7 मुख्य खतरों मई में हमारे द्वारा सामना करना पड़ा, और कैसे उनके खिलाफ की रक्षा के लिए
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
ध्यान में रखें, एक पिकनिक या बढ़ोतरी के लिए पार्क करने के लिए जा रहा है।
1. चिमटा
गर्मी के दिनों में की घटना पर इन bloodsuckers बहुत सक्रिय हो जाते हैं। नोट: यदि आप न केवल जंगल में, लेकिन यह भी शहरी पार्क और उद्यान में टिक ले सकते हैं, यहां तक कि अपने घर के आंगन में।
वे न केवल अप्रिय कर रहे हैं, लेकिन यह भी खतरनाक: लाइम रोग के वाहक हैं, और टिक जनित इन्सेफेलाइटिस. इन रोगों की जटिलताओं पक्षाघात तक डरावना हो सकता है।
क्या करें
- विशेष protivokleschevye साधन (स्प्रे कि मच्छरों के खिलाफ की रक्षा, एक नियम के रूप में, उपयुक्त नहीं हैं) का प्रयोग करें। वे कमर, टखने, कलाई और गर्दन के चारों ओर वस्त्र संभाल करने की जरूरत है।
- लंबी आस्तीन और पतलून के साथ कपड़े: एक पिकनिक के साथ सशस्त्र पर जाओ। सिर पर एक बंदना या टोपी पहनते हैं। जब आप एक खाली बाथ टब में घर, वस्त्रहीन वापसी: आप तुरंत अगर आप एक टिक से गिर देखेंगे। ध्यान से देखें कि क्या कीड़े आप चूसना करने के लिए के लिए समय नहीं है। यदि ऐसा होता है, तुरंत आपातकालीन कक्ष में सवारी।
- याद रखें कि टिक पेड़ से कूद नहीं है (के रूप में कई लगता है)। वे घास में रहते हैं, जल निकायों, घने जंगलों के आसपास के स्थान नम पसंद करते हैं। जब पिकनिक और सैर के लिए एक जगह का चयन ध्यान में रखें।
2. एलर्जी
यह मई में था पारंपरिक रूप से बसंत के मौसम के चरम के लिए खातों घास का बुख़ार (सूखी घास बुखार)। इस समय, खिले सन्टी, हेज़ेल, राख और अन्य "निर्माताओं" एलर्जी कारकों। निष्कर्ष: किसी बजाय प्रकृति में एक सुखद प्रवास का - पानी और सूज आंखों, नाक बह और निरंतर छींकने, सूखी खाँसी, लाल चकत्ते।
क्या करें
उपयोग एंटीथिस्टेमाइंस। टहलने के लिए जा रहे हैं, यह स्थानों पर जहां एलर्जी कारकों के स्रोतों बढ़ने से बचने के लिए सबसे अच्छा है।
3. supercooling
मई के प्रारंभ में, कई टेंट में एक रात रहने के साथ प्रकृति पर जाने का निर्णय। गर्म दिनों, ठंड रातों: लेकिन वसंत घातक और भ्रामक हो सकता है। जैसे न्यूमोनिया के रूप में - अनुभवहीन पर्यटकों यह हाइपोथर्मिया और मुसीबत का सामना कर सकता है।
क्या करें
सही ढंग से तैयार करना रात बिताने के लिए, खाता सलाह अनुभव में रखना सुनिश्चित करें। और भी बेहतर - गर्मियों से पहले एक बहु दिन वृद्धि प्रतीक्षा करें।
4. गर्म धूप
मई में, बहुत आसान जला करने के लिए। ऐसा लगता है कि में वसंत सूरज की पिछले महीने "बुरे" गर्मियों में के रूप में नहीं है लगता है। इसलिए, यदि मौसम परमिट, आप धूप हालांकि पूरे दिन में खर्च कर सकते हैं।
बहरहाल, यह एक गलती है। यहां तक कि अगर सड़क शांत है, मालिकों प्रकाश की (और न केवल) त्वचा की मिनट में जला सकता है।
क्या करें
- उपयोग करने के लिए सुरक्षात्मक क्रीम मई के पहले धूप के दिनों में 35 साल की एक एसपीएफ़ के साथ।
- खुराक सूरज से बाहर रहते हैं। सूरज की रोशनी की अधिकता प्रतिरक्षा कम कर सकते हैं। और यह गंभीर बीमारियों से भरा है: उदाहरण के लिए, मई और जून में, उन में से कई जो स्ट्रेप गले है।
- हटा 13:00 से 16:00 बजे तक प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में - घंटे में जब यह सबसे खतरनाक है। या सक्रिय रूप से इस समय आपकी त्वचा पर रक्षा।
5. जहरीले सांप
मई पिकनिक पर नागिन रेंगने सरीसृप सर्दियों हाइबरनेशन के बाद सूरज का गुणगान करने पर कदम संभव है। वे में मोटी घास नहीं देख सकता। पहले सांप आम तौर पर लोगों पर हमला नहीं है। हालांकि, अगर आप एक सांप पर कदम, जवाब में, वह नुकसान पहुंचा सकते हैं।
क्या करें
- एक अप्रत्याशित बैठक के लिए तैयार रहें। एक पिकनिक पर डाल या एक लंबा जूते या जींस के साथ भी जूते चलते हैं। उसके पैरों पर ध्यान से देखो।
- यदि आप एक सांप ने काट लिया रहे हैं, पर कस नहीं है दोहन क्षतिग्रस्त अंग। मुख्य नियम - संभव लचीलेपन की काट लिया जगह के रूप में कम के रूप में। इस मामले में, जहर और धीरे धीरे शरीर के माध्यम से फैल जाएगा।
- जल्दी से जल्दी के रूप में, डॉक्टर के पास शिकार ले। जहर घाव से बाहर चूसो, एक नियम के रूप में, व्यर्थ और यहां तक कि खतरनाक.
- है, तो आदेश अस्पताल में प्राप्त करने के लिए, एक लंबे समय ले, शिकार एक हिस्टमीन रोधी (Zyrtec, zodak) दी जा सकती है। अधिकतर मानव में एक सांप के काटने के जवाब में एक तीव्रगाहिता संबंधी सदमे विकसित करता है।
6. हानिकारक पौधों
मई में, जंगल में वहाँ पौधों कि जो लोग अपने पसंद कर रहे हैं के स्वास्थ्य ख़राब कर सकते हैं। अच्छा है, लेकिन घाटी के कमल, कई कारण सिर दर्द की बहुत मजबूत सुगंध। खतरा बना ली पत्तियों के साथ एक शांतिपूर्ण झाड़ी की तरह महीने दिखता है की शुरुआत में hogweed। अगर वे चीर, आप एक मजबूत fotoozhogi प्राप्त कर सकते हैं (से बातचीत आपकी त्वचा hogweed पौधों का रस और सूर्य के प्रकाश पर हो जाता है वे का निर्माण होता है)।
क्या करें
संयंत्र को बाधित करने के लिए नहीं। फूल की तरह - बस की एक तस्वीर लेने। यह आप पर और प्रकृति ही बेहतर होगा।
7. अपच
मई पिकनिक, लंबे छुट्टियों - पेट के लिए मुसीबत। वसायुक्त खाद्य पदार्थों, आग पर तला हुआ और शराब की एक अच्छी खुराक से भर अपच पैदा कर सकता है।
क्या करें
उपाय के दौरान पता है। नहीं मात्रा लेकिन गुणवत्ता का आनंद लेने के लिए जानें: इस मामले में, छुट्टियों एक अप्रिय स्वाद तुम्हें वापस बारी नहीं है।