कैसे आँखों के नीचे बैग को दूर करने के: 8 प्रभावी तरीके
शैक्षिक कार्यक्रम स्वास्थ्य / / December 19, 2019
1. पेय जल
विडंबना यह है कि, लेकिन सूजन से छुटकारा पाने के लिए, आप और अधिक पानी पीने की जरूरत है। क्योंकि वे अक्सर नमक की वजह से दिखाई देते हैं कि रोकता तरल पदार्थ का उत्सर्जन। एक पानी (विषाक्त पदार्थों सहित) शरीर से बाहर नमक धोने में मदद करता है।
दिन इससे पहले कि आप नमकीन डिनर खाया, रोना, या शराब के साथ बहुत दूर चली गई हैं, साफ पीने का पानी दिन के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त होना चाहिए।
2. कुछ ठंड संलग्न
ठंड रक्त वाहिकाओं constricts और किसी भी सूजन के साथ मदद करता है। आंख के आसपास के क्षेत्र कोई अपवाद नहीं है। कूल यह, आप धातु चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। बेहतर एक समय में फ्रीजर में 4-6 टुकड़े डाल दिया, और फिर उन्हें आंखों के लिए आवेदन करने के लिए जब एक चम्मच गरम किया जाता है, यह एक नया एक के द्वारा बदल दिया जा सकता है।
एक अन्य विकल्प - बर्फ के टुकड़े के साथ धोने के लिए। इस मामले में, दोनों जमे हुए पानी, और दूध या हर्बल चाय के लिए उपयुक्त।
बर्फ के लिए एक वैकल्पिक - ठंड संपीड़ित करता है। वे एक सामान्य कपास पैड ठंडे दूध में सिक्त या गुलाब जल कर सकते हैं।
तुम्हारी आँखों पर पकड़ संपीड़ित 10-15 मिनट के बारे में की जरूरत है।
वैसे, एक ककड़ी, आलू के रूप में अच्छी तरह से ज्ञात शोफ के साथ सेनानियों और teabags यह भी बेहतर करने के लिए पूर्व फ्रीज है: प्रभाव अधिक प्रमुख हो जाएगा।
3. प्राकृतिक सामग्री से एक मुखौटा बनाओ
मुसब्बर अच्छी तरह से सूजन के साथ तालमेल बिठाता है, और एक ही समय में त्वचा Moisturises और ठीक झुर्रियों को चिकनी में मदद करता है। आप रहने वाले पौधों की पत्तियों से जेल निचोड़ कर सकते हैं, बस इसे त्वचा पर वितरित करने के लिए, सूखी और पानी से धो के लिए कुछ मिनट पकड़ो। एक अन्य विकल्प - सेंकने के लिए कपास पैड मुसब्बर, उन्हें फ्रीजर में डाल दिया है और आवश्यकतानुसार इन पैक का उपयोग करें।
सूजन प्राप्त खिलाफ शॉक मुखौटा यदि आप एलोवेरा जेल के साथ आधा ककड़ी का रस के चम्मच 2 बड़े चम्मच मिश्रण। मिश्रण सोने से पहले लागू किया जा सकता है और सुबह में बंद धोने।
बीट अंडे का सफेद भी त्वचा को कसने और सूजन दूर करने के लिए मदद करता है। यह अपनी उंगलियों से वितरित करना होगा या आँखों के नीचे एक ब्रश, 10-15 मिनट के लिए प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी के साथ कुल्ला।
इसके अलावा, प्रोटीन (1 प्रोटीन 2 चम्मच कॉफी अपशिष्ट के लिए पर्याप्त) प्रयुक्त प्राकृतिक कॉफी के साथ मिलाया जा सकता है। 10 मिनट बाद मुखौटा को धोने और त्वचा मॉइस्चराइजर को लागू करने के लिए।
4. उपयोग सौंदर्य प्रसाधन
आप स्व-निर्मित सौंदर्य प्रसाधन पर समय बिताने के लिए नहीं करना चाहते हैं, पहले से तैयार उत्पादों को खरीदने। उदाहरण के लिए, मास्क या आँख पैच के लिए। एक नियम के रूप में, वे न केवल साफ सूजन, लेकिन वे भी एक मॉइस्चराइजिंग और विरोधी उम्र बढ़ने प्रभाव है।
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए क्रीम के बारे में भी मत भूलना। आदेश उसके प्रभाव को मजबूत करने के लिए, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत।
मास्क बैग कर सकते हैं, अपनी सीमाओं पर और खुद शोफ पर नहीं लागू पनाह यदि।
सुबह में अपनी आँखें सूज न केवल, लेकिन लाल होना या खुजली है, तो यह संभव है कि आप आंखों के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों से एलर्जी है। कुछ ही दिनों के सामान्य साधनों का उपयोग करने के लिए नहीं की कोशिश करें। समस्या दूर हो जाता है, यह सौंदर्य प्रसाधन से छुटकारा पाने के।
5. आपकी नींद की देखभाल
सबसे पहले, पर्याप्त नींद पाने के लिए प्रयास करें। नींद की 8-9 घंटे पहले ही आँखों के नीचे बैग और हलकों से निपटने के लिए कर सकते हैं।
दूसरा, वेतन नींद के दौरान अपनी मुद्रा की ओर ध्यान। यदि आप अपने पेट पर सो, यह आंखों के लिए तरल के प्रवाह की सुविधा। यह उसकी पीठ पर सोने के लिए सबसे अच्छा है उसके सिर एक अतिरिक्त तकिए के नीचे tucked के साथ। फिर तरल कि आँखों के नीचे जम जाता है नीचे की ओर चला जाएगा।
6. कृपया आंखों के आसपास की त्वचा का सम्मान
आंखों के आसपास की त्वचा बहुत है संवेदनशील, रफ हैंडलिंग यह खिंचाव और एक परिणाम, बैग की उपस्थिति के रूप में, हो सकता है। तो त्वचा को फैलाने के लिए नहीं की कोशिश और अपनी आँखें रगड़ना नहीं है, इस तरह के स्क्रब के रूप में आक्रामक साधनों का उपयोग नहीं करते हैं और मॉइस्चराइजर मत भूलना।
7. बुरी आदतों के साथ संघर्ष
अक्सर सूजन का कारण नमकीन भोजन, धूम्रपान या शराब के सेवन के एक प्यार है। इन बुरी आदतों से छुटकारा पाने, और आप केवल आँखों के नीचे बैग के बारे में भूल नहीं है, लेकिन सामान्य रूप में बेहतर दिखेगा।
8. डॉक्टर के पास जाने
कभी कभी सूजन चारों ओर आंखें किसी बीमारी या शरीर में परिवर्तन का संकेत मिलता। यह गर्भावस्था के बारे में है, जिल्द की सूजन, एलर्जी, मोनोन्यूक्लिओसिस - सूची पर चला जाता है।
तो यह है कि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व पर अचानक प्रकट सूजन है, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए उपयोगी है।
आँखों के नीचे का मुकाबला बैग और काले घेरे के अन्य तरीके हमारे वीडियो में देख रहे हैं:
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