अच्छी तरह से प्रशिक्षित आवाज न केवल पेशेवर गायकों की जरूरत है। यह किसी को जो संचार के सबसे बाहर निकलना चाहता है के लिए आवश्यक है।
सब के बाद, मानव आवाज दो बार अपने संदेश की भावना की तुलना में मजबूत में दर्शकों को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, एक सुखद आवाज के साथ लोगों को और अधिक सफल और आकर्षक रूप में दूसरों के द्वारा माना जाता है।
इस अनुच्छेद में आप अभ्यास, जिसके बाद शुरू हो जाएगा मिल जाएगा ध्वनि महान.
एक आवाज को खोलने के लिए
आपकी आवाज वास्तव में तुम्हारा हो सकता है। कारण - clamps या बोलने की गलत तरीके से (उदाहरण के लिए, कुछ स्नायुबंधन)। निम्नलिखित अभ्यास इन चुनौतियों का सामना करने में मदद करेगा और अपने सच्चे प्राकृतिक आवाज दिलाने होगा।
ध्वनि इंजीनियर
सबसे पहले क्या आप के आसपास सुना है समझते हैं। ऐसा करने के लिए, आप रिकॉर्डिंग स्टूडियो अनुकरण कर सकते हैं। अपने बाएँ हाथ ईरफ़ोन होगा - उसे धक्का "खोल" बाएं कान करने के लिए; सही एक माइक्रोफोन होने के लिए - मुँह में कुछ सेंटीमीटर की दूरी पर रहते हैं। प्रारंभ परीक्षण: विचार अलग-अलग शब्द, ध्वनि के साथ खेलने का कहना है। नौ दिनों के लिए 5-10 मिनट के लिए इस अभ्यास करो। इस समय के दौरान आप समझ जायेंगे कि कैसे करने के लिए वास्तव में लगता है
अपने वोटऔर इसे सुधारने के लिए सक्षम हो जाएगा।Kew एक्स
एक आवाज खोलने के लिए, यह गले जारी करने और मुख्य काम होंठ और डायाफ्राम पारित करने के लिए आवश्यक है। ऐसा करने के लिए अक्षरों "क्यू-एक्स" बोलना। एक व्यापक मुस्कान में खिंचाव उन्हें - "क्यू" ऊपर होंठ गोल, "एक्स" पर करने के लिए। 30 repetitions के बाद, एक छोटे से भाषण का प्रयास करें। आपको लगता है कि बंध कम तनाव में है, और उसके होंठ बेहतर अपने आदेश को पूरा।
जंभाई
गला की मांसपेशियों को आराम करने के लिए सबसे आसान तरीका है - एक अच्छा जम्हाई। एक दिन में 5 मिनट के लिए इस सरल व्यायाम करें और आप कैसे ब्लॉक और उनकी आवाज में clamps गायब देखेंगे।
साँस छोड़ते-विलाप
इस अभ्यास अपनी आवाज की प्राकृतिक ध्वनि प्रकट करने के लिए मदद मिलेगी। इसका सार करने पर निर्भर करता है, उनकी सांस आवाज।
स्थान: फर्श पर पैर फ्लैट, अपने जबड़े अधखुला और ढील दी। साँस हवा के लिए शुरू और फेंकना किसी भी ध्वनि साँस छोड़ते। बिना किसी प्रयास के यह है - अगर सब कुछ सही है, तो आप एक विलाप होना चाहिए।
अभ्यास ध्वनि के समुचित निष्पादन के साथ सौर जाल से आता है। यह वहाँ से था और आप मोटा और अर्थपूर्ण आवाज में बात करने की जरूरत है।
एक सुखद आवाज बनाने के लिए
निम्नलिखित अभ्यास अपनी आवाज अधिक मधुर कर देगा।
तीन मुस्कुरा
इस अभ्यास में पिछले के रूप में ही है, लेकिन तीन मुस्कान के नियमों के अनुपालन में। स्माइल मुंह, माथे और सौर जाल में मुस्कान कल्पना। उसके बाद, ध्वनि के साथ साँस छोड़ते शुरू करते हैं। केवल 5 मिनट एक दिन - और अपनी आवाज शुरू होता है अधिक सुखद और अत्यंत गुप्त ध्वनि करने के लिए।
व्यायाम योगियों
इस प्रशिक्षण अभ्यास भारतीय योग एक गहरी और सुंदर आवाज प्राप्त करने के लिए।
स्थान: खड़ा है, पैर कंधे की चौड़ाई के अलावा। सबसे पहले, कुछ आराम साँस ले, और फिर - गहरी साँस और ध्वनि "हा एक" के साथ उड़ा। साँस छोड़ना पूरा और ज़ोर के रूप में होना चाहिए। इस मामले आप थोड़ा आगे ले जा सकते हैं में आवास।
अक्षरों drawling
एक गहरी साँस और साँस छोड़ते कहते drawling "bom मीटर", "किरण-मीटर", ले लो 'बूम-एन। " तक संभव हो के रूप में पिछले ध्वनियों खींचें। आदर्श रूप में, वहाँ ऊपरी होंठ और नाक के आसपास के क्षेत्र में एक कंपन होना चाहिए।
ऐसा ही एक व्यायाम शब्दांश "मो-मो", "मील मील", "मू-मू", "मुझे मेरे" के साथ किया जा सकता है। लेकिन इस मामले में, सबसे पहले उन्हें कुछ समय के बाद में धीरे धीरे बोलना बोला, और फिर।
दोनों अभ्यास सबसे अच्छा 10 मिनट के लिए हर सुबह किया जाता है। वे केवल आवाज अधिक सुखद बनाने के लिए नहीं, लेकिन यह भी मदद स्वर रज्जू मजबूत करने के लिए।
लंबी जीभ
अपनी जीभ बाहर चिपके रहते हैं। पहले यह, जहाँ तक संभव हो नीचे इंगित अपनी ठोड़ी अप करने के लिए प्राप्त करने की कोशिश। इस स्थिति को बनाए रखना, अपने सिर नीचे झुका सकते हैं। तब खिंचाव जीभ नाक की नोक पर नियंत्रण की कोशिश। संभव के रूप में उच्च के रूप में ही लिफ्ट के साथ सिर।
एक आवाज को मजबूत बनाने के लिए
ये अभ्यास शक्ति और ऊर्जा के लिए अपनी आवाज दे देंगे। आप जोर से और अधिक शक्तिशाली ध्वनि करने के लिए शुरू कर देंगे।
ध्वनि "और", "ई", "एक", "ओ", "यू"
बाहर साँस, तो - एक गहरी साँस लेने के लिए और कहते हैं कि दूसरी लंबी ध्वनि "और" साँस छोड़ते। पर्याप्त हवा के रूप में स्वतंत्र रूप से यह करना है, जब तक। फेफड़ों से मजबूर हवा निचोड़ नहीं है। उसी तरह, अन्य ध्वनियों कहते हैं, "ई", "एक", "ओ", "यू"। तीन repetitions प्रदर्शन करना।
इन ध्वनियों के अनुक्रम आकस्मिक नहीं है: वे ऊंचाई में वितरित कर रहे हैं। तदनुसार, "मैं" - सबसे कम (का उपयोग करता है पेट के निचले हिस्से) - उच्चतम, "y" (सिर के ऊपरी क्षेत्र को सक्रिय करता है)। आप एक आवाज कम और गहरी, और अधिक ट्रेन ध्वनि "y" बनाना चाहते हैं।
व्यायाम टार्जन
पिछले काम का पालन करें, लेकिन अब टार्जन की तरह अपने सीने से हराया। व्यायाम आवाज को भरने के लिए डिज़ाइन किया गया है शक्ति और ब्रांकाई साफ है, तो आप अपने गले साफ़ करना चाहते हैं, अपने आप को रोक नहीं है।
राँभना
इस अभ्यास छाती और पेट को सक्रिय करता है। साँस छोड़ते और साँस। अगले साँस छोड़ते पर, अपने मुँह के साथ बंद "एम" ध्वनि कहने के लिए शुरू करते हैं। बहुत जोर से - धीरे फिर पहली mychite, - औसत मात्रा पर और अंत में: तीन सेट निष्पादित करें।
बादल की गरज
आकाश अप करने के लिए और एक आराम जीभ लिफ्ट ध्वनि "पी" का उच्चारण करने के लिए शुरू। यह ट्रैक्टर के रूप में "पी-पी-पी" में सक्षम होना चाहिए। इस अभ्यास में तीन बार, जिसके बाद अर्थपूर्ण ढंग से एक दर्जन से अधिक शब्द है, जिसमें "पी" की आवाज है वहाँ पढ़ दोहराएँ। एक तेजी से बढ़ता "पी" पढ़ने के साथ किया।
एक साधारण ग्राउल केवल शक्ति और ऊर्जा की आवाज नहीं दे देंगे, लेकिन यह भी ढ़ंग में सुधार होगा।
आवाज Chaliapin विन्यस्त करने के लिए व्यायाम
महान रूसी गायक फियोडर चालिपिन हर सुबह, भी, ग्राउल शुरू कर दिया। लेकिन यह उसकी बुलडॉग के साथ अपने नहीं दिखाया है, लेकिन एक साथ। कसरत के बाद, ध्वनि "पी" Fedor Ivanovich पालतू पर छाल के लिए शुरू किया: "AW-aw-aw '।
आप व्यायाम Chaliapin को दोहरा सकते हैं, या यदि आप गला आराम नहीं कर सकते, एक नाटकीय खलनायक हँसी के साथ बदलें। यह सरल है। एक खुले मुंह के साथ आप साँस छोड़ते के रूप में दुर्भावनापूर्ण रूप से हंसते हुए कहते हैं। "आह-आह-आह-आह-हा-हा-हा-हा-आह-आह-आह-आह" ध्वनि आसानी से और स्वतंत्र रूप से बाहर आना चाहिए। इसी समय, आप कूद और सीने में अपने हाथों से खुद को हरा सकते हैं। इस अभ्यास तुरन्त आवाज साफ और ऑपरेशन के लिए तैयार होगा।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है
जब आप सभी प्रदर्शन आवश्यक अभ्यास सही रखने के लिए आसन. पेट में छूट दी जानी चाहिए, और छाती - आगे जारी किए हैं। हालांकि, अगर आप अपनी पीठ फ्लैट रखने के लिए, शरीर के इन क्षेत्रों स्वचालित रूप से सही स्थिति में ले जाएगा।