एडिडास पर व्याख्यान runbase: सब कुछ आप चाहते थे दौड़ के बारे में पता करने के लिए

चल रहा है - यह केवल घंटे प्रशिक्षण नहीं है। आदेश महत्वपूर्ण प्रगति हासिल करने के लिए, हम सैद्धांतिक ज्ञान की जरूरत है। हम बता कैसे और कहाँ उन्हें प्राप्त करने के लिए।

तो अगर आप लगातार उनकी प्रगति पर ध्यान देना कर सकते हैं, एडिडास मुक्त और विशेष खोलता है जगह में प्रशिक्षण कार्यक्रम एकाग्रता और संचार चल रहा है - एडिडास द्वारा aquacomplexes में runbase "Luzhniki"।

अपने प्रेरणा और प्रेरणा रिचार्ज प्रशिक्षण एडिडास runclub के विकास के लिए मदद खोजने के लिए। व्याख्यान, जहां आप हमेशा मेहमानों की सूची में हो जाएगा, इसकी प्रगति को अधिक जागरूक दृष्टिकोण सिखा देगा।

मुक्त व्याख्यान, प्रशिक्षण और कार्यशालाओं की अनुसूची पाया जा सकता है यहां. विषयों व्यवसाय के उदाहरण: उचित चल तकनीक, एक स्वस्थ आहार, अच्छा योजना और प्रशिक्षण के तरीकों को उनकी उपलब्धियों में सुधार होगा।

विषय पहला व्याख्यान - घुटने की चोट में उपचार और रोकथाम की विधि के रूप kinezioteypirovanie। दर्द से छुटकारा शरीर कई गुटों पर चिपकाया - विशेष कपास टेप? लेखक तकनीक, डॉ केंजो कासे (केंजो कासे), साबित कर दिया कि यह काफी संभव है।

खेल चिकित्सक और इंटरनेशनल एसोसिएशन kinezioteypirovaniya KTA एंड्रयू की प्रमाणित प्रशिक्षक Bogatyrev आपको बता कैसे होगा चोट के जोखिम को कम करने और आकार में वापस पाने के लिए, यदि मोच टाला नहीं या घाव।

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व्याख्यान एडिडास runbase पर 21:00 करने के लिए 19:30 से 4 अगस्त को आयोजित किया जाएगा (aquacomplex "Luzhniki", उल। Luzhniki, d। 24, संरचना 20)।

रूस चल समुदाय को सक्रिय रूप से विकसित कर रहा है, लेकिन क्या चल रहा प्रशंसकों के लिए लायक प्रयास है? इस विषय है दूसरा व्याख्यान "चल संस्कृति के विकास पर -। जहां और क्या आप से बचने के लिए की जरूरत है"

एकाधिक विजेता और रन पर प्रतियोगिता के विजेता, रूसी राष्ट्रीय टीम के एक सदस्य माउंटेन तुलसी Permitin चल रहा है इसका कारण बताएं पेशेवर खेल, शौकिया बिना नहीं हो सकता सीखें कि कैसे ठीक से एक चल लक्ष्य चुनते हैं और उन्हें जल्दी से तक पहुँचने के लिए।

21:00 एडिडास runbase पर करने के लिए 19:30 से - व्याख्यान 5 अगस्त आयोजित किया जाएगा, समय और जगह एक ही हैं।

मास्टर वर्ग और एडिडास के व्याख्यान चलो, अपने मित्रों को लाने के लिए, सिद्धांत और चलाने का अभ्यास गुरु। प्रशिक्षण आप के लिए खुशी का एक अटूट स्रोत होगा करते हैं।