क्यों आप हमारी फिटनेस क्लब में शास्त्रीय योग नहीं सिखाते हैं

90 मिनट के लिए योग

गर्भवती महिलाओं, वसा जलने योग, शरीर को आकार देने, बुद्धि बढ़ाने के लिए लोचदार पुजारियों yogoterapiya योग के लिए योग, योग के लिए योग के लिए योग... मैं माफी चाहता हूँ, इसे रोकने के लिए मुश्किल है। "रूस में योग।" - ये सभी घटनाएं एक ही नाम के अंतर्गत वर्गीकृत किया जा सकता है

आप औसत आगंतुक योग केंद्र कहते हैं, तो क्यों वह योग करता है, वह जवाब देंगे की तरह कुछ: "आत्म विकास" "एक स्वस्थ शरीर और आत्मा को बनाए रखने के", "आदेश से निपटने के लिए तनाव। " या यहां तक ​​कि कोई बहाना पाते हैं। और सामान्य रूप में, सही होगा: यह, इस वादे को लोकप्रिय बनाया भारतीय आध्यात्मिकता के साथ है सोवियत पतन के बाद रूस पर किनारे लहर। योग केन्द्रों बारिश के बाद मशरूम की तरह विकसित करने के लिए शुरू किया, और पूर्व razomlevshie नौटंकी आबादी के लिए रूढ़िवादी रूस अचानक एक कोरस गा "ओम, शांति, ओम" बन गया, ग्लैमरस थर्माप्लास्टिक पर पैर पर पैर कालीनों। सब के बाद, सुंदर कमल।

संस्कृत वर्णमाला स्किम और शुरुआती के लिए प्राणायाम पाठ्यक्रम सीखना: योग के एक शिक्षक बनने के लिए, यह महीने के पाठ्यक्रम पर काबू पाने के लिए पर्याप्त है।

उसके बाद, आप सुरक्षित रूप से सिखाने लोगों के लिए जा सकते हैं, अनुभव की कमी नियोक्ता को शर्मिंदा करने की संभावना नहीं है। वास्तव में, भारतीय गुरु आमंत्रित करने के लिए नहीं है जब आध्यात्मिक पम्पिंग के लिए मांग लगभग आपूर्ति outstripping।

योग केन्द्रों - इन स्थानों पर जहां शिक्षक का एक प्रमाण पत्र के बिना लोगों को एक प्रमाण पत्र के साथ एक आदमी को पूरा करती हैं। वहाँ वे अपने नाक की नोक का अध्ययन किया, वह गलत समझा शब्द और जिमनास्टिक गाती है। सत्र, आध्यात्मिक हो गई है और प्राप्त कर ली आंतरिक संतुलन के बाद, वे बाहरी दुनिया के लिए भेजा जाता चुनौतियों, तनाव से भरा और सद्भाव हासिल कारकों को नष्ट करने। फिर चक्र को दोहराने के लिए।

सोवियत संघ योग का एक प्रभावी संस्करण था। यह चार्ज बुलाया गया था। और तनाव को प्रभावी ढंग से जीवन में और बेहतर स्वास्थ्य और सद्भाव को गोली मार दी के बाद व्यायाम दिखाई दिया। कुछ लोग तो आज अभ्यास किया।

पढ़ें क्लासिक्स, सज्जनों!

क्यों यह सब करुणा ornichesky? योग का मूल शिक्षाओं और उन प्रथाओं कि रूस में और पश्चिम में विकसित किया है, और गर्व से हठ योग कहा जाता है - दो अलग बातें हैं। बेशक, अतिरंजित नहीं किया जाना चाहिए। निश्चित रूप से कुछ ऐसे मामले हैं, जिसमें एक शिक्षक सही लहजे की कोशिश करता है और जनता के लिए मूल विचार व्यक्त कर रहे हैं।

शास्त्रीय योग - प्राचीन भारत के एक दार्शनिक स्कूल। अपनी शिक्षाओं के मूल में "योग सूत्र" ऋषि पतंजलि हैं। हठ योग - नवीनतम पीढ़ी है, लेकिन यह शास्त्रीय योग की परंपरा के एक निरंतरता है। हठ वास्तव में शरीर के साथ काम के प्रति अधिक सक्षम है, लेकिन इसकी सैद्धांतिक प्रस्ताव मूल शिक्षाओं के विपरीत नहीं हैं, और यह पर आधारित हैं। पश्चिम में सिद्धांत के ज्ञान की यह कमी है, साथ ही योग का अभ्यास ही व्यर्थ कर के अपने विरूपण।

गंभीर दार्शनिक प्रश्न पाठ "योग सूत्र" में उठाया। पतंजलि की शिक्षाओं के अनुसार विश्व, यौगिक पुरुष (चेतना) और प्रकृति (प्रकृति) का परिणाम है। चेतना निष्क्रिय निष्क्रिय है, लेकिन लाक्षणिक रूप में, यह शुद्ध प्रकाश है। प्रकृति गतिशील है, लेकिन यह एक स्वत: तंत्र की तरह कार्य करता है। उनके संपर्क अंधा और legless का एक संघ के रूप में वर्णित है: केवल वे एक साथ महसूस किया जा सकता।

ब्रह्मांड समस्या यह है कि Purusha प्रकृति के साथ खुद को पहचान करने के लिए शुरू होता है। यह उनकी खुद की अपनी अभिव्यक्ति लेता है।

हम मानते हैं कि हमारे शरीर, मन, इच्छा, भावनाओं - के बारे में हमारी "मैं" बिना शर्त हिस्सा। हालांकि, यह नहीं है।

चेतना एक व्यक्ति नहीं है। न तो भौतिक चीजों और न ही मानसिक घटना चेतना से कोई संबंध नहीं है। यह शुद्ध प्रकाश, रोशनी, रोशन क्या मंच पर हो रहा है।

इस स्थिति में मनुष्य का कार्य - शरीर और मन की उनके गैर पहचान पता करने के लिए। वे आम तौर पर कोई फर्क नहीं है। यह हड्डी है, जो हम क्रम में उपयोग करना चाहिए एक "मैं" में आने के लिए।

सूचना कितना मुश्किल यह क्या योग है, जो पश्चिमी मूल्यों में खेती की जाती है के स्कूलों में पढ़ाया जा रहा है के साथ अंतर पर है "एक स्वस्थ शरीर में - स्वस्थ मन"। ऋषि जो अपने शरीर स्वस्थ या अस्वस्थ शास्त्रीय योग, अभी भी, के लक्ष्य तक पहुँच गया है, यह पीड़ा से है कि क्या के लिए मंदी या क्या यह खुश है, उसके Bochkov फैटी वृद्धि या नहीं के साथ वहाँ फांसी, क्योंकि न तो अवसाद और न ही दर्द, और न ही यहां तक ​​कि वहाँ वसा के मन में।

रात में समुद्र की कल्पना करें। लहरों क्योंकि जो गति और चंद्रमा यह में परिलक्षित में सेट कर दिया जाता है, पानी हिला। लेकिन प्रतिबिंब चंद्रमा ही है, जो तय हो गई है और हमेशा शांत नहीं है। इसी तरह, एक व्यक्ति "मैं" के कंपन के मन में उतार-चढ़ाव लेता है। योग का लक्ष्य - Purusha, प्रकृति से उसकी पूर्ण स्वतंत्रता की आत्मनिर्भरता पता चलता है। यही कारण है, पक्षों पर वसा है। ऐसा क्यों है से छुटकारा पाने, अगर कोई भी पक्ष है और न ही तेल तुम्हारा नहीं कर रहे हैं?

योग करने के लिए कांटों के माध्यम से

इस प्रकार, योग का उद्देश्य पूर्ण ज्ञान प्राप्त करना है। पतंजलि के पाठ में योग का अभ्यास, जिनमें से मुख्य तीन चरण एकाग्रता कहा जाता है के तत्वों के विश्लेषण करता है। आसन (मुद्राओं) और साँस लेने प्रथाओंकौन सा हठ योग के मूल का गठन, गुणवर्धक औषधि के रूप में भेजा जाता है। यह केवल अंतिम लक्ष्य की दिशा में पहला कदम है।

हाँ, व्यवहार में लोग सकारात्मक psychophysical परिवर्तन महसूस होगा। बहरहाल, यह केवल एक पक्ष प्रभाव है। यह योग अभ्यास करने के लिए स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए संभव नहीं है। इस दार्शनिक सिद्धांत के अर्थ की एक पूरी विकृति है। इसका मतलब है यहाँ लक्ष्य बन जाता है। जिसमें से कुछ छोड़ दिया जाना चाहिए, सुधार और विकसित करने के लिए जरूरत नहीं है। यह स्टोव जलना पर बोर्ड लगाने के लिए खरीद शतरंज की तरह है और एक आभूषण के रूप में पेड़ पर लटका आकार देती है। या नामांकन हार्वर्ड विश्वविद्यालय में, तो एक काम "मैकडॉनल्ड्स" में एक चौकीदार के रूप मिलता है।

योग - यह चिकित्सा और नहीं आध्यात्मिक विकास के रास्ते पर तरीका नहीं है। यह अन्य के बारे में सब है, और समझने के लिए इस अधिक, आप एक निश्चित बौद्धिक प्रयास की जरूरत है।

योग एक पूरी तरह से अलग संस्कृति और धार्मिक परंपरा में जन्म लिया है, निश्चित मूल्यों पर बनाया गया। किसी और में एक परंपरा गिरावट के तत्वों सांस्कृतिक क्षेत्र है, वे तुरंत सोच के स्थानीय मानकों, अभ्यस्त पैटर्न से प्रेरित करने के लिए अनुकूलित। और, बहुत संभव है, है ना बुरा है। अभी तक किसी भी तरह योग गर्भवती महिलाओं में मदद करता है, नाक के रास्ते को साफ करता है, आंकड़ा बेहतर बनाता है। समस्या सिर्फ विचारों की वजह से बड़े पैमाने पर विरूपण लगता है कि इस सिद्धांत के लिए अपने रास्ते अत्यंत कठिन हो जाता है।

शास्त्रीय योग अभ्यास कहीं भी, कभी हो सकता है। आप या तो चटाई या एक प्रमाण पत्र या एक विशेष संस्था के लिए एक सदस्यता के साथ एक व्यक्ति की जरूरत नहीं है। सड़क के साथ घूमना, और उनके दिमाग पर ध्यान केंद्रित कर, इस बारे में सोच, आप योग आदर्श के करीब, अपने प्रशिक्षक को नियंत्रित करने के साथ भेड़ का बच्चा ठोकर एक मुद्रा में उसके सिर पर खड़े से हो जाएगा।

एक और सवाल कि आप कितना की जरूरत है एक मैच है।

शास्त्रीय योग - सबसे अच्छे जीवन हैकिंग, यह सभी समस्याओं, पूर्ण ज्ञान और खुशी का हल देता है।

लेकिन इसके लिए कीमत मग़रिबवासी बहुत अधिक लग सकता है। आप अपने अहंकार का त्याग करने और पूरी तरह से मूल्यों की प्रणाली rework की है।

इस अनुच्छेद में मैं संक्षेप में योग की शिक्षा के लिए बाहर सेट हो जाएगा। शास्त्रीय योग सलाह आप "योग सूत्र" व्यास की टिप्पणी के साथ पतंजलि के साथ शुरू करने के लिए की मूल शिक्षाओं रुचि रखते हैं।