चाहे तनाव पाचन को प्रभावित करता है
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
Layfhaker एक gastroenterologist एना जुर्किविक्ज़ क्यों से पहले परीक्षा और साक्षात्कार खाने के लिए नहीं करना चाहते हैं सीखा है।
कुछ लोगों के लिए, तनाव पेट में दर्द, किसी को सिर्फ एक टुकड़ा गले में नहीं जाएगी। प्रतिक्रियाओं अलग हैं, और हम विशेषज्ञों से पूछा, क्यों ऐसा होता है और कैसे हमारे पेट भावनाओं के साथ जुड़ा हुआ है।
एना जुर्किविक्ज़
जठरांत्र चिकित्सक। लेखक ब्लॉग पोषण और पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के बारे में।
तनाव क्या है? एक हवाई जहाज में एक उड़ान - कुछ लोगों के लिए यह मेट्रो में एक मार्ग, किसी के लिए है। किसी भी मामले में, जठरांत्र संबंधी मार्ग किसी भी तरह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की कार्रवाई की उत्तेजना का जवाब।
स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली आंतरिक अंगों के लिए जिम्मेदार है, यह स्वतंत्र रूप से और लगातार काम करता है। सोचा था की शक्ति है, हम आंत, पेट और अन्य अंगों को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। इसलिए, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं, एड्रेनालाईन की तरह, तनाव हार्मोन द्वारा उत्पादित अनुभवों के जवाब में।
उसके प्रभाव के तहत, जठरांत्र संबंधी मार्ग Relaxes की मांसपेशियों, गतिशीलता धीमा कर देती है, स्फिंक्टर्स कम कर दिया। यहाँ आप सही ऊपरी वृत्त का चतुर्थ भाग तनाव के बाद में दर्द के लिए स्पष्टीकरण में से एक है: इस क्षेत्र में अपने स्फिंक्टर्स, जो में त्रुटियों के न केवल संवेदनशील होते हैं साथ नलिकाओं पित्त पेश कर रहे हैं
भोजनलेकिन यह भी तनाव की।पाचन तंत्र के रूप में, उन सभी को एक ही हार्मोन के प्रभाव में समय में तनाव बंद मोड "लड़ने या उड़ान"। रक्त का मुख्य प्रवाह दिल, दिमाग, मांसपेशियों को जाता है, इसलिए यदि कुछ बच या वापस लड़ने के लिए समय है करने के लिए होता है। इस स्थिति में, जठरांत्र संबंधी मार्ग पर्याप्त रक्त की आपूर्ति प्राप्त नहीं होता है, इस प्रकार पाचन की प्रक्रिया को धीमा।
यह भी देखना
- क्या महिलाओं को तनाव की वजह से और कैसे यह से निपटने के लिए रोग कमाने →
- आप और खा सकते हैं कर सकते हैं क्या नहीं जब पेट दर्द होता है →
- 10 सरल तनाव पर काबू पाने के लिए तरीके →