क्यों यह समय है कि एक बच्चे के उपकरणों के साथ खर्च करता है सीमित करने के लिए आवश्यक है
जीवन प्रौद्योगिकी के / / December 19, 2019
विशेषज्ञों पर प्रस्तावित प्रतिबंध पर विचार से पहले, यह समझने के लिए मोबाइल उपकरणों बच्चों को नुकसान पहुँचा सकते आवश्यक है।
क्या नुकसान हो सकता है बच्चों को गैजेट का उपयोग
1. नींद गड़बड़ी
लंदन Birbekskogo विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं आयु वर्ग के 6 महीने के 715 बच्चों मनाया से 3 साल और पाया है कि बच्चों को कम स्मार्ट फ़ोन और टेबलेट, नींद के साथ खेल, जो बच्चों को नहीं बनाते हैं की तुलना में इस। वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया है कि इस उपकरण के सामने स्क्रीन समय के हर घंटे - यह शून्य से सोने की 15.6 मिनट।
टिम स्मिथ, शोधकर्ताओं में से एक, पहली नजर में के अनुसार, यह बहुत कुछ है, लेकिन छोटे बच्चों के समुचित विकास के लिए महत्वपूर्ण नींद की हर मिनट है। अध्ययन के परिणाम के रूप मेंशिशुओं और छोटे बच्चों में दैनिक टचस्क्रीन उपयोग कम नींद और विलंबित नींद शुरुआत साथ जुड़ा हुआ है. जीवन के पहले दो वर्षों में नींद की अवधि में कमी विकास के लिए लंबी अवधि के परिणाम हो सकते हैं। नींद संबंधी विकार और नींद मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, संज्ञानात्मक विकास और अकादमिक प्रदर्शन के साथ आगे की समस्याओं के साथ जुड़े मोड।
विशेष रूप से रात में सोने के लिए गैजेट का उपयोग करने के लिए हानिकारक। स्क्रीन नीले प्रकाश, पर जो, वैज्ञानिकों के अनुसार, प्रभाव तथाकथित उत्सर्जन
circadian ताल मेलाटोनिन - और नींद हार्मोन का उत्पादन रोकता। यह दोनों बच्चों और वयस्कों के लिए लागू होता है।2. Overexcitement और मानस पर प्रभाव
यह देखा है कि प्रत्येक अगली पीढी में अधिक से अधिक अति सक्रिय बच्चों। उज्ज्वल और जल्दी से प्रतिस्थापित स्क्रीन पर छवि तंत्रिका तंत्र, जो इस समय बहुत बुरा है जब यह सक्रिय रूप से गठन किया जा रहा है की और भी अधिक overstimulation के लिए योगदान करते हैं।
माता-पिता अक्सर उसे शांत करने की, नहीं जानते हुए भी कि यह वे केवल अपने आवेग का विकास बच्चे सूप दे सकते हैं।
इसके अलावा, वैज्ञानिकों बच्चों के बीच आक्रामकता और मानसिक विकारों के विकास के लिए प्रौद्योगिकी की उपलब्धता से जोड़ा है। वयस्कों, जो नेशनल असेंबली का उल्लंघन है, इस बात की पुष्टि है कि डॉक्टरों की सिफारिशों में से एक -, स्क्रीन से पहले समय सीमित करने के लिए है कि क्या यह टीवी या मोबाइल डिवाइस। हम बच्चे के बारे में क्या कह सकते हैं।
3. शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं
जब एक बच्चे को एक बहुत ले जाता है यह आदर्श है, - बच्चों के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि है। सक्रिय रूप से मोबाइल उपकरणों, बेहतर जो लोग डिवाइस के साथ नहीं खेलते हैं की तुलना में इस संबंध में विकसित का उपयोग कर, बच्चों: गैजेट्स ठीक मोटर कौशल के लिए ही उपयोगी है। लेकिन अन्यथा गैजेट को उत्तेजित करता है कम शारीरिक गतिविधि, आसनीय और अधिक वजन समस्याओं का उपयोग करें।
इसके अलावा, उज्ज्वल जगमगाहट प्रदर्शित करता है दृष्टि के प्रभाव को छूट नहीं है।
और एक और खतरा - विकिरण: मोबाइल उपकरणों संभव कार्सिनोजन डब्ल्यूएचओ द्वारा माना जाता है। बढ़ रही जीव विकिरण के नकारात्मक प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील है।
4. संचार कौशल की कमी
एक बच्चे को रिश्वत गैजेट बच्चे की मूल सीखने की क्षमता खो देता है। महत्वपूर्ण प्राप्त करने के लिए संचार कौशल, बच्चे माता पिता के साथ दृश्य और स्पर्श संपर्क की जरूरत है। बच्चे, सवाल करना सीखना चाहिए भावनाओं पहचान करने के लिए और, अंत में, बस उपयोगी खेल के लिए माँ और पिताजी के साथ समय बिताना।
अध्ययनस्क्रीन के बिना घर के बाहर शिक्षा शिविर में पांच दिन अशाब्दिक भावना संकेत के साथ preteen कौशल में सुधार. , जो छठे कक्षा के छात्रों के एक समूह ने भाग लिया पता चला है कि प्रयोग के दौरान जो लोग इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग नहीं किया है, बेहतर भावनाओं को पहचानते हैं।
समय है, जिस पर एक बच्चे के लोगों के साथ बातचीत करना आवश्यक है, भविष्य में, गैजेट को जाता है यह परिवार के रिश्तों पर प्रभाव, अन्य बच्चों के साथ संचार, अपने आप को और भावनात्मक के लिए सम्मान खुफिया।
5. बच्चे की विलंबित विकास
Toddlers स्पर्श करने के लिए कई मायनों में दुनिया का पता लगाने: वे आकार और सतह महसूस करने की जरूरत है। फूल और सीखने नए शब्दों गोली एक धमाके के साथ सामना करते हैं, तो उस पर तीन आयामी वस्तुओं बच्चे इसे छूने नहीं कर सका।
जब तक वे विकास है, जो साक्षरता और शैक्षणिक उपलब्धि को प्रभावित करता है में से पीछे तीन बच्चों में से एक में स्कूल शुरू करते हैं। और यह पालने से गैजेट के लिए लगाव से जुड़ा हुआ है।
इसके अलावा, डॉक्टरों का संबंध है कि समय में वृद्धि के इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ बिताया, कम कर देता है बच्चों के ध्यान करने की क्षमता, जानने के लिए और याद रखें: है तथाकथित डिजिटल पागलपन।
क्या उम्र और कितना पर एक बच्चे के मोबाइल उपकरणों का उपयोग कर सकते
अमेरिकी बाल चिकित्सा एसोसिएशन पहले से दो वर्ष से कम स्मार्ट फोन और टेबलेट बच्चों को देने के लिए नहीं की सिफारिश की थी। हालांकि, अब सिफारिश थोड़ा कम किया: डेढ़ वर्ष की आयु के बच्चों के उपकरणों के साथ खेल सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब माता-पिता की देखरेख में आयु-उपयुक्त सामग्री और गुणवत्ता।
आयु वर्ग के बच्चों के लिए 2 से 5 वर्ष प्रति दिन एक घंटे के लिए उपकरणों के उपयोग को सीमित करने की सलाह दी जाती है। और 6 से 12 साल के बच्चों के, बाल के अनुसारदस कारणों क्यों हैंडहेल्ड डिवाइस 12 साल की उम्र के बच्चों के लिए प्रतिबंधित किया जाना चाहिए. दो घंटे एक दिन से अधिक नहीं लायक समर्पित प्रौद्योगिकी।
इसके अलावा, वहाँ कुछ दिशा निर्देश उचित सीमा स्थापित करने के लिए मदद मिलेगी रहे हैं।
- स्मार्टफोन और प्लेट चाहिए नहीं बाधा शारीरिक गतिविधि, नींद और खेल।
- यह गैजेट और शारीरिक गतिविधि के साथ बातचीत के 15-20 मिनट के बीच वैकल्पिक करने के लिए सबसे अच्छा है।
- सोने से पहले बस कुछ ही घंटों में मोबाइल उपकरणों के साथ खेलने के लिए बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।
- यह जब वह एक गुस्से का आवेश की व्यवस्था करता है, और उपकरणों के व्यक्तिगत रूप से ध्यान बदलने के लिए बच्चे को उपकरण देने के लिए आवश्यक नहीं है।
बच्चे के उपयोग के साथ एक स्मार्टफोन या टैबलेट का उपयोग कर सकते हैं
पहले से ही उल्लेख किया है, यह न केवल समय महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी क्या गैजेट के साथ बच्चे खेल में शामिल है।
- एहसान इंटरैक्टिव मनोरंजन: चलो वहाँ मनोरंजन वीडियो से अधिक अनुप्रयोगों के विकास।
- त्वरित बदलाव चित्र और बहुत उज्ज्वल अप्राकृतिक रंगों के साथ अपने बच्चे को खेलने मत। इसके अलावा स्क्रीन की चमक कम कर देता है।
- अपने बच्चे के साथ अपने टेबलेट का उपयोग करें: शो कैसे कार्य करने के लिए, एक साथ आकर्षित, डाउनलोड करने योग्य खेल है, जिसमें माता-पिता की भागीदारी आवश्यक है।
- उपकरणों के साथ एक लंबे समय के लिए अकेला बच्चा न छोड़ें। एक इंटरनेट कनेक्शन हैं, सीमाएं सेट, तो यह अनुचित सामग्री डाउनलोड नहीं कर सकता है कि या उन साइटों पर जाने के लिए नहीं।
- सुनिश्चित करें कि उपकरण भी बच्चे की आँखों के पास नहीं हो। इष्टतम दूरी - 40 सेमी।
इन सभी खतरों के साथ मोबाइल उपकरणों बच्चे के विकास के लिए कई फायदे हैं। इसके अलावा, इलेक्ट्रॉनिक उपकरण - ये हमारे समय की वास्तविकताओं, जिसमें से बच रहे हैं। इसलिए, बच्चे मुद्दों की बातचीत डिवाइस से संपर्क किया जाना चाहिए कट्टरता के बिना. लेकिन यह न भूलें कि उचित प्रतिबंध के बिना उपकरणों के माता पिता और बच्चों के लिए एक अपकार प्रदान कर सकते हैं।