सेब और पागल के साथ दलिया कुकीज़
खेल और फिटनेस / / December 19, 2019
यह कुछ मीठा चाहते थे? हम आप के लिए मिल गया है नुस्खा बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ बिस्कुट दलिया और मसालेदार शहद के साथ सेब है शीशे का आवरण - एक जलपान के लिए एक बढ़िया विकल्प लंबे रन के दौरान या किसी अन्य से पहले प्रशिक्षण!
सेब के साथ खुला मिनी pies: यह सब तथ्य यह है कि हमारे खेल में बार बहुत स्वादिष्ट घर का बना केक थे के साथ शुरू हुआ। आटा स्पष्ट रूप से इसके साथ पहली कक्षा गेहूं का चोकर था और जई का आटालेकिन हमारे सवालों के जवाब में, यह कैसे पकाया जाता है, बारटेंडर बस सरका दिया। तब मैं कुकीज़ और केक की तरह कुछ व्यंजनों कोशिश करते हैं और सबसे अच्छा विकल्प का चयन करने का फैसला किया! इसलिए हम मानते हैं कि इस स्थिति - प्यार का नतीजा है और इच्छा किसी भी तरह से otgadku लगाने के लिए प्रयोग करने के लिए। ;) एथलीट भी लोगों को और भी प्यार स्वीट्स कर रहे हैं!
सामग्री
आटा के लिए:
- 1 ⅓ कप दलिया;
- ¾ कप अखरोट या बादाम;
- 1 बड़ा चम्मच शहद;
- 3 बड़े चम्मच चीनी;
- ऐप्पल पाई (दालचीनी, जायफल, वेनिला) के लिए 2 चम्मच मसाला मिश्रण;
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर,
- आधा छोटा सेब;
- ¼ कप सेब;
- 1 बड़ा अंडा;
- ¼ कप कटा हुआ अखरोट, बादाम, पेकान या किशमिश (वैकल्पिक)।
चमक के लिए:
- 2 आधा चम्मच पाउडर चीनी;
- 1 बड़ा चम्मच शहद;
- आधा दालचीनी की चम्मच;
- ठंडे पानी की कुछ बूँदें;
- ठोकरें (वैकल्पिक) के लिए कुछ कटा हुआ पागल।
तैयारी
एक ब्लेंडर और आटे में जमीन में दलिया भेजें। आप एक अलग कटोरी में डाल दिया। तो कुचल पागल, 5 मिनट के लिए अभी भी शहद और जमीन जोड़ें।
चीनी, मसाले जोड़ें और एक देरी दलिया में ढीला। सेब के छिलके को साफ, बहुत छोटे टुकड़ों में कटौती (लगभग भरने के लिए प्याज की तरह) और एक छोटी कटोरी में अलग रख दें।
शहद अखरोट मिश्रण सेब की सॉस और ऐड अंडा, सब कुछ ठीक वर्दी जब तक हड़कंप मच गया है। दलिया में इस मिश्रण डालो और बारीक कटा हुआ सेब और कटा हुआ पागल जोड़ने (यदि आप उन्हें उपयोग करने का निर्णय)। फिर, सब कुछ ठीक हड़कंप मच गया है।
पहले से गरम 180 डिग्री के लिए ओवन। कुकीज़ के लिए एक चम्मच पानी आटा के साथ कागज और प्रसार पाक के साथ चादर पाक कवर किया गया था। सेंकना 13-15 मिनट या सुनहरा होने तक।
चमक तैयार करने के लिए, नट को छोड़कर सभी सामग्री गठबंधन। शांत जब तक प्रतीक्षा करें कुकीज़और मिश्रण धीरे विशेष ब्रश लागू किया गया था, और फिर, अगर आप चाहें तो छिड़क पागल कटा हुआ।
कुकीज़ बहुत स्वादिष्ट निकला। हालांकि, आटा एक छोटे से मुश्किल था: क्योंकि मैं चीनी और पानी के साथ पकाया मैं एक समाप्त सेब प्यूरी और सेब नहीं था।