उच्च गुणवत्ता वाले और नहीं तो - - अपने कैलोरी सेवन का ट्रैक रखने के यह कोई रहस्य नहीं है कि एक स्वस्थ जीवन शैली और व्यायाम अब प्रवृत्ति में, तो आवेदनों की एक अविश्वसनीय संख्या बनाया है। आज हम आप के साथ एक खोज साझा करना चाहते हैं - पौष्टिक मोबाइल अनुप्रयोग, जो सिर्फ कैलोरी गिनती नहीं करता है, लेकिन यह भी अपने दैनिक आहार का ट्रैक रखता है।
कैलोरी के लिए खाते में अधिकांश मोबाइल अनुप्रयोगों आप प्रति दिन भस्म कैलोरी की लेखांकन का एक आसान और तेज़ तरीका प्रदान करते हैं। पौष्टिक लक्ष्य थोड़ा अलग है: इस मोबाइल एप्लिकेशन के साथ आप न केवल कैलोरी खाते में ले जा सकते हैं, लेकिन यह भी upotreblonnyh प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन और अन्य आवश्यक की संख्या की बड़ी तस्वीर देखने तत्वों।
पौष्टिक यह जेसिका vb है, जो कैंसर से बरामद किया गया है, और उसके पति सचिन हेगड़े द्वारा बनाई गई है, इंजीनियर और सॉफ्टवेयर डेवलपर। बाद जेसिका ले जाया रोग और सचिन एहसास हो गया है कि यह कैसे महत्वपूर्ण है - स्वस्थ हो सकता है और एक सही तरीका नेतृत्व करने के लिए जीवन, और उनके आवेदन, जो सिर्फ कैलोरी में नहीं गिना जाता बनाने का फैसला किया, लेकिन यह भी कि तुम क्या कहता है खाते हैं।
डाउनलोड कर रहा है पौष्टिक, आपको मिलता है:
- (- प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी BZHUK) भाग के आकार को समायोजित और इसके पोषण मूल्य की गणना करने की क्षमता।
- इनमें से उत्पादों या अन्य पोषक तत्वों (जैसे, लोहा) में सामग्री देखने के लिए सक्षम होने के नाते।
- पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट बारे में अधिक जानकारी है, साथ ही मानव स्वास्थ्य के लिए उनके लाभ के लिए।
- व्यक्तिगत शरीर की पोषण संबंधी उम्र और लिंग के आधार पर की जरूरत है गिनती करने की क्षमता।
- 80 पोषक तत्वों के बारे में जानकारी के लिए प्रवेश।
- अवसर यूएसडीए (अमेरिका के कृषि विभाग) के सिद्धांतों के अनुसार एक पदार्थ के अपने सिफारिश की दैनिक खपत दर जानने के लिए।
- आज के लिए या 7 अप करने के लिए डेटा को बिना सहेजे को देखने की क्षमता–14 दिनों के, जो आप देखना चाहते हैं कि अपना खाना इस अवधि के दौरान संतुलित गया था या नहीं।
- एक "खाना डायरी" का संचालन और खाया भोजन की मात्रा, पोषक तत्वों की सामग्री और आदर्श का प्रतिशत और खाया देखने की क्षमता।
- आप कुछ संकेतक के लिए बाहर पकड़ नहीं है, एप्लिकेशन आपको याद आ रही तत्व का सबसे अच्छा स्रोत खोजने में मदद करता।
परिशिष्ट पर जानकारी रखता है
- विटामिन: एक, बी 6, बी 12, सी, डी, ई, के, फोलिक एसिड, कोलीन, नियासिन, pantothenic एसिड, राइबोफ्लेविन और thiamine।
- खनिज: कैल्शियम, लोहा, तांबा, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, पोटेशियम, सेलेनियम, सोडियम और जस्ता।
- macronutrients: कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर, प्रोटीन, चीनी और पानी।
- phytonutrients: अल्फा-कैरोटीन, बीटा कैरोटीन, लाइकोपीन, lutein, बीटा cryptoxanthin, tocotrienols और tocopherols, gingerol, izoramnetin, myricetin, quercetin, naringenin, apigenin, luteolin, catechins, proanthocyanidins, isoflavonoids, ग्लूकोसाइनोलेट्स, phytosterols stigmasterol और अन्य उपयोगी पदार्थ।
पूर्ण जीवन = अच्छे पोषण!