हर शुक्रवार मैं गंदगी में हूँ, और हर सोमवार मैं एक ककड़ी की है। वीर्य Slepakov
बेशक, हर कोई जानता है कि यह पूरी तरह से पीने छोड़ने की बेहतर है, लेकिन शायद ही कभी होता है। कहाँ एक स्वस्थ व्यक्ति का उपयोग करता है, जो बीच की रेखा ठीक है शराबऔर एक शराबी वह जो सोचता है एक स्वस्थ आदमी है?
शराब के बिना मादकता के बारे में थोड़ी
तो, एक काम करने के दिन दोस्त पर शाम को आप, अपने पसंदीदा बार में बीयर का एक गिलास पीने के लिए करने के लिए एक दोस्त कॉल बुलाया मेहमानों और शराब de-तनाव के लिए काम करने के बाद आप एक कप कॉफी पीने लगते हैं, काफी का आरोप लगाया ब्रांडी। यह आप के बारे में है?
यह - प्रासंगिक पीने
तुम भी, आप बता सकते हैं नहीं कितनी बार पीते हैं, क्योंकि यह बहुत ही अनियमित है, और आप यह नहीं कह सकते शराब पीने के लिए पीने के लिए वास्तव में कितना है, क्योंकि यह निर्भर करता है। आप को छुआ है, सुबह में इसे बुरा हो, लेकिन आप मतली कारण इस राज्य में शराब के बारे में सोच होगा।
यह बहुत चिंता करने के लिए जल्दी अगर आपके एपिसोड भी अक्सर दोहराया जाता है।
एक अन्य प्रकार - एक रस्म मादकता
यह हर दूसरे समेटे हुए है। परिवार या सार्वजनिक छुट्टियों पारंपरिक रूप से शराब के साथ सामना है, और आप शराब नहीं देते। बहुत मज़ा सब साथ योजना बनाने के लिए, कि आप खा जाएगा और पेय, यह सब खरीदते हैं, तो मेज पर बैठ जाओ और, वास्तव में, जश्न मनाने के लिए। अन्य दिनों में आप शराब को स्पर्श नहीं करते।
यह भी बहुत डरावना नहीं है, लेकिन केवल प्रमुख छुट्टियों के बजाय KVN की अंतर्राष्ट्रीय दिवस या चीन में पत्रकार के दिन माना जाता है (बेशक, अगर आप KVNschik और चीनी पत्रकार नहीं करते हैं)।
और फिर हम पीने के पहले खतरनाक स्तर के लिए मिला - हमेशा की तरह
आप कारण (अच्छी तरह से, निश्चित रूप से!) या इसके बिना, या आप पूरी तरह से इस तरह के काम पर तनाव, या काम से यहां तक कि बस हो रही वापस के रूप में किसी भी घटना बनने के लिए, एक अवसर के साथ पी सकते हैं तो।
इसका अर्थ यह नहीं है कि आप हर दिन क्या करते nazhiratsya राज्य लॉग इन करने की, लेकिन बहुत बार पीते हैं। कभी-कभी आप (आप देखेंगे कि आप शराबी नहीं एक कर रहे हैं और इस पर निर्भर नहीं करता सोच सकते हैं कि इतना) पी सकते हैं नहीं है, लेकिन संयम के इन अवधियों दुर्लभ होते जा रहे हैं।
चेतावनी! आप लगातार एक सप्ताह में 2 बार पीते हैंऔर कभी कभी अधिक, यह बात है। अभ्यस्त मादकता के लिए लगातार शराब के पहले चरण इस प्रकार है, और शरीर में, इस बीच में, यहाँ क्या होता है।
एक शरीर Buchloe लिए इस्तेमाल किया जाता के रूप में
मस्तिष्क रसायन में धीरे-धीरे असंतुलन: गामा aminobutyric एसिड, ग्लूटामेट और डोपामाइन हार्मोन। डोपामाइन के लिए तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के लिए, और सामान्य रूप में - पहली पदार्थ impulsivity, दूसरे के लिए जिम्मेदार है आनंदयही कारण है कि फैसला किया।
केन्द्रों की खुशी और इनाम केन्द्रों में इस हार्मोन के चयापचय, भिन्न होता है तो आप साधारण चीजें हैं जो शराबियों को खुश नहीं कर रहे हैं से खुशी प्राप्त नहीं होगा।
बेशक, सभी उन्नत मामलों में के रूप में के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है, जब खुशी और सामान्य सामान्य जीवन में बस शराब, लेकिन दोस्तों, उत्सव की घटनाओं के साथ बैठक से खुशी की डिग्री और अधिक शराब के बिना सभी आराम के बिना अकल्पनीय घट जाती है।
शरीर आदी बन गया है जब
शराब पीने के लिए आसान हो जाता है, पीने के लिए किसी भी घटना की जरूरत नहीं है, आप इसे ऐसे ही कर सकते हैं। निप नहीं चाहता है तरोताजा, लेकिन आप अपने आप को बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप काम करने के लिए जाने की जरूरत है, और आप बहुत खराब हैं, या शनिवार की सुबह या रविवार को है।
और यहाँ कुछ संकेत है कि आप अपने आप को एक शराबी एक मजाक नहीं है कॉल कर सकते हैं कर रहे हैं:
- एक भी पीने के लिए नहीं बुरा है, और कोई बात नहीं क्या -, टीवी के सामने बियर या वोदका यह दुख की बात है, क्योंकि और काम पर मिला है।
- मैं पीने के लिए, जैसे कि चाहते हैं।
- आप अपने आप को नियंत्रित करने के लिए कैसे पता नहीं - कटौती करने के लिए पेय, और फिर दोस्तों के तुम घर खींचें।
- मेमोरी खामियों। कल के मज़ा की स्मृति गुमनामी में उन लोगों के साथ मस्तिष्क कैरी में मृत न्यूरॉन्स के बड़े हिस्से।
- इस तरह के एक नियमित रूप वोदका या कुछ और का एक लीटर का जश्न मनाने के खिलाड़ी में अपने पसंदीदा संगीत के साथ एक बियर की बोतल, शुक्रवार को साथ काम करने के बाद चलने के लिए - यह अपने आप, विशेष अनुष्ठान है।
- आप उस पर एक बहुत स्कोर। पसंदीदा गतिविधि गायब हो जाते हैं, वहाँ बस कोई कुछ है कि हमेशा की तरह, खुशी लाया उदाहरण के लिए, खेल या हवाई जहाज गोंद में संलग्न करने में अधिक रुचि है।
- रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ अधिक झगड़े। आप कुछ नहीं के लिए besites, और लगातार आपस में भिड़े किसी के साथ।
वास्तव में, आप अपने फेफड़ों शराब में अकेले नहीं हो, इस स्तर पर रहने के बहुत से लोगों को, उस पर एक लंबे समय के लिए रहते हैं, या पूरी तरह छोड़ सकते हैं।
लेकिन कितना समय गुजरता पहले चरण से पहले तीसरे में प्रवेश करती है (मानक शराबी है, जो कोई भी संदेह के बारे में)?
यह प्रकृति, स्वास्थ्य और लिंग के अपने राज्य पर निर्भर करता है। हो सकता है कि पांच से सात साल, हो सकता है कुछ ही महीनों। अगर वहाँ कुछ समस्याएं हैं: टूटे हुए दिल, काम पर मुसीबत, प्रेरणा लापता, कई एक परिचित माध्यम से पहले से ही शान्ति रहे हैं, और यह वास्तव में खतरनाक है।
समाधान क्या है? सभी फेंक देते हैं।
शराब के पहले चरण, तो आप इस जाँच कर सकते हैं: तीन महीने के लिए पीने के लिए नहीं की कोशिश करो।
कई लोगों को लगता है कि यह आसान है, लेकिन बहुत कम लोगों को सामना। अंत में, तीन महीने के लिए अपने शरीर को ठीक करेंगे, एक बार फिर बहुत डोपामाइन के रूप में के रूप में आप शराब के बिना चर्चा करने की जरूरत का उत्पादन करेगा। कौन जानता है, हो सकता है तो आप बस नहीं फिर से शुरू करना चाहते हैं?