक।
2. विस्मृति की भागीदारी
भूल जाते हैं जहां कुंजी या फोन समय-समय पर कर रहे हैं सामान्य है। लेकिन एक व्यक्ति नियमित रूप से खो बातें याद नहीं कर सकते करने के लिए क्या नाश्ते के लिए था या क्या किसी सहकर्मी से कल बात की थी शुरू होता है, तो यह संज्ञानात्मक हानि के विकास का सबूत है।
3. चिंता, शक्कीपन
अनुभवहीन आशावाद - युवाओं की संपत्ति। हम उम्र के रूप में, हम सब एक छोटे से, निंदक निराशावादी और गुलाबी टट्टू में विश्वास करने के लिए बंद मिलता है। यह सामान्य है। बुरा करता है, तो कल हंसमुख व्यक्ति अचानक विश्वास लोगों को नहीं और दुनिया के लिए करने के लिए, पकड़ आसपास देखने के लिए शुरू होता है। "एक अच्छा छूट? निश्चित रूप से उत्पाद समाप्त हो गया है! "," एक पड़ोसी ने पाई का इलाज किया गया है? शायद मुझे जहर चाहता है! "," वे एक नई परियोजना पर लेने की पेशकश की? उसे वजह से केवल सभी सामान्य लोगों से इनकार कर दिया! "
इस तरह की चिंता और अविश्वास, खासकर अगर वे नहीं बल्कि अचानक चरित्र में प्रकट होते हैं - बहुत बुरा संकेत।
4. लगातार मिजाज, अवसाद
मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान मूड को विनियमित करने सहित महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं। रोग के अवसाद के बहुत प्रारंभिक चरण में पागलपन के साथ कई रोगियों मनाया गया।
5. व्यक्तित्व में बदलाव
कोई फर्क नहीं पड़ता जो वे जिस तरह से आते हैं। शायद कल के हंसमुख बहिर्मुखी अचानक grouchy बन गया। या, इसके विपरीत, हाल ही में शर्मीली आदमी अचानक एक बहुत मिलनसार में बदल गया। चरित्र, स्वभाव, संचार में कोई परिवर्तन - एक खतरनाक संकेत।
6. समय और अंतरिक्ष में उन्मुखीकरण का उल्लंघन
नियमित रूप से आप नंबर या सप्ताह के किस दिन आज याद नहीं कर सकते? या फिर अचानक पाया कि आप बस स्टॉप के लिए एक छोटी रास्ता भूल गया, एहसास हुआ नहीं है जहां इच्छित खाते में दरवाजा, यद्यपि वहाँ वहाँ एक से अधिक बार किया गया है? अपने दिमाग में कहीं विफल रहता है। यह जहां पता लगाने के लिए लायक है। और अगर यह खतरनाक नहीं है।
7. शौक में ब्याज की हानि
सुस्ती, यह गतिविधियों में ब्याज की कमी हुई है कि आप कई वर्षों (होना यह खेल, इकट्ठा करने का आनंद लें, beadwork), संपर्क से बचने की कोशिश कर रहा है - भले करीबी दोस्तों के साथ - धीरे-धीरे का एक और लक्षण पागलपन।
8. aimlessness
आदमी बैग ले जाता है और दुकान की तरह हो जाता है, लेकिन खरीदारी के बिना लौट आए। कभी कभी, घर या कार्यालय आगे पीछे कोई स्पष्ट उद्देश्य के लिए चारों ओर घूम। बार-बार, एक ही सवाल पूछता है, हालांकि यह एक जवाब प्राप्त हुआ है। इस तरह के व्यवहार कठिनाई योजना और एकाग्रता के लिए क्षमता के नुकसान के बारे में बात कर। कौन सा यह भी एक बुरा संकेत है।
9. क्षमता के नुकसान वार्तालाप या wordiness के तर्क का पालन करने के
मस्तिष्क में असामान्यताएं एक व्यक्ति बातचीत के विषय पर ध्यान केंद्रित करने की नहीं देता है। वह लगातार बाहरी चीजों पर बंद हो जाता है। उदाहरण के लिए, सेब के लाभों के बारे में बातचीत में अचानक, यादों में मारा सकता है लगभग गैर मुख्यधारा कहानी लाइन: "ओह, क्या मैं दादा दादी पर गांव में स्वादिष्ट सेब खा लिया! वह एक बहुत बड़ा बगीचा था। और घर उसके दादा का निर्माण किया था, ऐसे सभी पुरुषों है! "
कारण स्पष्ट रूप से मुखर विचार करने की क्षमता खो देता है और कुछ समय के लिए व्यक्ति एक लंबा प्रवचन शुरू करने की है। और इस प्रक्रिया में वह अक्सर भूल जाता है क्या, वास्तव में, कहने के लिए करना चाहता था।
10. प्रवृत्ति लगातार शिफ्ट करने के लिए, छुपा, आइटम जमा
करने के लिए "नहीं खो दिया है", और फिर घर के आसपास उनके लिए आधा दिन agonizing खोज अंक छिपाएं। कचरे उनकी तकनीक का निपटारा करने के लिए किया जा या टूट फर्नीचर - "और अचानक काम में आते हैं।" जब प्रगतिशील मनोभ्रंश समान घटनाओं और अधिक स्पष्ट और नियमित रूप से हो रहे हैं।
यदि आप मनोभ्रंश के प्रारंभिक लक्षण नोटिस क्या करें
आदर्श - याद (अधिमानतः भी रिकॉर्ड) सभी लक्षण परेशान है और एक चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें। डॉक्टर, आप सुनना होगा जीवन शैली के बारे में पूछते हैं, व्यक्तिगत कार्ड पर गौर और कुछ परीक्षण पारित करने के लिए प्रस्तावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मूत्र और रक्त पारित करने के लिए: शर्करा के स्तर, हार्मोन थायराइड। आप मस्तिष्क के एक कार्डियोग्राम या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग क्या करने की जरूरत हो सकती है।
तथ्य यह है कि मस्तिष्क के राज्य विभिन्न कारकों से प्रभावित: चयापचय में अंत: स्रावी विकार, विफलताओं, रक्ताल्पता, विटामिन की कमी, रक्त विकार, दवाओं लेने से साइड इफेक्ट। पागलपन की संभावनाओं के बारे में बात कर रहा से पहले, चिकित्सक इन शर्तों से इनकार कर देना चाहिए।
, तो फिर भी, अपने संदेह की पुष्टि कर रहे हैं, विशेषज्ञ आपको बता देंगे कि क्या करना है। यदि आवश्यक हो, दवाओं है कि मस्तिष्क की कोशिकाओं का समर्थन और उन्हें नुकसान से रक्षा कर सकते हैं लिख।
इसके अलावा, जीवन शैली को समायोजित करने की जरूरत है। वैसे, ये वही घटनाओंमनोभ्रंश यह पागलपन की रोकथाम के लिए प्रभावी है।
1. अधिक के लिए कदम
शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क के लिए एक अच्छा रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है और उसे ठीक होने में मदद करता है। अधिक, चलना एक मोटर साइकिल की सवारी और प्रशिक्षण के लिए प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट समर्पित करने के लिए प्रयास करें।
2. संवाद
यहां तक कि अनिच्छा के माध्यम से। मस्तिष्क के सामाजिक गतिविधि हवा के रूप में आवश्यक है। यह यह अब के लिए युवा और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए मदद करता है।
3. अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित
पढ़ें, हल पहेली और क्रॉसवर्ड पहेली, चीनी भाषा सीखने, इसलिए तैयार रहें, हर दिन नया कुछ सीखने की कोशिश करो।
4. धूम्रपान छोड़ने
इस बात के प्रमाण हैधूम्रपान मनोभ्रंश का एक बढ़ा जोखिम के साथ संबद्ध: एक संभावित प्रभाव संशोधक की जांच के साथ संभावित सह अध्ययन के मेटा-एनालिसिसयही कारण है कि निकोटीन मनोभ्रंश और मस्तिष्कवाहिकीय रोगों के खतरे को बढ़ा सकते हैं। यह जो लोग 45 साल की उम्र के बाद धूम्रपान करने के लिए जारी रखने के लिए के लिए विशेष रूप से सच है।
5. पर्याप्त नींद हो जाओ
अनुमति दें अपने आप को गुणवत्ता के कम से कम 7-8 घंटे नींद प्रतिदिन। सुनिश्चित करें एक चिकित्सक से सलाह और सहायता की तलाश के लिए अगर आप अनिद्रा है, तो आप खर्राटे लेते या एपनिया के संदिग्ध मामलों।
6. आहार से सावधान रहें
सब्जियां, फल, मछली, नट्स, जैतून का तेल में मस्तिष्क स्वास्थ्य सबसे अच्छा भोजन उच्च के लिए। आदर्श भूमध्य आहार.
7. बचें विटामिन की कमी
कुछ अध्ययनों शोविटामिन डी और मनोभ्रंश का जोखिम: रॉटरडैम अध्ययनके निम्न स्तर के साथ है कि लोगों को विटामिन डी खून अधिक अल्जाइमर रोग और पागलपन के अन्य रूपों के विकास की संभावना में। इसके अलावा, अमेरिकी अनुसंधान संगठन मेयो क्लीनिक के विशेषज्ञों का सुझाव है कि बारीकी से विटामिन बी और सी की खपत के स्तर पर नजर रखने के
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