यहूदी बस्ती सड़क कसरत के बारे में अपने पाठकों की कहानी: कैसे नहीं एक 34 वर्षीय आलसी सुअर होने के लिए

मैं 15 साल के लिए खेल खेलते हैं - जब से उन्होंने महसूस किया कि वसा आलसी सुअर में बदल गया। मैं 34 साल का था, मैं सांस, गले में दिल, जोड़ों की तकलीफ दिखाई देने लगे। एक भय जब मैं दोस्तों के साथ तस्वीर में उसके चेहरे को देखा - लेकिन मुख्य उद्देश्य जीवन को बदलने के लिए।

मेरा पहला खेल - गर्म जैकेट (यह शरद ऋतु था) की एक जेब में एक सिगरेट पैकेट साथ varnished जूते में जॉगिंग। मेरी पहली शर्म की बात है - जब मैं इस तरह के एक में था नोटिस धावकों अतीत चलाते हैं। वे पागल की तरह हँस रहे थे। मैं बंदरगाह शहर में रहते थे, पैसा क्लब के लिए नहीं किया था। मैं, खेल के लिए अधिक उपयुक्त पोशाक सिगरेट फेंक और चलाने जहां कोई मुझे देखेंगे जाना था।

और मैं कंटेनर के बीच हैम्बर्ग बंदरगाह के लिए चलाने के लिए, उन पर चढ़ाई शुरू कर दिया,, यह सब से wrung हम क्या, पुल चढ़ाई कर सकते हैं से और गगनचुंबी क्रेन, पुलिस से दूर मुझे गिरफ्तार करने के लिए कोशिश कर चल रहा है... एक साल बाद, देर से शरद ऋतु में, एल्ब में डुबकी लगाई - अचानक ज्वार बलों। बाद में मुझे पता चला कि इस खेल «यहूदी बस्ती कसरत» कहा जाता है: खेल जुड़नार अधिकतम इच्छाओं और कल्पनाओं की एक न्यूनतम।

मैं एक बुरा कथाकार हूँ, और मैं नहीं जानता कि यदि आप तस्वीरों के लिए लिंक पोस्ट कर रहे हैं। - मैं क्या था और क्या हो गया, अफसोस, बहुत देर हो चुकी खेल याद सभी चित्रों को दिखाया जाए या नहीं: और मैं एक लंबे समय झिझक। हालांकि, वहाँ बहुत देर हो चुकी कभी नहीं है।

हो सकता है कि इन चित्रों को किसी को दिखाने के लिए कि इस तरह के तेल और चमकदार सुअर से भी प्रेरित, जैसा कि मैंने किया गया था, आप कुछ सभ्य समाप्त करने के लिए हो सकता है ...

और अधिक: उम्र बहाना नहीं है, एक अतिरिक्त प्रेरणा!

दर्शन यहूदी बस्ती कसरत - यह उत्पादक शारीरिक प्रशिक्षण के लिए पर्यावरण की वस्तुओं की सबसे पूर्ण और कार्यात्मक इस्तेमाल होता है। गिनीकृमि की मदद "हिला" कर सकते हैं के साथ खुद को जिम में से भी बदतर नहीं कर रहे हैं, विभिन्न प्रोटीन (और न सिर्फ प्रोटीन) additives और पदार्थों का उपयोग किए बिना प्राकृतिक मूल के नहीं है। एक ही समय में आप मुख्य रूप से अपने स्वयं के शरीर के वजन और कभी कभी एक ही vorkautmena (VAYBRO उर्फ) का वजन काम कर रहे हैं, और इस: ताजी हवा, आउटडोर रहने वातावरण, कमरे और अन्य प्रसन्न जिम में पसीना गंध की कमी हॉल।