मुट्ठी को उत्तेजित करता है स्मृति पीसने वाला

विश्वविद्यालय Montclair (यूएसए) से वैज्ञानिकों ने वैज्ञानिक रूप से साबित कर दिया कि बंधी हुई मुट्ठी प्रेरित है मस्तिष्क के क्षेत्रों, जो स्मृति संपीड़न के लिए जिम्मेदार हैं, सही जानकारी बाईं को याद करने में मदद करता है - की वसूली को बेहतर बनाता है स्मृति।

शोधकर्ताओं ने 72 शब्दों को याद करने के लिए 51 लोगों के एक समूह का परीक्षण करने के लिए कहा गया।

याद करने से पहले परीक्षण में दो बार 45 सेकंड दृढ़ता से संपीड़ित मुट्ठी रबर की गेंद होना ही था। एक ही बात वे पहले पहले से ही सीखा शब्द याद किया।

5 समूहों किए गए:

समूह मैं सही latching से पहले फैलाएंगे फिस्ट और छोड़ दिया - सामने स्मृति।

समूह II - इसके विपरीत काम किया।

समूह III केवल सही मुट्ठी फैलाएंगे।

समूह IV केवल बाईं मुट्ठी मनोरंजक।

वी नियंत्रण समूह गेंद फैलाएंगे बिना हाथ में आयोजित अपनी

सबसे अच्छा परिणाम समूह मैं द्वारा दिखाया गया था, - वे जानकारी का सबसे याद करने में सक्षम थे।

थोड़ा बदतर समूह III साबित हुई।

परीक्षण समूहों के बाकी बहुत खराब शब्दों की एक सूची के प्रस्ताव याद कर रहे हैं।

जो अंग्रेजी सीख रहे हैं उन लोगों के लिए - Anki प्रोग्राम का उपयोग अपनी मुट्ठी जकड़ करने की कोशिश :)