कैसे एक दिन कार्यालय के आसपास धूम्रपान छोड़ने के लिए?
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
उन्होंने कहा कि एक और सिगरेट, प्रकाश व्यवस्था मेरे पिताजी बात करने के लिए प्यार करता है, "कौन तंबाकू धूम्रपान है - एक ही दुश्मन" और इन शब्दों को न केवल विडंबना, लेकिन यह भी सच में धूम्रपान छोड़ने के लिए एक इच्छा ध्वनि। गंध बुरा कई वर्षों के लिए पहले से ही बीमार है, और खांसी में आता है क्योंकि खुद को महसूस किया। हालांकि, धूम्रपान के अनुभव बहुत ही गंभीर है। वह हिंसक शरीर प्रतिक्रिया करता है फेंक की कोशिश करता है: मैं धूम्रपान करना चाहते हैं असहनीय है, ऐसा लगता है कि यहां तक कि दांत में दर्द है, और सभी दर्द के लक्षणों हटा सिगरेट कर रहे हैं। यह एक गंभीर शारीरिक, निकोटीन निर्भरता जब एक धूम्रपान जब excruciates रद्द वापसी सिंड्रोम है कि स्वास्थ्य और तीव्र निकोटीन वांछित खींचें की खराब स्थिति में व्यक्त किया जाता है।
निकोटीन पैच और अन्य इस तरह के "सहायकों" निकोटीन पर निर्भरता का इस तथ्य के रूप में मजबूत संदेह को जन्म देती है, वे लड़ाई नहीं करते। सम्मोहन की तरह मनोवैज्ञानिक तकनीक - यहां तक कि एक खतरनाक बात है, व्यक्ति की मानसिक प्रणाली में हस्तक्षेप के रूप में पूरी तरह से अप्रत्याशित हो सकता है। एक्यूपंक्चर और वैकल्पिक चिकित्सा के अन्य तरीकों "चीनी डॉक्टरों" जो पूर्व सीआईएस से सबसे अधिक संभावना आया अविश्वास की वजह से खारिज कर दिया जाता है।
तो क्या करना है? कैसे अपने इच्छा शक्ति और अपने शरीर को कुछ बाहरी तरीकों बनाए रखने के लिए?
दूसरे दिन मैं के बारे में सुना «मैं धूम्रपान छोड़ने» विधि है, जो पहले से ही एक लंबे समय है (10 वर्षों में) यूरोप में इस्तेमाल किया और अमेरिका, लेकिन रूस केवल अब (बीच की पहली आधिकारिक उद्घाटन सितंबर 2012 में आयोजित किया गया था मिल गया वर्ष)। विधि हृत्तालवर्धन के आवेदन में शामिल हैं: प्रमाणित का उपयोग IQS उपकरण विशेषज्ञ कंपनी पालियों की पलटा क्षेत्रों की बिजली की उत्तेजना बाहर किया रोगी के कान। प्रक्रिया निकोटीन cravings को गायब हो जाते हैं और सबसे महत्वपूर्ण, एक पूर्व धूम्रपान न करने, लक्षण द्वारा सताया नहीं है के बाद जिसकी वजह से कई कर सकते हैं एक सिगरेट के बिना कुछ ही हफ्तों खड़े नहीं।
और अब मैं समझाता कारण है कि मैं बुलाया लेख इस प्रकार है: "कैसे धूम्रपान छोड़ने के लिए? सभी एक ही दिन में आधारित है, "तथ्य यह है कि प्रक्रिया के समय - 1 घंटा। केन्द्र "में सभी नामांकन: यदि आप" स्वास्थ्य दिवस "की अपनी कंपनी के प्रकार के लिए व्यवस्था कर सकते हैं तोमैं धूम्रपान से बाहर निकलें». अगले दिन नई, ozdorovlonnom टीम में शुरू हो जाएगा। ऐसी कार्रवाई की बात हो रही कंपनी के प्रबंधकों को प्रतिबिंबित करने के लिए आवश्यक है। ध्यान से देखें कितना समय वे अपने कर्मचारियों की धूम्रपान कमरे में खर्च करते हैं, और यह पता लगाने कितना पैसा आप क्या एक मूल्यवान कर्मचारी उनके फेफड़ों मोज़री के लिए भुगतान करते हैं। कि धूम्रपान न करने और भविष्य स्वास्थ्य समस्याओं, जो भी कंपनी के लिए व्यर्थ में पारित नहीं होगा की थकान में जोड़े।
प्रक्रिया की गति के अलावा अभी भी कुछ स्पष्ट लाभ हैं:
- यह दर्द रहित है। रोगी बिजली दालों के प्रभाव महसूस नहीं करता है, यह कोई इंजेक्शन बनाता है।
- एक मरीज में किसी भी मनोवैज्ञानिक दबाव नहीं है।
- कंपनी केवल सेवा और ज्यादा कुछ नहीं में लगी हुई है। और अगर कंपनी एक बात कर रहा है और बिखरे हुए नहीं है, यह यह अच्छी तरह से करता है।
- कंपनी परिणाम की गारंटी देता है। 500,000 रोगियों दुनिया भर में पहले से ही धूम्रपान छोड़ने है। आप 6 महीने की गारंटी दी जाती है। इस समय के दौरान आप वापस (जैसे रोगियों का प्रतिशत बहुत कम है) जलाया जाता है, तो कंपनी अपने पैसे वापस आ जाएगी।
पैसे की बात हो रही, प्रक्रिया की लागत छोटा नहीं है, लेकिन काफी पर्याप्त है। और अगर आप की गणना आप कितना सिगरेट पर खर्च करते हैं, यह योग होता है और सभी हास्यास्पद लगेगा। इसके अलावा, यह के लिए आप खुद को मुक्त सांस, फिर से अनुभव करने की क्षमता को पूरी तरह सुगंध और जायके में खरीद रहे हैं, तो आप घुसपैठ खाँसी और उनके कपड़े और हाथ से इस भयानक गंध से अधिक महसूस करने के लिए नहीं की क्षमता के बिना सुबह खरीदते हैं।
विधि «मैं धूम्रपान छोड़ने» बारे में और जानें संभव पर है आधिकारिक वेबसाइट.
हमें उम्मीद है कि हमारे पोस्ट जो हमेशा एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए करना चाहता है उन में मदद मिलेगी, लेकिन एक उपयुक्त विधि को खोजने के लिए बेताब।