7 तरीके पुस्तकों का एक बहुत कुछ पढ़ने के लिए

तुम्हें पता है कि पढ़ने - सफलता की कुंजी, तनाव relieves और याददाश्त में सुधार। और फिर भी बस समय बुक करने के लिए नहीं मिल रहा। इन युक्तियों आप में मदद मिलेगी।

1. बंद करो पढ़ने अगर किताब की तरह नहीं है

तुम भी एक आदमी कठिनाइयों के लिए दे रही है प्रतीत नहीं करना चाहती है, तो अपने आप को एक किताब खत्म करने के लिए मजबूर, भले ही आप पसंद नहीं है? यदि हां, तो आप गलत हैं। इस तरह के दृष्टिकोण को पढ़ने नहीं किया जाना चाहिए द्वारा - ग्रेचेन रुबिन, बेस्टसेलर के लेखक ने कहा, ""खुशी».

पढ़ना एक दायित्व नहीं होना चाहिए। यदि आप किताब की तरह नहीं है पढ़ने के लिए फेंक देते हैं। तो फिर तुम क्या आप सुख देता है पढ़ने के लिए और अधिक समय होगा।

ग्रेचेन रुबिन

और अपने आप को दोष देने बंद करो, अगर किताब पढ़ी नहीं है।

2. हर अतिरिक्त क्षण का उपयोग करें

स्टीफन किंग पढ़ने एक लेखक के रूप में उनकी सफलता का श्रेय और पांच घंटे एक दिन के लिए पढ़ने के लिए हर किसी को सलाह देता है। खासकर यदि आप एक लेखक बनना चाहता हूँ। उन्होंने कहा कि एक पुस्तक के बिना घर छोड़ने और हर जगह पढ़ा नहीं था। यह और आप कोशिश करें।

दिन प्रति नि: शुल्क मिनट कि पढ़ने पर खर्च किया जा सकता का एक बहुत जम जाता है। बेशक, यह दोस्तों के साथ एक बैठक में एक किताब में तल्लीन करने के लिए आवश्यक नहीं है। लेकिन क्यों कतार या ट्रैफिक जाम में नहीं पढ़ा?

3. अपने आप को अपनी योजनाओं रखें

शोधकर्ताओं के अनुसारजब इरादे जाओ सार्वजनिकजब हम कुछ अधिक से अधिक उद्देश्य को प्राप्त करने के अपने इरादे के बारे में बात करते हैं, हम शायद ही कभी सफलता प्राप्त। तथ्य यह है कि हम जानकारी, एक लक्ष्य और प्रेरणा बूंदों के रूप में मस्तिष्क मानते का हिस्सा है।

इसलिए, आप अधिक पढ़ने के लिए चाहते हैं, तो अपने आप को इस लक्ष्य को देते हैं, भी हो सकता है के लिए आवश्यक कदम का वर्णन होगा, लेकिन इसके बारे में दूसरों को बताने नहीं है।

4. सीमा distractions

आप आमतौर पर टीवी या एक कंप्यूटर से विचलित हैं, तो दूसरे कमरे में पढ़ने के लिए बैठ जाओ, दूर उससे। अन्यथा, आप यह सुनिश्चित करें कि टीवी चालू नहीं करता है या इंटरनेट पर जाएँ, और आप कोई ऊर्जा छोड़ दिया है पढ़ने के लिए हर प्रयास खर्च करेगा।

इस प्रयोग मनोवैज्ञानिक रॉय Baumeister पुष्टि की है। भूख विषयों एक जटिल पहेली को हल करने के लिए कहा गयाअहंकार कमी: सक्रिय स्वयं एक सीमित संसाधन है?. प्रतिभागियों के एक समूह कुकीज़ दिया जाता है और इसे खाने के लिए नहीं कहा गया था, और कुछ नहीं दिया। प्रतिभागियों ने कुकीज़ प्राप्त किया, बहुत पहले आत्मसमर्पण कर दिया।

5. पढ़ें कागज किताबें

यह भी विचलित पाने के लिए और अपने इच्छा शक्ति बर्बाद मत करो नहीं मदद करता है। इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर पढ़ने के बाद, हम अक्सर इंटरनेट से जाने के लिए और पढ़ने फेंकता है।

खैर, कागज किताब को अपने हाथों में पकड़ करने के लिए सिर्फ एक खुशी।

6. पढ़ने के प्रति आपके दृष्टिकोण बदलें

लेखक रयान छुट्टी पर विचार करता है यह मुख्य हालत अधिक पढ़ने के लिए।

कैसे एक मामला है कि आप क्या करने की जरूरत के बारे में पढ़ने के बारे में बंद करो सोच। पढ़ना सांस लेने या भोजन के रूप में प्राकृतिक रूप में होना चाहिए।

रयान छुट्टी

सबसे पहले एक दिन पृष्ठों की एक निश्चित संख्या को पढ़ने के लिए प्रयास करें। समय के साथ आप को पढ़ने के लिए इस्तेमाल किया हो।

7. सिफारिशों की सूची के लिए देखो

निर्णय लेने से थक गए बहुत वास्तविक है। बर्बाद कर समय अगली पुस्तक का चयन करने से बचने के लिए पुस्तक संग्रह ब्राउज़ करें। आधिकारिक द्वारा संकलित अपने मूर्तियों की सिफारिशों, सूची की शोध प्रकाशनों या ज्ञात लेखकों.

बेशक, हर कोई 500 पृष्ठों एक दिन, वॉरेन बफेट की तरह, या 50 पुस्तकों एक वर्ष, बिल गेट्स के रूप में पढ़ सकते हैं। लेकिन अगर आप इन सुझावों का पालन करें, इस साल आप अतीत में की तुलना में अधिक है।