अवलोकन: Cardiosensor वाहू स्वास्थ्य ब्लू मानव संसाधन
खेल और फिटनेस / / December 19, 2019
Layfhakere पर हम अक्सर अंतराल प्रशिक्षण के बारे में लिखने जो आप वैकल्पिक अभ्यास और सीमित करने के अपने हृदय प्रणाली लाने में। हम यह भी दौड़ बारे में लिखें। लेकिन वहाँ अत्यधिक व्यायाम और अपर्याप्त लोड कर रहे हैं। अपने अहंकार को सुनो जब "पर्याप्त" या जब "पर्याप्त", यह लगातार मूर्ख बनाया का मतलब है। हम पर्याप्तता के कुछ उपाय की जरूरत है और अपने वर्कआउट progrssa।
मेरे लिए मुख्य उपाय - विभिन्न लोड के तहत प्रति मेरे दिल की धड़कन मिनट की संख्या। एक संतुष्ट उपयोगकर्ता - इसके लिए मैं iPhone 4S और मैं साथ मिलकर पहले Cardiosensor वाहू स्वास्थ्य ब्लू मानव संसाधन एक खरीदा आधे साल का उपयोग करें।
कहा जाता है कि उसे नियमित रूप से व्यायाम, मैं और मांसपेशियों का विकास शुरू किया नहीं घाव किलोमीटर की दूरी पर - मेरे लिए यह सब परवाह नहीं है। मुख्य उद्देश्य - पूर्व की शक्ति और विकल्प की संचार प्रणाली दे रही है। यहाँ ऐसे ट्रैकिंग का एक उदाहरण है। जब मैं चलाने के लिए शुरू कर दिया, तो 6 मिनट / किमी मैं प्रति मिनट 165-170 धड़क रहा था, मैं चोक हो चुके हैं और बहुत कम दूरी पर बस "मरने"। एक ही Pacey पर आज यह ≈140 बीपीएम। यह मेरा लक्ष्य है और मैं अच्छी तरह से इस उपकरण का उपयोग मापा गया था था।
खरीद के लिए मुख्य कारण उसके साथ फोन अपने फोन को छड़ी करने के लिए कुछ करने की ज़रूरत नहीं है काम करने के लिए इसके लिए कि था। लगभग सेंसर फोन के लिए जोड़ा जा सकता है से भरा है, लेकिन यह एक अतिरिक्त एक्सटेंडर / एडाप्टर की आवश्यकता है। iPhone 4S, iPhone 5, नई आइपॉड नैनो (8 वीं पीढ़ी), नई iPad (3 और 4 पीढ़ियों) और iPad मिनी: इस वजह से, यह केवल एप्पल से नवीनतम गैजेट ब्लूटूथ मॉड्यूल पर काम करता है। मूर्ख नहीं बनाया जा है कि यह प्लेटें :) लोग Cardiosensor के साथ चलाने के नहीं है, लेकिन घर पर अंतराल प्रशिक्षण कर रही है, गोली प्रकट होने पर आंकड़े को देखकर से जुड़ा है क्या कार्यक्रमों के सैकड़ों में से एक. जोन वसा एरोबेटिक क्षेत्र जल, आदि वैसे, मैं सेंसर और HTC एक एक्स फोन रन एंड्रॉयड उस पर 4.1 और कार्यक्रम RunKeeper के साथ कनेक्ट करने में सक्षम था।
पहना वाहू स्वास्थ्य ब्लू मानव संसाधन छाती। महिलाओं में, यह एक ब्रा पहन की आदत की वजह से परेशानी का कारण नहीं है, लेकिन मैं नए उत्तेजना के लिए इस्तेमाल किया पाने के लिए किया था। mremya समय में सेंसर नहीं आता है और पर्ची नहीं करता है। अपनी बेल्ट रबर स्ट्रिप्स जो सुरक्षित रूप से शरीर थोड़ी सी भी दावे के साथ कवर के साथ "छड़ी" कर रहे हैं के साथ कवर किया जाता हैके बारे मेंवॉल्यूम।
सेंसर एक हटाने योग्य बैटरी आसानी से बदला जा सकता है कि के साथ सुसज्जित है। आधे से एक वर्ष के लिए वह नीचे कभी नहीं बैठा था। तो आप इसके बारे में सोच भी नहीं सकते।
जरूरत Cardiosensor को समझने के लिए आप केवल आपके साथ ईमानदार होने की जरूरत है - आप क्या डर है और क्या आप के लिए प्रयास करते हैं, लेकिन अभी भी अपने दिल की एक बुनियादी निदान है। और फिर भी, चल रहा है और इस गैजेट के साथ प्रशिक्षण आप परिशुद्धता और उनके ट्रैक के लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है। याद रखें - क्या मापा जाता है नहीं है, कि वहाँ नहीं है।
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