कैसे घाव और खरोंच के उपचार में तेजी लाने के
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
Contusions, घाव, सतही कटौती, खरोंच और खरोंच - एक सक्रिय जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। बचें उन्हें विशेष रूप से गर्मियों में लगभग असंभव है, और कोई कारण नहीं: वे एक नियम के रूप चंगा, आसानी से। फिर भी, कई हफ्तों के लिए कभी कभी दिखाई चोट, और यहां तक कि उथले घावों छोटे निशान छोड़ सकते हैं। स्पीड चिकित्सा और से बचने के जटिलताओं, पहले कुछ दिनों में किए गए एक सरल उपचार। निर्देश - इस लेख में।
निवारण
हालांकि अवास्तविक पूरी तरह से सूक्ष्म सदमे से बचने के लिए, निवारक उपाय उनकी संख्या कम हो जाएगा। घाव बनते हैं, तो यह आपको केवल हल्के से मेज के कोने स्पर्श करते हैं, निश्चित रूप से रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने के बारे में चिंतित होने की जरूरत खर्च होता है। इस में पहली सहायक - rutin. वहाँ rutin साथ कई दवाओं, दोनों घरेलू और विदेशी गोलियों में और जैल के रूप में, अक्सर विटामिन सी के साथ संयोजन में कर रहे हैं मतभेद एक छोटे दिनचर्या है और बाद से यह काफी आसानी से शरीर से ली गई है अतिरिक्त, संभावना नहीं है।
इसके अलावा जरूरत रक्त वाहिकाओं की लोच के लिए विटामिन सी, कश्मीर, डी, ई और जस्ता. तुम्हें पता है, (मछली उन्हें युक्त उत्पादों शिमला मिर्च, कीवी, काले किशमिश, पालक, ब्रोकोली, पर दुबला कर सकते हैं अंडे, नट्स, जिगर) या गोलियों में विटामिन की एक पाठ्यक्रम पीने (सबसे अच्छा है अगर यह नहीं होगा पूरक आहार, और दवाओं साधन)।
घाव
चोट, या रक्तगुल्म - त्वचा के नीचे गुहाओं में चोट से उत्पन्न रक्त का एक समूह। एक नियम है, भले ही एक खरोंच दो से तीन सप्ताह के भीतर चले जाओ नहीं करता है, यह चिंता का विषय नहीं है। नीले-काले रंग, और फिर लाल से एक खरोंच का रंग बदल एक पीले-हरे - वह भी ठीक है: इस मामले में, चोट के स्थल पर, आप "जन्म और आकाशगंगाओं की मौत" देख सकते हैं।
हालांकि, वहाँ एक तरह से बहुत से इस अवधि को कम करना है।
पहले चरण - ठंड
पहले दिन आप रक्त के प्रवाह को कम करने की जरूरत है। अधिकतम घायल भाग का काम नीचे बारी। गर्म पानी के शावर और स्नान, साथ ही मादक पेय पदार्थों से बचें। उपलब्ध उपकरणों का उपयोग चोट साइट कूल: बर्फ, जमे हुए उत्पादों ठंडा धातु चम्मच ठंड संपीड़ित (ध्यान से पैक किया!),। कट्टरता के बिना: बस शांत, शीतल करना नहीं। क्रीम भी antiedematous और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई (जैसे, "Dolobene") के साथ मदद करता है।
चोट के बाद पहले घंटे में इन सिफारिशों को लागू करने, दर्द को कम सूजन और घाव के उपचार समय कम से कम दो बार छोटा कर सकते हैं।
दर्द वास्तव में असहनीय है, तो आप दर्द निवारक ले जा सकते हैं, लेकिन एस्पिरिन या इबुप्रोफेन नहीं - वे रक्त के कमजोर पड़ने के लिए योगदान करते हैं।
दूसरे चरण - गर्मी
बाद रक्तगुल्म गठन किया गया है (24-48 घंटे के बाद), यह उपचार रक्त के प्रवाह को प्रदान करने के लिए,, अवशोषण को बढ़ावा देता है अर्थात इसके विपरीत, बाहर ले जाने के लिए आवश्यक है। सबसे प्रभावी होगा:
- गर्म compresses (जैसे, हीटर);
- मालिश (बेहतर आवश्यक तेल, उदा गेंदा, मेंहदी, अजवायन के फूल, लैवेंडर के साथ);
- वार्मिंग क्रीम - badyagoy, अर्निका, विष जानवरों (मधुमक्खियों, सांप), capsaicin (काली मिर्च उपक्षार) के साथ।
तीसरे चरण - उत्थान
चोट साइट में रक्त के प्रवाह का नियंत्रण लेने के लिए, आप यह सुनिश्चित करें कि खरोंच के कुछ ही दिनों, नहीं हफ्तों में पारित करेंगे, और उसका रंग कम उज्ज्वल है हो सकता है। लेकिन अगर आप कुछ और कर सकते हैं, अर्थात् हेपरिन troxerutin (troksevazin), dexpanthenol के आधार पर क्रीम के माध्यम से उत्थान में योगदान के लिए।
आप रसायन विज्ञान के एक प्रतिद्वंद्वी हैं, तो प्रकृति आप के लिए दुकान में है प्राकृतिक संसाधनों, जो भी एक संपीड़ित के रूप में लागू किया जा सकता का एक बहुत: मुसब्बर, गोभी, उबला हुआ सेम, मूली और सहिजन, लहसुन, अनानास।
चौथे चरण - मास्किंग
उचित उपचार खरोंच के कुछ दिनों के बाद कम ध्यान हो जाता है। फिर अंत में यह दाग नींव नकाब में मदद करता है। यह पीले रंग होना चाहिए।
सतही घाव
एक और मामला microtrauma - एक घाव। यह, ज़ाहिर है, जब केवल त्वचा की ऊपरी परत प्रभावित छोटे कटौती और खरोंच के बारे में। तथ्य यह है कि खरोंच और खरोंच ध्यान देने योग्य असुविधा देने के बावजूद, वे चंगा, आम तौर पर खुद को और जटिलताओं के बिना। लेकिन किसी भी मामले में यह आवश्यक है घाव को साफ और कोई बाहरी पदार्थ (धूल, चिप्स) है कि वहाँ है, यह सुनिश्चित करने के करीब प्लास्टर. तो तुम सूजन की संभावना को कम। और उपचार समय और दाग गठन की संभावना को कम करने के लिए, पहले कुछ दिनों के लिए यह आवश्यक है एक सरल चिकित्सा दोहराने के लिए:
- गीला घाव पट्टी का एक समाधान के साथ सिक्त प्रतिरोधन - हाइड्रोजन पेरोक्साइड, chlorhexidine, शराब (क्लासिक उदाहरण है, लेकिन नहीं सबसे सुखद) या साबुन और पानी से कम से कम;
- ताजा प्लास्टर सील।
पैच इतनी बार है कि घाव नम लेकिन रो नहीं रहता है को बदलने की आवश्यकता। पेरोक्साइड भावना जब तक यह आवेदन दौरान बुलबुले इसका इस्तेमाल करने में आता है।
कुछ दिनों बाद, जब घाव लंबे समय तक है, तो आप लागू करने के लिए शुरू कर सकते हैं साधन पुनः (सेमी। इसके बाद के संस्करण)। अगर, हालांकि, मैं एक निशान बनाने के लिए शुरू किया, पहले सप्ताह में, यह भावना एक विरोधी scarring (- मरहम "Kontraktubeks" सबसे लोकप्रिय) का उपयोग करने में आता है।
बेशक, एक खरोंच या त्रासदी के घर्षण बनाने मतलब नहीं है। सामान्य उन्मुक्ति के साथ वयस्क जीव बिना किसी कठिनाई के उन लोगों के साथ निपटने के लिए। फिर भी चोट (हालांकि सूक्ष्म) - एक रोग। हालांकि, इस लेख को पढ़ने के बाद आप पूरी तरह से यह अपने आप सामना करने में असमर्थ हैं, चिकित्सा कर्मचारियों की मदद के बिना। लेकिन कुछ ही मामलों में आप अभी भी एक डॉक्टर को देखने के लिए की आवश्यकता होगी।
जब चिकित्सा सलाह लेनी करने के लिए
- अगर चोट मजबूत था और वहाँ अस्थि-भंग या एक हिलाना की संभावना है, इसे करने के लिए लागू करने के लिए आवश्यक है आपातकालीन कक्ष है, जहां आप यदि आवश्यक हो तो सलाह देने के लिए और, सक्षम हो जाएगा, एक्स-रे, पट्टी बांधने बनाने के लिए या जिप्सम।
- तो भारी खून बह रहा घायल जगह पर एक दबाव पट्टी लगाने और तुरंत चिकित्सा सलाह लेनी जरूरी है।
- एक सूजन, बुखार और गंभीर दर्द के साथ है, यह "साहस" दिखाने के लिए आवश्यक नहीं है - अपने डॉक्टर कहते हैं।
- यह तब होता है कि घाव बहुत प्रभाव के बिना लंबे समय से बनते हैं। यह आंतरिक अंगों (जिगर, गुर्दे), शरीर और अन्य विकारों में microelements के असंतुलन के रोगों का एक लक्षण हो सकता है। इस मामले में यह एक चिकित्सक से परामर्श करने के लिए बेहतर है।