समीक्षा: "ट्रायथलॉन। ओलिंपिक दूरी ", इगोर सिसोएव

"ट्रायथलॉन। ओलिंपिक दूरी "इगोर सिसोएव - किसी भी triathlete शौकिया के पुस्तकालय का एक बहुत ही आवश्यक हिस्सा है, चाहे आप के लिए तैयार हैं की परवाह किए बिना" टोलियां "या पूर्ण IRONMAN।

यह पुस्तक उपयोगी होने के लिए बहुत देर हो चुकी देर नहीं बल्कि मेरे पास आए। मैं सब कुछ है कि ट्राइथलॉन पर प्रकाशित घर "मान, इवानोव और Ferber" द्वारा जारी की गई है पढ़ा है। लेकिन सिसोएव बुक नहीं है। शायद, समस्या के नाम पर और उसके कार्यान्वयन में ओलंपिक ट्रायथलॉन का विषय, टीवी पर प्रदर्शन के लिए उपयुक्त में मेरी रुचि का पूर्ण अभाव में। लेकिन काफी दर्द और त्रुटियों से भरा है, "संभोग", मैं दूसरे लोगों के अनुभव का सम्मान करने की जानकारी के लिए और अधिक ध्यान देने के लिए, शुरू कर दिया। और फिर सिज़ोएव और उसके बहुत लोकप्रिय किताब सामने।

[Lh_review नाम = »इगोर सिसोएव» फोटो = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» पाठ = »विश्व स्तरीय एथलीट, रूस के एक चैंपियन, ट्रायथलॉन यूरोपीय कप के विजेता, प्रशिक्षण प्रणाली TsiklON, ओलंपिक खेलों के भागीदार (एथेंस 2004 संघीय खेल के संस्थापक, बीजिंग 2008)। अवधि में 2000 से 2009 तक वह राष्ट्रीय टीम में अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में रूस का प्रतिनिधित्व किया। राष्ट्रीय पुरुषों की ट्राइथलॉन की पहली प्रतिनिधि, ओलंपिक में भाग लेने का अधिकार जीता और ओलंपिक ट्रायथलॉन दूरी पर विश्व चैंपियनशिप में शीर्ष पांच में प्रवेश किया। "]

पुस्तक कवर बिल्कुल सब कुछ एक ट्राइथलॉन में अभी शुरुआत प्रश्न: कसरत, व्यायाम, स्वास्थ्य के मुद्दों और संतुलन प्रशिक्षण, उपकरण, प्रतियोगिताओं के लिए यात्रा, छुट्टी शुरू करते हैं। इगोर एक बहुत ही कम पुस्तक में कामयाब रहा है, दृढ़ता से बता सार सब कुछ के बारे में वहाँ हमें पता है - प्रेमियों।

इसी समय, पुस्तक में वहाँ आत्म प्रशिक्षण के लिए कोई ठोस जानकारी है, जैसे "बाइबिल triathlete"जो Frilla।

किताब की सबसे दिलचस्प और असामान्य हिस्सा व्यक्तिगत रूप से मेरे बनने के लिए:

• कैसे रूस के टूट-डाउन सड़कों पर प्रशिक्षण आयोजित करने के लिए;
• कैसे कानूनी दवाओं का प्रयोग करने में उनकी क्षमता में वृद्धि करने के लिए;
• क्या बेहतर क्रॉल;
• कैसे संगठन के एक बुरी शुरुआत के साथ पारगमन सेल की व्यवस्था करने के लिए;
• कई अन्य चीजों अनुवाद किताबें आप नहीं मिलेगा कि कोई भी।

यह पुस्तक सजाया और कहा कि रूसी राष्ट्रीय ट्राइथलॉन सिज़ोएव के कोच के सह लेखक Kulinenko ओलेग बनाया - अनुभवी खेल चिकित्सक।

[Lh_review नाम = »Kulinenko ओलेग» फोटो = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» पाठ = »खेल चिकित्सक। 1985 के बाद से वह खेल के क्षेत्र में काम कर रहा है। तैराकी, एथलेटिक्स, क्रॉस कंट्री स्कीइंग, शूटिंग, बाड़, बास्केटबॉल: वह निम्नलिखित वर्गों का निरीक्षण किया। उन्होंने कहा कि अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं और ओलिंपिक खेलों (1988-2008), ओलंपिक चैंपियन अलेक्ज़ेंडर पोपोव, बेंजामिन Tayanovicha, यूरी Mukhin सहित के लिए एथलीटों की तैयारी में भाग लिया। "औषध विज्ञान और बिजली के शरीर क्रिया विज्ञान", "औषधीय मदद एथलीटों (सुधार कारकों: (8 पुस्तकों के लेखक उन के बीच में है एथलेटिक प्रदर्शन को सीमित) "" खिलाड़ी की तैयारी: औषध विज्ञान, भौतिक चिकित्सा, आहार "," एथलेटिक की प्रौद्योगिकी "," बायोकेमिकल प्रशिक्षण प्रक्रिया के कार्यान्वयन में पहलुओं "और अन्य।) और खेल चिकित्सा मुद्दों पर 40 से अधिक वैज्ञानिक और methodological लेख (औषध खेल)। "]

और कुछ समय के हैं, किताब किसी को जो एक ट्राइथलॉन में अपनी यात्रा शुरू होती है और सवाल कि बस कोई भी पूछने के लिए एक बहुत की है करने के लिए अपरिहार्य है।

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