IPhone के लिए स्ट्रीट कसरत Squats - स्क्वाट के लिए एक महान नि: शुल्क एप्लिकेशन

अवधि स्ट्रीट कसरत (या यहूदी बस्ती, सड़क कसरत) दोनों विदेश में और हमारे क्षेत्र में बहुत लोकप्रिय है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली और व्यायाम के दर्शन Layfhakere पर पहली बार के लिए लिखा जाता है यूरी Balabanovजिसमें आप एक जिम की जरूरत नहीं है, कोई विशेष उपकरणों। आप अपने शरीर के सभी मौसम वजन में बाहर व्यायाम।

परिशिष्ट स्ट्रीट कसरत Squats अभी भी आप अपने अभ्यास प्रवेश करने स्मार्ट की पेशकश के द्वारा एक minimalist सड़क प्रशिक्षण में फिट करने की कोशिश कर। यह सब उठक-बैठक के साथ शुरू किया ...

वर्तमान में, स्ट्रीट कसरत Squats बहुत ही सटीक आशुलिपि व्यायाम स्क्वाट अनुमति देता है। वादा है कि आप दो महीने में दृष्टिकोण के लिए 200 गुना बैठना जानने के लिए सक्षम हो जाएगा। बहुत बढ़िया लक्ष्य। लेकिन सबसे स्वादिष्ट प्रतीक्षा कर रहा है जो उन लोगों के दूसरे और तीसरे "श्रृंखला", जहां एन धोखा और कई अभ्यास यहूदी बस्ती सड़क कसरत पर आप को प्रशिक्षित करेंगे के लिए प्रतीक्षा करें।

यहां मुख्य अनुप्रयोग विकास, निकोले पावलोव के शब्द हैं:

हम मानते हैं कि लोग क्या अभ्यास के दौरान ध्यान केंद्रित करना चाहिए पर मुख्य बात - यह लक्ष्य, अपने आप को और शरीर के आंतरिक अनुभूतियां पर काबू पाने। इसलिए, हम स्ट्रीट कसरत Squats तैयार की है ताकि उपयोगकर्ताओं को विचलित होने की जरूरत नहीं है और अपनी जेब से बाहर iPhone प्राप्त करने के लिए, जबकि व्यायाम कभी नहीं। यह हमें अन्य इसी तरह के अनुप्रयोगों से अलग करता है।

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आवाज poschnik दे सभी आवश्यक जानकारी: अभ्यास प्रदर्शन करने के लिए कैसे, एक निर्धारित संख्या, जब आराम करने के लिए, और आप फूहड़ के लिए गणना की जाएगी।

अन्य सुविधाओं स्ट्रीट कसरत Squats:

- कठिनाई के तीन स्तर के साथ प्रशिक्षण कार्यक्रम
- व्यक्तिगत रिकॉर्ड ट्रैकिंग
- सेट के बीच आराम के लिए काउंटडाउन टाइमर
- मान्यता और स्वत: गिनती और सेट फूहड़ आंदोलनों

बेहतर सटीकता के लिए iPhone हिप स्तर पर अपनी जेब sweatpants या शॉर्ट्स में रखने के लिए।

भविष्य में अद्यतन जोड़ दिया जाएगा पुल-अप, पुश-अप, बार और कई अन्य अभ्यास स्ट्रीट कसरत. एप्लिकेशन को नि: शुल्क डाउनलोड किया जा सकता।