6 साइटों, जो आपके फिटनेस ट्रेनर का स्थान ले लेगा
स्वास्थ्य वेब सेवाओं / / December 19, 2019
जब हम सभी पक्षों से सुना है कि कंप्यूटर हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, यह सच है। लेकिन सभी नहीं।
वास्तव में, कंप्यूटर केवल हमारे धीमी गति से हत्यारा है, लेकिन एक रक्षक नहीं हो सकता। और एक बार फिर यह साबित करने के लिए, हम कई संसाधनों आप एक मजबूत, leaner और अधिक सुंदर बनने में मदद कर सकते हैं कि आपका परिचय करना चाहते हैं। रुचि रखते हैं?
इस संग्रह के लिए साइटों के चयन के लिए मुख्य कसौटी अनिवार्य और उनके निर्विवाद उपयोगिता और सादगी बन गया है। तुम्हें पता है, यहाँ थकाऊ पंजीकरण पारित प्रपत्र भरने और प्रशिक्षण की योजना तैयार करने के लिए की जरूरत नहीं है। यहाँ, सब कुछ बहुत स्पष्ट है: आपको क्लिक के एक जोड़े को कर रहे हैं, और आप तुरंत प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।
FITNESSBLENDER
इस साइट में हमें व्यायाम के विभिन्न सेट के सैकड़ों करने के लिए पूर्ण और मुक्त पहुँच प्रदान करता है। आवश्यक फिल्टर है कि सिस्टम को चुनने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता का एक सुविधाजनक प्रणाली, के उद्देश्य से है पता करने के लिए या किसी अन्य पेशी समूह, विभिन्न उपकरण या जटिलता बदलती और इतने के साथ, उसे बिना किया की आवश्यकता है पर।
स्व रोजगार एक विशेष रूप से रिकॉर्ड किए गए वीडियो है, स्पष्ट रूप से व्यायाम उपकरण का प्रदर्शन है। बहुत खुश है कि उलटी गिनती के एक नंबर बीत जाता है और समय प्रदर्शित करता है शेष एक कैलोरी काउंटर, निम्नलिखित व्यायाम और इतने पर से प्रदर्शन किया। एक शब्द में, इस वीडियो कार्यक्षमता विशेष फिटनेस अनुप्रयोगों से भी अलग नहीं है।
FitnessBlender.com
FATCATWORKOUT
सात मिनट कसरत स्पीकरफोन में प्रकाशन के बाद बेहद लोकप्रिय बन गई न्यूयॉर्क टाइम्स, जो हम में के बारे में लिखा इस अनुच्छेद. जो केवल विकल्प इस परिसर के लिए हम नहीं देखा है, लेकिन अभी तक गंभीर मोटी बिल्ली के साथ मुलाकात नहीं की है। मुख्य चरित्र के अलावा, यहां सब कुछ काफी गंभीर है - साबित व्यायाम, एक परिचित प्रक्रिया पूरे शरीर की मांसपेशियों पर एक बड़ा बोझ पालन करने के लिए और हमेशा की तरह,।
Fatcatworkout.com
BODYROCK.TV
फास्ट, तीव्र और महान वसा जलने कसरत। आप इस प्रणाली में संलग्न करना चाहते हैं, समर्पित वेबसाइट है, साथ ही यूट्यूब चैनल आप वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करने। हाँ, इस तरह के प्रशिक्षण से लुभावनी है। साथ ही फिटनेस प्रशिक्षकों के प्रकार के रूप में। :)
नई वीडियो सप्ताह एक से अधिक नहीं के अंतराल के साथ, नियमित रूप से जारी किया। दुर्भाग्य से, सामग्री की ऑनलाइन प्रस्तुति थोड़ा गंदा लग रहा है। इसलिए, हम एक बार की सिफारिश यूट्यूब चैनल की सदस्यताकिसी भी नए कसरत याद नहीं।
bodyrock.tv
कसरत टाइमर
आप अंतराल प्रशिक्षण की विधि में हैं, लेकिन अभी तक एक विशेष घड़ी नहीं प्राप्त कर लिया गया है, तो इस साइट अच्छी तरह से इस भूमिका में इस्तेमाल किया जा सकता है। आप केवल और संख्या और अंतराल की अवधि निर्दिष्ट करने की आवश्यकता बटन «जाओ» दबाएँ। उसके बाद, घड़ी न केवल स्क्रीन पर प्रदर्शन के माध्यम से अपने कब्जे मार्गदर्शन करेंगे, लेकिन यह भी आदेशों को आवाज।
workout-timer.appspot.com
DAREBEE वर्कआउट
गर्मी की छुट्टी के मौसम की शुरुआत - यह समय एक डिजिटल detoxification और इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से छुट्टी बिताने के लिए। आप अगर संभव हो उतना, उसके शरीर कठोर तो डाउनलोड करने और सचित्र एक विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम, 30 दिनों के लिए तैयार किया गया है मुद्रित करने के लिए के रूप में दोनों चाहते हैं। एक पृष्ठ - एक दिन - एक सेट, और एक महीने के बाद आप सिर्फ खुद को पता नहीं है।
वैसे, इस वेबसाइट पर आप 80 से अधिक अलग-अलग वर्कआउट मिल जाएगा, ताकि आप सही रूप में स्वाद के लिए कुछ बाहर ले सकते हैं।
Darebee.com
WORKOUTLABS
और अंत में, अगर अभ्यास के लिए तैयार सेट आप सूट नहीं है और आप अपने सिस्टम पर करना चाहते हैं, इस साइट आप अपने खुद के कार्यक्रम तैयार करने और कागज पर मुद्रित करने में मदद मिलेगी। सरल डिजाइनर यह आसान, एक लेआउट बनाने के लिए आवश्यक व्यायाम जोड़ने के लिए, सेट और repetitions की संख्या निर्दिष्ट करें और फिर पीडीएफ प्रारूप में अपने कंप्यूटर पर डाउनलोड कर देता है।
workoutlabs.com
आप और अधिक साइटों कि योग्य हैं, आपकी राय में, इस समीक्षा में संदर्भ को जानते हो? तो टिप्पणी करने के लिए आपका स्वागत है!