क्यों हड्डी पैर पर काम करता है और क्या करना है

यह समस्या से ऐसा लगता है ज्यादा आम है। इस प्रकार, इस बात के प्रमाण हैHallux valgus (गोखरू)यही कारण है कि bursitis बड़े पैर की अंगुली से (चिकित्सा शब्दावली में के रूप में एक हड्डी प्रक्षेपण कहा जाता है) सभी वयस्कों के आधे को प्रभावित करता है।

बीमारी से कई यदि नहीं, तो शुरुआती दौर में रोक रोका जा सकता है। अब हम किस दृष्टि से देखते।

कहाँ था हड्डी पैर पर लिया जाता है

एक नियम के रूप में, bursitis - स्पर्श करने के लिए calloused और कड़ी। यह वास्तव में एक बोनी परिणाम की तरह दिखता है। और यह आंशिक रूप से सही है।

यह समझने के लिए कि यह कैसे लिया जाता है, पर विचार सबसे सामान्य शब्दों में निर्माण करने के लिए कैसेगोखरू सामान्य रूप में और विशेष रूप से अंगूठे में बंद करो।

अंगूठे दो जोड़ों है। बड़ा metatarsophalangeal जहां फुट (प्रपदिकीय) के पहले लंबे हड्डी पहले उंगली हड्डियों (phalanges) से होती है। हड्डियों के इस अभिव्यक्ति एक सीधी रेखा की तरह है। एक स्वस्थ पैर के लिए देखो - यह सही पर तस्वीर में है।

लेकिन अगर यह पर लोड बढ़ या पुनः वितरित (जैसे, वजन में वृद्धि के कारण, खड़े काम या असहज, अस्थिर जूते), मदद करने के लिए संयुक्त के आकार में परिवर्तन पैर का उल्लंघन रखने संतुलन।

प्रपदिकीय बाहर चला जाता है, व्यूह तर्जनी को जाती है, और metatarsophalangeal संयुक्त रूप तेजी से एक त्रिकोण के समान की शुरुआत है। बाहर से यह एक अंगूठे बदल जाता है की तरह लग रहा है और पड़ोसी के तहत प्राप्त करने के लिए जाता है। यह वक्रता पैर की वल्गुस विकृति कहा जाता है।

तथ्य यह है कि संयुक्त हड्डियों लगातार नरम ऊतक पर दबाव लगा रहे हैं के कारण, वसा, जबकि त्वचा की ऊपरी परत में इस तरह के मक्का जैसे जमा और जम जाता है, पतला हो जाता है। तो वहाँ एक "पिट" है।

क्यों पैर पर एक हड्डी के रूप में कार्य

अधिक वजन या असहज जूते भूमिका की वल्गुस विकृति के गठन में निभा सकता है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना ​​हैBbunionsयह कारण का पता लगाने नहीं है। वहाँ अधिक वजन वाले लोगों का एक बहुत कुछ और भी अधिक सिर घुमानेवाला नोकदार प्रेमियों, जो, हालांकि, सब ठीक बंद हो जाता है के साथ कर रहे हैं।

ईमानदारी से कहूं तो, डॉक्टर अभी तक bursitis का सही कारण नहीं मिली है। लेकिन, टिप्पणियों के अनुसार, सबसे अधिक बार पैर की हड्डी निम्नलिखित कारकों में से एक फैला हुआ चलाता पर:

• आनुवंशिकता। यह माना जाता है कि लोगों को रिश्तेदारों हड्डियों के ढांचे और पत्थर की उपस्थिति की प्रवृत्ति से मिलता है।
• पैर की चोट।
• जन्मजात विकृति पैर।
• गठिया के कुछ प्रकार के। विशेष रूप से भड़काऊ में: जैसे गठिया।
• विकार है कि तंत्रिकाओं और मांसपेशियों प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, पोलियो।

क्या होगा अगर पैर की हड्डी पर कार्य करता है

कितना जोरदार प्रकट वल्गुस विकृति पर निर्भर करता है।

स्टोन केवल उल्लिखित है

या फिर आप सिर्फ इतना है कि अंगूठे के आधार के तहत भी अक्सर बन कॉर्न्स दिखाई खोज कर रहे हैं। इस मामले में, आप घर के तरीकों का प्रबंधन करने की कोशिश कर सकतेआप गोखरू के बारे में पता करने की जरूरत है.

1. सही जूते उठाओ

संकीर्ण नुकीले मॉडल है कि अस्थिर हाइ हील्स के साथ पैर की उंगलियों या जूते सेक त्यागें। वे bursitis के वास्तविक कारण नहीं हैं, लेकिन इसके विकास में तेजी लाने के कर सकते हैं। आपका संस्करण - एक छोटे से एड़ी पर सुविधाजनक मुक्त जूते। आप एक फ्लैट एकमात्र साथ Koedam करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं, यह समय स्नीकर्स आगे बढ़ने के लिए।

2. खरीदें orthotics

अलग-अलग है, जो अपने पैर की एक डाली से बने होते हैं - और सबसे अच्छी बात। वे सही मदद विकृति और अंगूठे का metatarsophalangeal संयुक्त पर दबाव को राहत देने।

3. उपयोग सिलिकॉन इंटरडिजिटल विभाजक

इस तरह के अस्तर अपनी उंगलियों के बीच घर्षण कम कर देता है, सही स्थिति में सबसे बड़ी पकड़ और इसे आगे विचलित करने के लिए नहीं दे।

4. बचें कार्यों कि hallux valgus बढ़ सकती है

उदाहरण के लिए, मौके पर ही खड़े लंबे कोशिश या भारी भार ले जाने इंकार कर दिया।

स्टोन स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है

और यह बेचैनी के साथ है: दर्द जब घूमना, सूजन, जलन। वहाँ निश्चित रूप से एक आर्थोपेडिक सर्जन के लिए एक यात्रा के बिना नहीं कर सकते हैं।

अपने चिकित्सा के इतिहास में डॉक्टर देखो, जीवन और लक्षण के रास्ते के बारे में पूछते हैं। शायद वह आदेश कैसे विस्थापित हड्डियों का एक अधिक सटीक जानकारी प्राप्त करने के लिए पैर की एक एक्स-रे करने के लिए की पेशकश करेगा। परिणामों के आधार पर उपचार दिया जाएगा।

ज्यादातर मामलों में, फैला हुआ हड्डी गैर शल्य चिकित्सा पद्धतियों से इलाज किया जाता है।

डॉक्टर आपको सही जूते, आर्थोपेडिक इन्सोल, उंगलियों के बीच सिलिकॉन गैसकेट चयन में मदद मिलेगी। अगर वहाँ दर्द है, सलाह उपयोग ओटीसी दर्द निवारक, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन पर आधारित है। जब सूजन, यदि आवश्यक हो तो, आप एक कोर्टिसोन इंजेक्शन होगा।

शल्यक्रिया केवल चरम मामलों में किया जाता है - जब पैर विकृति एक स्तर है कि पैरों के अन्य जोड़ों के स्वास्थ्य की धमकी तक पहुँचता है।

सर्जरी डरने की आवश्यकता नहीं है। ऑपरेशन के आधुनिक परिस्थितियों में एक आधा घंटा लगता है, और यह करने के बाद आप अच्छी तरह से हो सकता हैगोखरू। निदान और उपचार अपने स्वयं के, विशेष रूप से चयनित जूते पर चिकित्सक के कार्यालय छोड़ने के लिए है, जो अगली टांग पर लोड कम हो जाएगा। पूरी वसूली कई महीनों के लिए कई हफ्तों का समय लगेगा।