लियो Babauta से सलाह: जब आप लोगों को क्रुद्ध क्या करें

लियो Babauta

लेखक स्वयं संगठन और जेन की आदतें, लेखक की उत्पादकता के बारे में ब्लॉग।

किसी अन्य व्यक्ति का व्यवहार बदलने के उनके दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश मत करो। शायद कई उसे वापस भेजने होंगे। मैं क्यों, अपने आप में परिवर्तन कुछ करने की आवश्यकता है जब आप किसी से थक? क्योंकि है कि कैसे आप किसी के साथ खुशी होगी।

मैं हर किसी को तुम से मिलने को बदलने के लिए कोशिश कर रहा हूँ, आप अपने आप को आपदा के लिए की स्थापना।

कल्पना कीजिए कि पृथ्वी की पूरी सतह टूट गिलास के साथ कवर किया जाता है। आप ऊपर से कुछ के साथ बंद करने के लिए, चुपचाप चलने के लिए कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह संभव नहीं है। यह बहुत आसान जूते पहन रहा है। यह कष्टप्रद लोगों के साथ संचार करने के लिए लागू होता है।

ध्यान दें कि गुस्से में। सूचना कैसे अपने मन आप आदमी के लिए नापसंद को मना। आप शुरू दोष यह लगता है कि उसके साथ गलत क्या है, क्यों वह इतनी unceremoniously व्यवहार किया।

इस तरह के विचारों को आप मदद नहीं करेगा। वे अन्य लोगों के साथ ही हताश और जटिल संबंधों। उन्हें चलते हैं। शांत नीचे करने के लिए, इन तीन चरणों का पालन करें:

1. समझते हैं कि आप यह कैसे आदमी बर्ताव पसंद नहीं। आप वर्तमान स्थिति से नाखुश हैं। लेकिन जब से तुम वास्तविकता का एक हिस्सा अस्वीकार करते हैं। जीवन में सब कुछ के लिए खुला हो सकता है और कुछ भी अस्वीकार नहीं करते हैं।
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2. कल्पना कीजिए कि आप नदी के तट पर खड़े हैं और उसके प्रवाह की दिशा बदलना चाहते हैं कर रहे हैं। तुम सिर्फ परेशान है क्योंकि यह असंभव है। अब कल्पना करें कि किसी अन्य व्यक्ति - इस नदी है। बधाई कि वह बदल गया है, तो आप बस अपने आप परेशान हो गए।
3. देख सकते हैं और यह क्या है के लिए ले जाने के लिए प्रयास करें। उसकी पीड़ा, विकलांग एक साधारण मनुष्य के रूप में इसे देखो और आदतों. उनमें से कुछ आपको परेशान है, लेकिन यह पूरी तरह से स्वाभाविक है।

सब कुछ के लिए खुला हो। अन्य अस्वीकार न करें।

उसके कष्टों के साथ हर आदमी को देखने और यह क्या है के लिए इसे प्यार करता हूँ की कोशिश करें।

यह आप बदल जाएगा। आप उन्हें पहचानने के बिना अन्य लोगों के साथ संबंधों का निर्माण करने के लिए कैसे सीखना होगा।